FAQ

Chaque produit disponible sur la plateforme est publié et vendu par un vendeur partenaire indiqué sur la fiche produit. La plateforme joue le rôle de métamoteur de recherche et de marketplace : elle facilite la découverte et le paiement, mais la vente est effectuée par le vendeur, qui devient responsable de la transaction.

L'expédition est gérée directement par le vendeur partenaire. Le colis part de l'entrepôt du vendeur ou de son réseau logistique, puis est remis au transporteur. Ce modèle permet des livraisons plus efficaces et garantit que la gestion de la commande est confiée à celui qui dispose réellement du produit.

Sur la fiche produit, vous trouverez les ingrédients, les allergènes et les informations nutritionnelles selon les données fournies par le vendeur ou le producteur, c'est-à-dire l'étiquette officielle. Si vous avez des allergies ou des intolérances, nous vous conseillons de vérifier attentivement la fiche avant l'achat et de contacter le vendeur en cas de doute précis.

La plateforme a été créée pour valoriser le Made in Italy alimentaire et le rendre plus accessible. Nous sélectionnons des vendeurs du secteur du commerce en ligne alimentaire proposant des catalogues cohérents et des informations transparentes. Chaque produit est associé à un vendeur identifiable et à une fiche d'information complète : nous voulons que faire ses achats ici signifie acheter en toute confiance.

Les délais et les frais de livraison dépendent du vendeur et de la destination. Lors du paiement, vous trouverez toujours une estimation actualisée de la livraison avant de confirmer le paiement. Pour les expéditions internationales, les délais peuvent varier selon le pays et le transporteur.

Emporion
5,0
23 avis · Google Maps

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Porridge protéiné au four à la carotte, à la cannelle et aux noix

Porridge protéiné au four à la carotte, à la cannelle et aux noix

Recette de

Difficulté
Facile
Préparation
10 min
Cuisson
20 min
Origine
Italie, Abruzzo

Description

Un porridge sucré au four en portion individuelle, préparé avec de l’avoine, des protéines whey, de la carotte râpée, des graines de chia et des noix. Il est riche en fibres, sans lactose et sans œufs, idéal pour un petit-déjeuner nutritif et rassasiant.

Ingrédients

Portions
  • Farine d'avoine45 g
  • Protéines whey neutres20 g
    Ce produit ne peut pas être expédié dans le pays sélectionné
    €30,99
  • Carotte râpée70 g
  • Boisson à l’amande120 ml
  • Levure chimique3 g
  • Cannelle en poudre0.5 Cuillères à café
  • Graines de chia5 g
  • Noix décortiquées10 g
  • Vanilleselon le goût
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    Allergènes et analyse des ingrédients

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    Gluten et Fruits à coque

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    Préparation

    1. 1

      Étape 1 sur 5: Préchauffer le four à 180 °C. Dans un bol, mélanger la farine d’avoine, les protéines whey, la levure chimique et la cannelle.

    2. 2

      Étape 2 sur 5: Ajouter la carotte râpée, les graines de chia et la boisson à l’amande, puis mélanger jusqu’à obtenir une préparation homogène.

    3. 3

      Étape 3 sur 5: Verser la préparation dans une cocotte adaptée à la cuisson au four et répartir les noix décortiquées sur la surface.

    4. 4

      Étape 4 sur 5: Faire cuire au four pendant 18 à 22 minutes, jusqu’à ce que la surface soit légèrement dorée et que le centre paraisse compact.

    5. 5

      Étape 5 sur 5: Laisser reposer le porridge au four pendant 5 minutes avant de le servir.

    • Adapté aux végans
    • Adapté aux végétariens
    • Adapté aux pescétariens
    • Contient du gluten
    • Sans lactose
    • Contient du nickel
    Calculé par Tuduu

    En résumé : Contient du nickel · Allergènes détectés : Gluten et Fruits à coque

    Allergènes Règlement UE 1169/2011

    1. 1GlutenDétecté
    2. 2CrustacésNon détecté
    3. 3ŒufsNon détecté
    4. 4PoissonNon détecté
    5. 5ArachidesNon détecté
    6. 6SojaNon détecté
    7. 7Lait et produits laitiersNon détecté
    8. 8Fruits à coqueDétecté
    9. 9CéleriNon détecté
    10. 10MoutardeNon détecté
    11. 11SésameNon détecté
    12. 12SulfitesNon détecté
    13. 13LupinNon détecté
    14. 14MollusquesNon détecté

    En gris : non détectésDétecté

    Autres sensibilités

    Non détectés
    Lait · Légumineuses · Solanacées · Arômes · Café · Épeautre monococque · Tomate
    • Paiement sécurisé
      • Visa
      • Mastercard
      • American Express
      • Apple Pay
      • Google Pay
      • Klarna
      • Bancontact
      • iDEAL, Wero

    Conseils et conservation

    Conseils
    • Cocotte individuelle allant au four
    Conservation
    Conserver au réfrigérateur, couvert, pendant 2 jours maximum. Réchauffer brièvement avant de servir.
    Autres informations
    Recette individuelle sans lactose et sans œufs. Pour une version totalement exempte de fruits à coque, remplacer la boisson à l’amande par une autre boisson végétale et om

    Calculée à partir des ingrédients de la recette : ne tient compte ni des traces ni de la composition des produits que tu utilises. Analyse automatique, limitée à certains aspects : elle peut contenir des erreurs, vérifie donc toujours l’étiquette.

    Calculé par Tuduu
    • Afficher la politique de retour
  • 5,0 sur Google Maps, 23 avis de Emporion
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