एक पैन में लहसुन को तेल में सुनहरा होने तक भूनने दें, सॉसेज डालें और उन्हें भूनकर स्वादिष्ट होने दें। तेज़ आँच पर सफेद वाइन डालकर उसका अल्कोहल उड़ाएँ, फिर ढककर पकाएँ।
दूसरे पैन में तेल को लहसुन के साथ गरम होने दें और धुले हुए, पिस्टिल हटाए गए कद्दू के फूल डालें (उन्हें थपथपाकर सुखाना याद रखें); लगभग 7/8 मिनट पकाएँ।
इस बीच पर्याप्त नमकीन पानी में पास्ता पकाएँ और अल दांते होने पर छान लें, फिर कुछ बेचमेल के साथ मिलाएँ।
एक बेकिंग ट्रे के तल को बेचमेल से ढकें, पास्ता की एक परत लगाएँ, सॉसेज, कद्दू के फूल, छोटे टुकड़ों में कटी प्रोवोला और परमेज़ान की अच्छी-सी छिड़काव करें; पास्ता की एक और परत के साथ यही प्रक्रिया दोहराएँ। अंत में ऊपर से पर्याप्त परमेज़ान डालकर पूरा करें।
180 डिग्री पर एयर फ्रायर में 10/12 मिनट पकाएँ।
आप प्रोवोला की जगह स्कामोर्जा या मोज़ारेला इस्तेमाल कर सकते हैं।
Italia, Campania
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शिपमेंट सीधे साझेदार विक्रेता द्वारा संभाला जाता है। पैकेज विक्रेता के गोदाम या उसके लॉजिस्टिक्स नेटवर्क से रवाना होता है और कूरियर को सौंप दिया जाता है। यह मॉडल अधिक कुशल डिलीवरी की अनुमति देता है और सुनिश्चित करता है कि ऑर्डर का प्रबंधन उसी पक्ष के जिम्मे हो जिसके पास वास्तव में उत्पाद उपलब्ध है।
उत्पाद पृष्ठ पर तुम्हें विक्रेता या उत्पादक द्वारा दी गई जानकारी के अनुसार सामग्री, एलर्जेन और पोषण संबंधी जानकारी मिलती है, यानी आधिकारिक लेबल। अगर तुम्हें किसी खाद्य पदार्थ से एलर्जी या असहिष्णुता है, तो हम सलाह देते हैं कि खरीदारी से पहले उत्पाद पृष्ठ को ध्यान से जाँचो और किसी विशेष संदेह के लिए विक्रेता से संपर्क करो।
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डिलीवरी का समय और लागत विक्रेता तथा गंतव्य पर निर्भर करते हैं। भुगतान की पुष्टि करने से पहले चेकआउट में तुम्हें डिलीवरी का हमेशा अद्यतन अनुमान मिलता है। अंतरराष्ट्रीय शिपमेंट के लिए समय देश और कूरियर के अनुसार बदल सकता है।
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 200.35 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 17.37 |
| जिनमें से शर्करा (ग्राम) | 2.6 |
| वसा (ग्राम) | 10.54 |
| जिनमें से संतृप्त वसा (ग्राम) | 3.56 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 9.72 |
| फाइबर (ग्राम) | 0.59 |
| नमक (ग्राम) | 0.27 |