
गाजर, ओट फ्लेक्स और ग्रीक योगर्ट पर आधारित हल्की केक, बिना चीनी, एयर फ्रायर में पकी हुई। नाश्ते या स्नैक के लिए आदर्श, सूखे मेवों, कोको या असहिष्णुता के लिए विकल्पों के साथ बदली जा सकती है।
प्लेटफ़ॉर्म पर उपलब्ध प्रत्येक उत्पाद को उत्पाद पृष्ठ में निर्दिष्ट एक पार्टनर विक्रेता द्वारा प्रकाशित और बेचा जाता है। यह प्लेटफ़ॉर्म एक मेटासर्च/मार्केटप्लेस की तरह कार्य करता है: यह खोज और चेकआउट को आसान बनाता है, लेकिन बिक्री विक्रेता द्वारा की जाती है, जो लेन-देन का धारक बनता है।
शिपिंग सीधे विक्रेता भागीदार द्वारा संभाली जाती है। पैकेज विक्रेता के गोदाम या उसकी लॉजिस्टिक नेटवर्क से भेजा जाता है और कूरियर को सौंपा जाता है। यह तरीका अधिक कुशल डिलिवरी की अनुमति देता है और यह सुनिश्चित करता है कि ऑर्डर का प्रबंधन उसी के पास हो जिसके पास वास्तविक उत्पाद उपलब्धता है।
प्रोडक्ट पेज पर विक्रेता या निर्माता द्वारा दिए गए डेटा यानी आधिकारिक लेबल के अनुसार सामग्री, एलर्जन और पोषण संबंधी जानकारी मिलती है। यदि आपकी एलर्जी या असहिष्णुता है, तो खरीदारी से पहले कृपया पेज को ध्यान से देखें और विशिष्ट शंकाओं के लिए विक्रेता से संपर्क करें।
इस प्लेटफ़ॉर्म का उद्देश्य फ़ूड सेक्शन में मेड इन इटली को महत्व देना और उसे अधिक सुलभ बनाना है। हम ई-कॉमर्स फ़ूड क्षेत्र के उन विक्रेताओं का चयन करते हैं जिनके कैटलॉग सुसंगत हों और जिनकी जानकारी पारदर्शी हो। प्रत्येक उत्पाद एक पहचान योग्य विक्रेता और एक पूर्ण जानकारी-शीट से जुड़ा होता है: हमारा उद्देश्य है कि यहाँ खरीदारी करने का अर्थ हो विश्वास के साथ खरीदना।
आपूर्ति का समय और लागत विक्रेता व गंतव्य पर निर्भर करते हैं। भुगतान की पुष्टि करने से पहले चेकआउट में आपको हमेशा अद्यतन डिलीवरी अनुमान मिलता है। अंतरराष्ट्रीय शिपिंग के लिए समय देश और कूरियर के अनुसार भिन्न हो सकते हैं।
सामग्री को ब्लेंड करें: ब्लेंड की हुई गाजर, ओट फ्लेक्स, अंडे का सफेद भाग, ग्रीक योगर्ट, नारियल आटा, दालचीनी और बेकिंग पाउडर मिलाकर एकसार मिश्रण बनने तक ब्लेंड करें। यदि अधिक देहाती बनावट पसंद हो तो ओट फ्लेक्स कम ब्लेंड करें।
मिश्रण को एयर फ्रायर के लिए उपयुक्त ट्रे में डालें (अधिमानतः सिलिकॉन की)। एयर फ्रायर को 160°C पर सेट करें और लगभग 20-30 मिनट तक पकाएँ; टूथपिक से जाँच करें: यदि वह साफ़ बाहर आए, तो केक तैयार है।
साँचे से निकालने से पहले कुछ मिनट ठंडा होने दें। चाहें तो गुनगुना या ठंडा परोसें, और साथ में ग्रीक योगर्ट का एक चम्मच या दालचीनी की छिड़काव दें।
एयर फ्रायर
हैंड मिक्सर या इमर्शन ब्लेंडर
एयर फ्रायर के लिए ट्रे (अधिमानतः सिलिकॉन की)
पकने की जाँच के लिए टूथपिक
फ्रिज में 2-3 दिन तक हवा बंद डिब्बे में रखें। इसे स्लाइस में फ्रीज़ करके एयर फ्रायर या माइक्रोवेव में गर्म किया जा सकता है।
Italia, Puglia
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 137.81 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 9.26 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 2.22 |
| वसा (ग्राम) | 7.43 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 4.59 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 7.53 |
| फाइबर (ग्राम) | 2.84 |
| बिक्री | 0.28 |