सामग्री
- चेस्टनट आटा
240240 - Nutella
150150 - भुने हुए हेज़लनट्स
100100 - चीनी
5050 - कॉफी
7070 - लैक्टोज़-रहित दूध
3030 - रम
1515 - प्रालिने को ढकने के लिए
- कोको पाउडरq.b.
- आइसिंग शुगरq.b.
- कसा हुआ नारियलq.b.
तैयारी
- चरण 1, कुल 6 में से
हेज़लनट्स को ब्लेंडर में पीसकर मोटा पाउडर बना लें।
- चरण 2, कुल 6 में से
हेज़लनट पाउडर, चेस्टनट आटा, चीनी, कॉफी, बिना लैक्टोज़ वाला दूध, Nutella और रम को एक बाउल में मिलाएँ।
- चरण 3, कुल 6 में से
सभी सामग्री को अच्छी तरह मिलाएँ जब तक एक सघन और थोड़ा चिपचिपा आटा न बन जाए।
- चरण 4, कुल 6 में से
आटे को छोटी-छोटी गेंदों में बाँटें और उन्हें कोको पाउडर, आइसिंग शुगर या कसा हुआ नारियल में लपेटें।
- चरण 5, कुल 6 में से
प्रालिने को सर्विंग प्लेट में रखें और परोसें।
- चरण 6, कुल 6 में से
अगर तुरंत न खाएँ, तो इन्हें 3-4 दिन के लिए फ्रिज में रखें।
सामान्य जानकारी
भंडारण संबंधी निर्देश
रेफ्रिजरेटर
अन्य जानकारी
प्रालिने को फ्रिज में 3-4 दिन तक रखा जा सकता है। क्रिसमस की मिठाई के रूप में या कॉफी के साथ परोसने के लिए बहुत बढ़िया।
उत्पत्ति
Italia, Umbria
विश्लेषण
ध्यान दें
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 390.71 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 48.58 |
| जिनमें से शर्करा (ग्राम) | 31.81 |
| वसा (ग्राम) | 18.3 |
| जिनमें से संतृप्त वसा (ग्राम) | 0.95 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 5.97 |
| फाइबर (ग्राम) | 5.23 |
- प्रोटीन5.97g · 6%
- कार्बोहाइड्रेट48.58g · 51%
- वसा18.3g · 43%
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
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