अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

प्लेटफ़ॉर्म पर उपलब्ध हर उत्पाद को उत्पाद पृष्ठ पर बताए गए एक साझेदार विक्रेता द्वारा प्रकाशित और बेचा जाता है। प्लेटफ़ॉर्म मेटासर्च या मार्केटप्लेस के रूप में काम करता है: यह खोज और चेकआउट को आसान बनाता है, लेकिन बिक्री विक्रेता द्वारा की जाती है, जो लेनदेन का जिम्मेदार पक्ष बन जाता है।

शिपमेंट सीधे साझेदार विक्रेता द्वारा संभाला जाता है। पैकेज विक्रेता के गोदाम या उसके लॉजिस्टिक्स नेटवर्क से रवाना होता है और कूरियर को सौंप दिया जाता है। यह मॉडल अधिक कुशल डिलीवरी की अनुमति देता है और सुनिश्चित करता है कि ऑर्डर का प्रबंधन उसी पक्ष के जिम्मे हो जिसके पास वास्तव में उत्पाद उपलब्ध है।

उत्पाद पृष्ठ पर तुम्हें विक्रेता या उत्पादक द्वारा दी गई जानकारी के अनुसार सामग्री, एलर्जेन और पोषण संबंधी जानकारी मिलती है, यानी आधिकारिक लेबल। अगर तुम्हें किसी खाद्य पदार्थ से एलर्जी या असहिष्णुता है, तो हम सलाह देते हैं कि खरीदारी से पहले उत्पाद पृष्ठ को ध्यान से जाँचो और किसी विशेष संदेह के लिए विक्रेता से संपर्क करो।

यह प्लेटफ़ॉर्म खाद्य क्षेत्र के Made in Italy को बढ़ावा देने और उसे अधिक सुलभ बनाने के उद्देश्य से बनाया गया है। हम ऐसे खाद्य ई कॉमर्स क्षेत्र के विक्रेताओं का चयन करते हैं जिनके कैटलॉग सुसंगत हों और जिनकी जानकारी पारदर्शी हो। हर उत्पाद एक पहचाने जा सकने वाले विक्रेता और पूरी जानकारी वाले उत्पाद पृष्ठ से जुड़ा है। हम चाहते हैं कि यहाँ खरीदारी करने का अर्थ भरोसे के साथ खरीदना हो।

डिलीवरी का समय और लागत विक्रेता तथा गंतव्य पर निर्भर करते हैं। भुगतान की पुष्टि करने से पहले चेकआउट में तुम्हें डिलीवरी का हमेशा अद्यतन अनुमान मिलता है। अंतरराष्ट्रीय शिपमेंट के लिए समय देश और कूरियर के अनुसार बदल सकता है।

Emporion
5.0
23 समीक्षाएँ · Google Maps

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भाप में पकी मोंकफिश

भाप में पकी मोंकफिश

की रेसिपी

कठिनाई
मध्यम
तैयारी
15 मिनट
पकाने की विधि
20 मिनट
उत्पत्ति
इटली

विवरण

भाप में पकी मोंकफिश इतालवी व्यंजन का एक हल्का और स्वादिष्ट पकवान है। मोंकफिश, या राना पेस्कात्रीचे, को भाप में पकाया जाता है ताकि उसके पोषक गुण बने रहें। इसका स्वाद बढ़ाने के लिए इसे नींबू, अजमोद, नमक और काली मिर्च से सुगंधित किया जाता है। यह उन लोगों के लिए आदर्श व्यंजन है जो स्वस्थ और स्वादिष्ट भोजन का आनंद लेना चाहते हैं।

सामग्री

परोसने की मात्रा
  • 1000 ग्राम मोंकफिश (राना पेस्कात्रीचे)1,000 g
  • नींबूस्वाद के लिए
  • अजमोद1 गुच्छा
  • नमकस्वाद के लिए
  • साबुत काली मिर्च1 पिसना
  • जैतून का तेल1 बड़ा चमचा
    चयनित देश में यह उत्पाद भेजा नहीं जा सकता
    ₹405.20
  • क्रिएटर्स
  • मीडिया
  • हमारे बारे में
    साइड डिश
    Emporion
    एलर्जेन और सामग्री का विश्लेषण

    पोषण मूल्य

    218 kcal प्रति सर्विंग · 255 g

    पोषण मूल्य

    218 kcal प्रति सर्विंग · 255 g

    परोसने की मात्रा: सामग्री का भार 4 सर्विंग्स से विभाजित, «आवश्यकतानुसार» वाली सामग्री और उन सामग्रियों को छोड़कर जिन्हें विश्लेषण में शामिल नहीं किया गया है, जैसे शोरबा। यह परोसने की मात्रा के चयनकर्ता के साथ नहीं बदलता।

    एलर्जी पैदा करने वाले पदार्थ और विश्लेषण

    मछली

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    तैयारी

    1. 1

      3 में से चरण 1: एक सॉसपैन में 200 cl पानी उबालें, उसके ऊपर भाप में पकाने के लिए उपयुक्त जाली रखें और उस पर कटी हुई अजमोद से सजी मोंकफिश रखें

    2. 2

      3 में से चरण 2: सॉसपैन को उसके उपयुक्त उलटे ढक्कन से, सक्शन हैंडल के साथ, बंद करें

    3. 3

      3 में से चरण 3: धीमी आँच पर लगभग 20 मिनट तक पकाएँ; ठंडा-ठंडा, थोड़ा आहार संबंधी तेल, कुटी हुई काली मिर्च और नींबू के टुकड़ों के साथ परोसें

    • शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त
    • शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त
    • मत्स्याहारियों के लिए उपयुक्त
    • ग्लूटन फ्री
    • लैक्टोज फ्री
    • बिना निकल
    Tuduu द्वारा गणना की गई

    संक्षेप में: शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · पता लगाए गए एलर्जेन: मछली

    एलर्जेन ईयू विनियम 1169/2011

    1. 1ग्लूटननहीं पाया गया
    2. 2क्रस्टेशियननहीं पाया गया
    3. 3अंडेनहीं पाया गया
    4. 4मछलीपाया गया
    5. 5मूंगफलीनहीं पाया गया
    6. 6सोयानहीं पाया गया
    7. 7दूध और डेयरी उत्पादनहीं पाया गया
    8. 8सूखे मेवेनहीं पाया गया
    9. 9अजवाइननहीं पाया गया
    10. 10सरसोंनहीं पाया गया
    11. 11तिलनहीं पाया गया
    12. 12सल्फाइटनहीं पाया गया
    13. 13लूपिननहीं पाया गया
    14. 14मोलस्कनहीं पाया गया

    धूसर रंग में: नहीं पाए गएपाया गया

    अन्य संवेदनशीलताएं

    नहीं पाए गए
    दूध · दालें · सोलेनेसी · सुगंध · कॉफी · एकोर्न गेहूं · टमाटर
    औसत मानप्रति सर्विंग255 ग्राम · 4 में से 1प्रति 100 g
    ऊर्जा910 kJ218 kcal358 kJ85 kcal
    वसा4.02 g1.58 g
    जिसमें से संतृप्त वसा अम्ल0.66 g0.26 g
    कार्बोहाइड्रेट0.1 g0.04 g
    जिसमें से शर्करा0.1 g0.04 g
    फाइबर0.13 g0.05 g
    प्रोटीन43.82 g17.22 g
    नमक0.51 g0.2 g
    • प्रोटीन17.22 g · 83%
    • कार्बोहाइड्रेट0.04 g · 0%
    • वसा1.58 g · 17%
    Tuduu द्वारा गणना की गई
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    सुझाव और भंडारण

    सुझाव
    • भाप में पकाने की टोकरी
    भंडारण
    फ्रिज में अधिकतम 2 दिन तक रखें
    अन्य जानकारी
    हल्का और स्वास्थ्यवर्धक व्यंजन

    रेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।

    Tuduu द्वारा गणना की गई
    • वापसी नीति देखें
  • Google Maps पर 5.0, 23 समीक्षाएँ Emporion की
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