अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

प्लेटफ़ॉर्म पर उपलब्ध हर उत्पाद को उत्पाद पृष्ठ पर बताए गए एक साझेदार विक्रेता द्वारा प्रकाशित और बेचा जाता है। प्लेटफ़ॉर्म मेटासर्च या मार्केटप्लेस के रूप में काम करता है: यह खोज और चेकआउट को आसान बनाता है, लेकिन बिक्री विक्रेता द्वारा की जाती है, जो लेनदेन का जिम्मेदार पक्ष बन जाता है।

शिपमेंट सीधे साझेदार विक्रेता द्वारा संभाला जाता है। पैकेज विक्रेता के गोदाम या उसके लॉजिस्टिक्स नेटवर्क से रवाना होता है और कूरियर को सौंप दिया जाता है। यह मॉडल अधिक कुशल डिलीवरी की अनुमति देता है और सुनिश्चित करता है कि ऑर्डर का प्रबंधन उसी पक्ष के जिम्मे हो जिसके पास वास्तव में उत्पाद उपलब्ध है।

उत्पाद पृष्ठ पर तुम्हें विक्रेता या उत्पादक द्वारा दी गई जानकारी के अनुसार सामग्री, एलर्जेन और पोषण संबंधी जानकारी मिलती है, यानी आधिकारिक लेबल। अगर तुम्हें किसी खाद्य पदार्थ से एलर्जी या असहिष्णुता है, तो हम सलाह देते हैं कि खरीदारी से पहले उत्पाद पृष्ठ को ध्यान से जाँचो और किसी विशेष संदेह के लिए विक्रेता से संपर्क करो।

यह प्लेटफ़ॉर्म खाद्य क्षेत्र के Made in Italy को बढ़ावा देने और उसे अधिक सुलभ बनाने के उद्देश्य से बनाया गया है। हम ऐसे खाद्य ई कॉमर्स क्षेत्र के विक्रेताओं का चयन करते हैं जिनके कैटलॉग सुसंगत हों और जिनकी जानकारी पारदर्शी हो। हर उत्पाद एक पहचाने जा सकने वाले विक्रेता और पूरी जानकारी वाले उत्पाद पृष्ठ से जुड़ा है। हम चाहते हैं कि यहाँ खरीदारी करने का अर्थ भरोसे के साथ खरीदना हो।

डिलीवरी का समय और लागत विक्रेता तथा गंतव्य पर निर्भर करते हैं। भुगतान की पुष्टि करने से पहले चेकआउट में तुम्हें डिलीवरी का हमेशा अद्यतन अनुमान मिलता है। अंतरराष्ट्रीय शिपमेंट के लिए समय देश और कूरियर के अनुसार बदल सकता है।

Emporion
5.0
23 समीक्षाएँ · Google Maps

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ओवन में पकाई गई स्वोर्डफ़िश

ओवन में पकाई गई स्वोर्डफ़िश

की रेसिपी

कठिनाई
मध्यम
तैयारी
15 मिनट
पकाने की विधि
25 मिनट
उत्पत्ति
इटली, Sicilia

विवरण

ओवन में पकाई गई स्वोर्डफ़िश एक सरल लेकिन बहुत स्वादिष्ट मुख्य व्यंजन है। मछली को प्याज़, लहसुन, पार्सले, सफेद वाइन और जैतून के तेल से बनी स्वादिष्ट सॉस के साथ ओवन में पकाया जाता है। परिणाम एक स्वादिष्ट और हल्का व्यंजन है, जो ताज़ी सब्ज़ियों के साइड डिश के साथ परोसने के लिए बिल्कुल उपयुक्त है।

सामग्री

परोसने की मात्रा
  • स्वोर्डफ़िश4 कटौती
  • प्याज़1 इकाई
  • लहसुनस्वाद के लिए
    चयनित देश में यह उत्पाद भेजा नहीं जा सकता
    ₹586.47
  • पार्सलेस्वाद के लिए
  • सफेद वाइन1 काँच
    चयनित देश में यह उत्पाद भेजा नहीं जा सकता
    ₹1,055.65
  • जैतून का तेल1 काँच
    चयनित देश में यह उत्पाद भेजा नहीं जा सकता
    ₹693.11
  • नमकस्वाद के लिए
  • काली मिर्चस्वाद के लिए
  • क्रिएटर्स
  • मीडिया
  • हमारे बारे में
    साइड डिश
    Emporion
    एलर्जेन और सामग्री का विश्लेषण

    पोषण मूल्य

    246 kcal प्रति सर्विंग · 280 g

    पोषण मूल्य

    246 kcal प्रति सर्विंग · 280 g

    परोसने की मात्रा: सामग्री का भार 4 सर्विंग्स से विभाजित, «आवश्यकतानुसार» वाली सामग्री और उन सामग्रियों को छोड़कर जिन्हें विश्लेषण में शामिल नहीं किया गया है, जैसे शोरबा। यह परोसने की मात्रा के चयनकर्ता के साथ नहीं बदलता।

    एलर्जी पैदा करने वाले पदार्थ और विश्लेषण

    मछली

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    तैयारी

    1. 1

      4 में से चरण 1: प्याज़, लहसुन और पर्याप्त मात्रा में पार्सले को बारीक काट लें

    2. 2

      4 में से चरण 2: इसमें से थोड़ा-सा एक बेकिंग डिश में डालें, ऊपर स्वोर्डफ़िश के टुकड़े रखें, नमक और काली मिर्च छिड़कें, बचा हुआ कटा हुआ मिश्रण ऊपर से फैलाएँ और एक गिलास तेल तथा एक गिलास सफेद वाइन से सीज़न करें

    3. 3

      4 में से चरण 3: पहले से 180 डिग्री पर गरम ओवन में आधे घंटे तक पकाएँ और बीच-बीच में सॉस से मछली को भिगोते रहें

    4. 4

      4 में से चरण 4: साथ में परोसी जाने वाली वाइन: Colli Orientali Del Friuli Tocai DOC Pomino Bianco DOC Don Pietro Bianco IGT Di Sicilia

    • शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त
    • शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त
    • मत्स्याहारियों के लिए उपयुक्त
    • ग्लूटन फ्री
    • लैक्टोज फ्री
    • इसमें निकल है
    Tuduu द्वारा गणना की गई

    संक्षेप में: शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · इसमें निकल है · पता लगाए गए एलर्जेन: मछली

    एलर्जेन ईयू विनियम 1169/2011

    1. 1ग्लूटननहीं पाया गया
    2. 2क्रस्टेशियननहीं पाया गया
    3. 3अंडेनहीं पाया गया
    4. 4मछलीपाया गया
    5. 5मूंगफलीनहीं पाया गया
    6. 6सोयानहीं पाया गया
    7. 7दूध और डेयरी उत्पादनहीं पाया गया
    8. 8सूखे मेवेनहीं पाया गया
    9. 9अजवाइननहीं पाया गया
    10. 10सरसोंनहीं पाया गया
    11. 11तिलनहीं पाया गया
    12. 12सल्फाइटनहीं पाया गया
    13. 13लूपिननहीं पाया गया
    14. 14मोलस्कनहीं पाया गया

    धूसर रंग में: नहीं पाए गएपाया गया

    अन्य संवेदनशीलताएं

    नहीं पाए गए
    दूध · दालें · सोलेनेसी · सुगंध · कॉफी · एकोर्न गेहूं · टमाटर
    औसत मानप्रति सर्विंग280 ग्राम · 4 में से 1प्रति 100 g
    ऊर्जा1,028 kJ246 kcal367 kJ88 kcal
    वसा7.62 g2.72 g
    जिसमें से संतृप्त वसा अम्ल2.07 g0.74 g
    कार्बोहाइड्रेट4.7 g1.68 g
    जिसमें से शर्करा4.7 g1.68 g
    फाइबर0.56 g0.2 g
    प्रोटीन30.97 g11.06 g
    नमक0.17 g0.06 g
    • प्रोटीन11.06 g · 59%
    • कार्बोहाइड्रेट1.68 g · 9%
    • वसा2.72 g · 32%
    Tuduu द्वारा गणना की गई
    • सुरक्षित भुगतान
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      • iDEAL, Wero

    सुझाव और भंडारण

    सुझाव
    • नॉन-स्टिक पैन
      लाल नॉन-स्टिक फ्राइंग पैन 1965 विंटेज Quarzo Nero
      Spaghetti & Mandolino

      लाल नॉन-स्टिक फ्राइंग पैन 1965 विंटेज Quarzo Nero

      ₹ 5,310.26

    • ओवन
      Carta Fata - पेशेवरों के लिए 20 मीटर के रोल में ओवन पेपर
      Spaghetti & Mandolino

      Carta Fata - पेशेवरों के लिए 20 मीटर के रोल में ओवन पेपर

      ₹ 3,785.43

    भंडारण
    अधिकतम 2 दिनों तक एक वायुरोधी कंटेनर में रेफ्रिजरेटर में रखें
    अन्य जानकारी
    ओवन में पकाई गई स्वोर्डफ़िश निश्चित रूप से सबसे सरल और पसंद की जाने वाली मछली की मुख्य डिशों में से एक है, जिसे अपने परिवार या मेहमानों के लिए तैयार किया जा सकता है। यह एक अत्यंत सरल व्यंजन है, जिसे साधारण पारिवारिक रात्रिभोज के लिए या विशेष अवसरों के लिए भी पकाया जा सकता है। वास्तव में, स्वोर्डफ़िश परोसने में बहुत सुरुचिपूर्ण मछली है, जिसे अक्सर समारोहों के दौरान तैयार किए जाने वाले मेनू में भी चुना जाता है। ओवन में पकाई गई स्वोर्डफ़िश एक बहुत हल्की और कम वसा वाली तैयारी है, लेकिन साथ ही यह इस प्रकार की मछली का पूरा स्वाद और कोमलता बनाए रखने की अनुमति देती है। फिर, ओवन में पकाई गई स्वोर्डफ़िश के साथ परोसी जाने वाली सालमोरीजो आपके व्यंजन को अतिरिक्त स्वाद देती है। ओवन में पकाई गई स्वोर्डफ़िश एक ऐसा व्यंजन है जो सभी ऋतुओं के लिए उपयुक्त है; इसे सर्दियों में भी और गर्मियों में भी इसके ताज़े और हल्के स्वाद के कारण तैयार किया जा सकता है। इसके अलावा, यह कम समय में बन जाती है और लंबी तैयारी की आवश्यकता नहीं होती। तो आइए देखें कि ओवन में पकाई गई स्वोर्डफ़िश को सबसे अच्छे तरीके से कैसे तैयार किया जाए।

    रेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।

    Tuduu द्वारा गणना की गई
    • वापसी नीति देखें
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