अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

प्लेटफ़ॉर्म पर उपलब्ध हर उत्पाद को उत्पाद पृष्ठ पर बताए गए एक साझेदार विक्रेता द्वारा प्रकाशित और बेचा जाता है। प्लेटफ़ॉर्म मेटासर्च या मार्केटप्लेस के रूप में काम करता है: यह खोज और चेकआउट को आसान बनाता है, लेकिन बिक्री विक्रेता द्वारा की जाती है, जो लेनदेन का जिम्मेदार पक्ष बन जाता है।

शिपमेंट सीधे साझेदार विक्रेता द्वारा संभाला जाता है। पैकेज विक्रेता के गोदाम या उसके लॉजिस्टिक्स नेटवर्क से रवाना होता है और कूरियर को सौंप दिया जाता है। यह मॉडल अधिक कुशल डिलीवरी की अनुमति देता है और सुनिश्चित करता है कि ऑर्डर का प्रबंधन उसी पक्ष के जिम्मे हो जिसके पास वास्तव में उत्पाद उपलब्ध है।

उत्पाद पृष्ठ पर तुम्हें विक्रेता या उत्पादक द्वारा दी गई जानकारी के अनुसार सामग्री, एलर्जेन और पोषण संबंधी जानकारी मिलती है, यानी आधिकारिक लेबल। अगर तुम्हें किसी खाद्य पदार्थ से एलर्जी या असहिष्णुता है, तो हम सलाह देते हैं कि खरीदारी से पहले उत्पाद पृष्ठ को ध्यान से जाँचो और किसी विशेष संदेह के लिए विक्रेता से संपर्क करो।

यह प्लेटफ़ॉर्म खाद्य क्षेत्र के Made in Italy को बढ़ावा देने और उसे अधिक सुलभ बनाने के उद्देश्य से बनाया गया है। हम ऐसे खाद्य ई कॉमर्स क्षेत्र के विक्रेताओं का चयन करते हैं जिनके कैटलॉग सुसंगत हों और जिनकी जानकारी पारदर्शी हो। हर उत्पाद एक पहचाने जा सकने वाले विक्रेता और पूरी जानकारी वाले उत्पाद पृष्ठ से जुड़ा है। हम चाहते हैं कि यहाँ खरीदारी करने का अर्थ भरोसे के साथ खरीदना हो।

डिलीवरी का समय और लागत विक्रेता तथा गंतव्य पर निर्भर करते हैं। भुगतान की पुष्टि करने से पहले चेकआउट में तुम्हें डिलीवरी का हमेशा अद्यतन अनुमान मिलता है। अंतरराष्ट्रीय शिपमेंट के लिए समय देश और कूरियर के अनुसार बदल सकता है।

Emporion
5.0
23 समीक्षाएँ · Google Maps

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  1. शिमला मिर्च के साथ सीबास का फ़िलेट
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शिमला मिर्च के साथ सीबास का फ़िलेट

शिमला मिर्च के साथ सीबास का फ़िलेट

की रेसिपी

कठिनाई
मध्यम
तैयारी
15 मिनट
पकाने की विधि
25 मिनट
उत्पत्ति
इटली

विवरण

शिमला मिर्च के साथ सीबास का फ़िलेट एक स्वादिष्ट और रंगीन मुख्य व्यंजन है। सीबास को लहसुन और जैतून के तेल के साथ ओवन में पकाया जाता है, जबकि शिमला मिर्च को हरे प्याज़, तीखी मिर्च और पिसी हुई अदरक के साथ कड़ाही में भूनकर पकाया जाता है। इस व्यंजन को सुगंधित मछली के शोरबे और ताज़ी कटी जड़ी-बूटियों के साथ पूरा किया जाता है। भूमध्यसागरीय स्वादों का एक विस्फोट, विशेष रात के खाने के लिए एकदम उपयुक्त।

सामग्री

परोसने की मात्रा
  • सीबास का फ़िलेट800 g
  • नमकस्वाद के लिए
  • सफ़ेद काली मिर्चस्वाद के लिए
  • कटा हुआ लहसुन1 लौंग
    चयनित देश में यह उत्पाद भेजा नहीं जा सकता
    ₹586.47
  • जैतून का तेल4 बड़े चम्मच
    चयनित देश में यह उत्पाद भेजा नहीं जा सकता
    ₹405.20
  • लाल शिमला मिर्चस्वाद के लिए
  • हरी शिमला मिर्चस्वाद के लिए
  • पीली शिमला मिर्चस्वाद के लिए
  • तीखी मिर्चस्वाद के लिए
    चयनित देश में यह उत्पाद भेजा नहीं जा सकता
    ₹127.96
  • हरे प्याज़100 g
    चयनित देश में यह उत्पाद भेजा नहीं जा सकता
    ₹735.76
  • पिसी हुई अदरक1 चुटकी
  • मछली का शोरबा6 cl
    चयनित देश में यह उत्पाद भेजा नहीं जा सकता
    ₹906.37
  • कटी हुई ताज़ी जड़ी-बूटियाँ1 बड़ा चमचा
कार्ट
फ़िल्टर
  • दुकानें
  • उत्पाद
  • रेसिपी
साइड डिश
Emporion
एलर्जेन और सामग्री का विश्लेषण

पोषण मूल्य

429 kcal प्रति सर्विंग · 257 g

पोषण मूल्य

429 kcal प्रति सर्विंग · 257 g

परोसने की मात्रा: सामग्री का भार 4 सर्विंग्स से विभाजित, «आवश्यकतानुसार» वाली सामग्री और उन सामग्रियों को छोड़कर जिन्हें विश्लेषण में शामिल नहीं किया गया है, जैसे शोरबा। यह परोसने की मात्रा के चयनकर्ता के साथ नहीं बदलता।

एलर्जी पैदा करने वाले पदार्थ और विश्लेषण

मछली

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मछली

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    तैयारी

    1. 1

      6 में से चरण 1: सीबास के फ़िलेट को समान आकार के टुकड़ों में काटें, उन्हें एक गहरे बर्तन में रखें, आवश्यक नमक, एक चुटकी काली मिर्च, कटा हुआ लहसुन और जैतून के तेल के दो बड़े चम्मच से सीज़न करें, और ढककर कुछ मिनटों के लिए रहने दें

    2. 2

      6 में से चरण 2: इस बीच, शिमला मिर्च को आधा काटें, उनके बीज और अंदर की सफेद झिल्लियाँ निकालें, धोकर सुखाएँ और अंत में उन्हें बड़े टुकड़ों में काटें

    3. 3

      6 में से चरण 3: मिर्च और हरे प्याज़ को भी साफ करें, फिर पहले वाले को बारीक काटें और दूसरे को पतले स्लाइस में काटें

    4. 4

      6 में से चरण 4: एक बड़ी कड़ाही में बचा हुआ तेल गरम करें और उसमें कटी हुई मिर्च और हरे प्याज़ को कुछ मिनटों तक धीमी आँच पर भूनें

    5. 5

      6 में से चरण 5: शिमला मिर्च के टुकड़े और मछली का शोरबा डालें और 15 मिनट तक पकाएँ, फिर शिमला मिर्च के टुकड़े निकालकर गरम रखें

    6. 6

      6 में से चरण 6: कड़ाही में सीबास के फ़िलेट डालें और उन्हें दोनों तरफ़ से कुछ मिनटों तक सुनहरा होने दें, फिर शिमला मिर्च डालें

    • शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त
    • शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त
    • मत्स्याहारियों के लिए उपयुक्त
    • ग्लूटन फ्री
    • लैक्टोज फ्री
    • इसमें निकल है
    Tuduu द्वारा गणना की गई

    संक्षेप में: शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · इसमें निकल है · पता लगाए गए एलर्जेन: मछली

    एलर्जेन ईयू विनियम 1169/2011

    1. 1ग्लूटननहीं पाया गया
    2. 2क्रस्टेशियननहीं पाया गया
    3. 3अंडेनहीं पाया गया
    4. 4मछलीपाया गया
    5. 5मूंगफलीनहीं पाया गया
    6. 6सोयानहीं पाया गया
    7. 7दूध और डेयरी उत्पादनहीं पाया गया
    8. 8सूखे मेवेनहीं पाया गया
    9. 9अजवाइननहीं पाया गया
    10. 10सरसोंनहीं पाया गया
    11. 11तिलनहीं पाया गया
    12. 12सल्फाइटनहीं पाया गया
    13. 13लूपिननहीं पाया गया
    14. 14मोलस्कनहीं पाया गया

    धूसर रंग में: नहीं पाए गएपाया गया

    अन्य संवेदनशीलताएं

    नहीं पाए गए
    दूध · दालें · सुगंध · कॉफी · एकोर्न गेहूं · टमाटर
    पाए गए
    सोलेनेसी
    औसत मानप्रति सर्विंग257 ग्राम · 4 में से 1प्रति 100 g
    ऊर्जा1,795 kJ429 kcal700 kJ167 kcal
    वसा26.21 g10.22 g
    जिसमें से संतृप्त वसा अम्ल4.72 g1.84 g
    कार्बोहाइड्रेट3.74 g1.46 g
    जिसमें से शर्करा2.41 g0.94 g
    फाइबर0.54 g0.21 g
    प्रोटीन45.73 g17.83 g
    नमक0.26 g0.1 g
    • प्रोटीन17.83 g · 42%
    • कार्बोहाइड्रेट1.46 g · 3%
    • वसा10.22 g · 55%
    Tuduu द्वारा गणना की गई
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      • iDEAL, Wero

    सुझाव और भंडारण

    सुझाव
    • कड़ाही
      लाल नॉन-स्टिक फ्राइंग पैन 1965 विंटेज Quarzo Nero
      Spaghetti & Mandolino

      लाल नॉन-स्टिक फ्राइंग पैन 1965 विंटेज Quarzo Nero

      ₹ 5,310.26

    • ओवन
      Carta Fata - पेशेवरों के लिए 20 मीटर के रोल में ओवन पेपर
      Spaghetti & Mandolino

      Carta Fata - पेशेवरों के लिए 20 मीटर के रोल में ओवन पेपर

      ₹ 3,785.43

    रेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।

    Tuduu द्वारा गणना की गई
    • वापसी नीति देखें
  • Google Maps पर 5.0, 23 समीक्षाएँ Emporion की
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