अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

प्लेटफ़ॉर्म पर उपलब्ध हर उत्पाद को उत्पाद पृष्ठ पर बताए गए एक साझेदार विक्रेता द्वारा प्रकाशित और बेचा जाता है। प्लेटफ़ॉर्म मेटासर्च या मार्केटप्लेस के रूप में काम करता है: यह खोज और चेकआउट को आसान बनाता है, लेकिन बिक्री विक्रेता द्वारा की जाती है, जो लेनदेन का जिम्मेदार पक्ष बन जाता है।

शिपमेंट सीधे साझेदार विक्रेता द्वारा संभाला जाता है। पैकेज विक्रेता के गोदाम या उसके लॉजिस्टिक्स नेटवर्क से रवाना होता है और कूरियर को सौंप दिया जाता है। यह मॉडल अधिक कुशल डिलीवरी की अनुमति देता है और सुनिश्चित करता है कि ऑर्डर का प्रबंधन उसी पक्ष के जिम्मे हो जिसके पास वास्तव में उत्पाद उपलब्ध है।

उत्पाद पृष्ठ पर तुम्हें विक्रेता या उत्पादक द्वारा दी गई जानकारी के अनुसार सामग्री, एलर्जेन और पोषण संबंधी जानकारी मिलती है, यानी आधिकारिक लेबल। अगर तुम्हें किसी खाद्य पदार्थ से एलर्जी या असहिष्णुता है, तो हम सलाह देते हैं कि खरीदारी से पहले उत्पाद पृष्ठ को ध्यान से जाँचो और किसी विशेष संदेह के लिए विक्रेता से संपर्क करो।

यह प्लेटफ़ॉर्म खाद्य क्षेत्र के Made in Italy को बढ़ावा देने और उसे अधिक सुलभ बनाने के उद्देश्य से बनाया गया है। हम ऐसे खाद्य ई कॉमर्स क्षेत्र के विक्रेताओं का चयन करते हैं जिनके कैटलॉग सुसंगत हों और जिनकी जानकारी पारदर्शी हो। हर उत्पाद एक पहचाने जा सकने वाले विक्रेता और पूरी जानकारी वाले उत्पाद पृष्ठ से जुड़ा है। हम चाहते हैं कि यहाँ खरीदारी करने का अर्थ भरोसे के साथ खरीदना हो।

डिलीवरी का समय और लागत विक्रेता तथा गंतव्य पर निर्भर करते हैं। भुगतान की पुष्टि करने से पहले चेकआउट में तुम्हें डिलीवरी का हमेशा अद्यतन अनुमान मिलता है। अंतरराष्ट्रीय शिपमेंट के लिए समय देश और कूरियर के अनुसार बदल सकता है।

Emporion
5.0
23 समीक्षाएँ · Google Maps

सोशल मीडिया पर हमें फॉलो करो:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: 12392590969
हम कौन हैंगोपनीयता नीतिकुकी नीतिनियम और शर्तेंयह कैसे काम करता हैवापसी नीतियाँभागीदार बनें और हमारे साथ बेचेंTuduu प्लेटफ़ॉर्म के उपयोग की सामान्य शर्तें (पेशेवर उपयोगकर्ता)
वापसी, रिटर्न और रद्दीकरण

सदस्य बनो

खास ऑफ़र पाने के लिए सदस्य बनो

सुरक्षित भुगतान

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
Tuduu द्वारा संचालित
Emporion
कार्ट
  • दुकानें
  • उत्पाद
  • रेसिपी
  1. होम
  2. रेसिपी
  3. Emporion
  4. पालक फ्लान
पालक फ्लान

पालक फ्लान

की रेसिपी

कठिनाई
मध्यम
तैयारी
20 मिनट
पकाने की विधि
25 मिनट
उत्पत्ति
इटली

विवरण

पालक फ्लान ताज़े पालक और कद्दूकस किए हुए Emmenthal चीज़ से बना एक स्वादिष्ट साइड डिश है। इसकी मुलायम बनावट और हल्का स्वाद इसे मांस या मछली के साथ परोसने के लिए बिल्कुल उपयुक्त बनाते हैं। इसे शाकाहारी व्यंजन के रूप में भी आज़माएँ!

सामग्री

परोसने की मात्रा
  • पालक400 g
  • मक्खन80 g
  • अंडेस्वाद के लिए
    चयनित देश में यह उत्पाद भेजा नहीं जा सकता
    ₹309.23
  • अंडों की जर्दीस्वाद के लिए
  • तैयार बेशमेल400 g
  • ब्रेडक्रम्ब्सस्वाद के लिए
  • नमकस्वाद के लिए
  • कद्दूकस किया हुआ emmenthal चीज़4 बड़े चम्मच
    चयनित देश में यह उत्पाद भेजा नहीं जा सकता
    ₹490.51
  • क्रिएटर्स
  • मीडिया
  • हमारे बारे में
    साइड डिश
    Emporion
    एलर्जेन और सामग्री का विश्लेषण

    पोषण मूल्य

    356 kcal प्रति सर्विंग · 232 g

    पोषण मूल्य

    356 kcal प्रति सर्विंग · 232 g

    परोसने की मात्रा: सामग्री का भार 4 सर्विंग्स से विभाजित, «आवश्यकतानुसार» वाली सामग्री और उन सामग्रियों को छोड़कर जिन्हें विश्लेषण में शामिल नहीं किया गया है, जैसे शोरबा। यह परोसने की मात्रा के चयनकर्ता के साथ नहीं बदलता।

    एलर्जी पैदा करने वाले पदार्थ और विश्लेषण

    ग्लूटन, अंडे, और दूध और डेयरी उत्पाद

    एलर्जी पैदा करने वाले पदार्थ और विश्लेषण

    ग्लूटन, अंडे, और दूध और डेयरी उत्पाद

    समान रेसिपी

    • टेम्पेह और आम के स्पीडिनी
      Video
      20 minआसान
      ve

      टेम्पेह और आम के स्पीडिनी

      veganpala

    • आलू के पकोड़े
      25 minआसान
      as

      आलू के पकोड़े

      asmari_una_celiaca_per_caso

    • एयर फ्रायर में मीटलोफ
      45 minआसान
      Cu

      एयर फ्रायर में मीटलोफ

      Cucina Mia Quanto Ti Amo

    • शिमला मिर्च और चने के कोफ्ते
      30 minआसान
      Ci

      शिमला मिर्च और चने के कोफ्ते

      Ciliegieezenzero

    साइड डिश में अन्य रेसिपी

    तैयारी

    1. 1

      4 में से चरण 1: कटी हुई पालक को मक्खन में स्वादिष्ट करें

    2. 2

      4 में से चरण 2: बेशमेल में Emmenthal और 2 पूरे अंडे मिलाएँ

    3. 3

      4 में से चरण 3: नमक डालें, कांटे से फेंटें और पालक तथा अंडों की जर्दी मिलाएँ

    4. 4

      4 में से चरण 4: एक पुडिंग मोल्ड में मक्खन लगाकर और ब्रेडक्रम्ब्स छिड़ककर तैयार करें, उसमें मिश्रण डालें और 180 डिग्री पर गरम ओवन में 20 मिनट तक बेक करें

    • शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त
    • शाकाहारियों के लिए जाँच आवश्यक
    • मत्स्याहारियों के लिए जाँच आवश्यक
    • इसमें ग्लूटन है
    • इसमें लैक्टोज है
    • इसमें निकल है
    Tuduu द्वारा गणना की गई

    संक्षेप में: शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · शाकाहारियों के लिए जाँच आवश्यक · मत्स्याहारियों के लिए जाँच आवश्यक · इसमें लैक्टोज है · इसमें निकल है · पता लगाए गए एलर्जेन: ग्लूटन, अंडे, और दूध और डेयरी उत्पाद

    एलर्जेन ईयू विनियम 1169/2011

    1. 1ग्लूटनपाया गया
    2. 2क्रस्टेशियननहीं पाया गया
    3. 3अंडेपाया गया
    4. 4मछलीनहीं पाया गया
    5. 5मूंगफलीनहीं पाया गया
    6. 6सोयानहीं पाया गया
    7. 7दूध और डेयरी उत्पादपाया गया
    8. 8सूखे मेवेनहीं पाया गया
    9. 9अजवाइननहीं पाया गया
    10. 10सरसोंनहीं पाया गया
    11. 11तिलनहीं पाया गया
    12. 12सल्फाइटनहीं पाया गया
    13. 13लूपिननहीं पाया गया
    14. 14मोलस्कनहीं पाया गया

    धूसर रंग में: नहीं पाए गएपाया गया

    अन्य संवेदनशीलताएं

    नहीं पाए गए
    दालें · सोलेनेसी · सुगंध · कॉफी · एकोर्न गेहूं · टमाटर
    पाए गए
    दूध
    औसत मानप्रति सर्विंग232 ग्राम · 4 में से 1प्रति 100 g
    ऊर्जा1,491 kJ356 kcal643 kJ154 kcal
    वसा28.61 g12.33 g
    जिसमें से संतृप्त वसा अम्ल11.99 g5.17 g
    कार्बोहाइड्रेट13.85 g5.97 g
    जिसमें से शर्करा5.01 g2.16 g
    फाइबर2.2 g0.95 g
    प्रोटीन10.3 g4.44 g
    नमक0.28 g0.12 g
    • प्रोटीन4.44 g · 12%
    • कार्बोहाइड्रेट5.97 g · 16%
    • वसा12.33 g · 72%
    Tuduu द्वारा गणना की गई
    • सुरक्षित भुगतान
      • Visa
      • Mastercard
      • American Express
      • Apple Pay
      • Google Pay
      • Klarna
      • Bancontact
      • iDEAL, Wero

    सुझाव और भंडारण

    सुझाव
    • कड़ाही
      लाल नॉन-स्टिक फ्राइंग पैन 1965 विंटेज Quarzo Nero
      Spaghetti & Mandolino

      लाल नॉन-स्टिक फ्राइंग पैन 1965 विंटेज Quarzo Nero

      ₹ 5,310.26

    • फ्लान मोल्ड
    भंडारण
    2-3 दिनों तक रेफ्रिजरेटर में रखें
    अन्य जानकारी
    शाकाहारी व्यंजन

    रेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।

    Tuduu द्वारा गणना की गई
    • वापसी नीति देखें
  • Google Maps पर 5.0, 23 समीक्षाएँ Emporion की
  • Emporion की अन्य रेसिपी

    • फोंड्यू बोरगुइग्नोन
      45 minमध्यम

      फोंड्यू बोरगुइग्नोन

    • शिमला मिर्च वाली फ्रिटाटा
      35 minआसान

      शिमला मिर्च वाली फ्रिटाटा

    • तुलसी वाली फ्रिटाटा
      25 minआसान

      तुलसी वाली फ्रिटाटा

    • बोरेज ऑमलेट
      25 minमध्यम

      बोरेज ऑमलेट

    Emporion की सभी रेसिपी