अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

प्लेटफ़ॉर्म पर उपलब्ध हर उत्पाद को उत्पाद पृष्ठ पर बताए गए एक साझेदार विक्रेता द्वारा प्रकाशित और बेचा जाता है। प्लेटफ़ॉर्म मेटासर्च या मार्केटप्लेस के रूप में काम करता है: यह खोज और चेकआउट को आसान बनाता है, लेकिन बिक्री विक्रेता द्वारा की जाती है, जो लेनदेन का जिम्मेदार पक्ष बन जाता है।

शिपमेंट सीधे साझेदार विक्रेता द्वारा संभाला जाता है। पैकेज विक्रेता के गोदाम या उसके लॉजिस्टिक्स नेटवर्क से रवाना होता है और कूरियर को सौंप दिया जाता है। यह मॉडल अधिक कुशल डिलीवरी की अनुमति देता है और सुनिश्चित करता है कि ऑर्डर का प्रबंधन उसी पक्ष के जिम्मे हो जिसके पास वास्तव में उत्पाद उपलब्ध है।

उत्पाद पृष्ठ पर तुम्हें विक्रेता या उत्पादक द्वारा दी गई जानकारी के अनुसार सामग्री, एलर्जेन और पोषण संबंधी जानकारी मिलती है, यानी आधिकारिक लेबल। अगर तुम्हें किसी खाद्य पदार्थ से एलर्जी या असहिष्णुता है, तो हम सलाह देते हैं कि खरीदारी से पहले उत्पाद पृष्ठ को ध्यान से जाँचो और किसी विशेष संदेह के लिए विक्रेता से संपर्क करो।

यह प्लेटफ़ॉर्म खाद्य क्षेत्र के Made in Italy को बढ़ावा देने और उसे अधिक सुलभ बनाने के उद्देश्य से बनाया गया है। हम ऐसे खाद्य ई कॉमर्स क्षेत्र के विक्रेताओं का चयन करते हैं जिनके कैटलॉग सुसंगत हों और जिनकी जानकारी पारदर्शी हो। हर उत्पाद एक पहचाने जा सकने वाले विक्रेता और पूरी जानकारी वाले उत्पाद पृष्ठ से जुड़ा है। हम चाहते हैं कि यहाँ खरीदारी करने का अर्थ भरोसे के साथ खरीदना हो।

डिलीवरी का समय और लागत विक्रेता तथा गंतव्य पर निर्भर करते हैं। भुगतान की पुष्टि करने से पहले चेकआउट में तुम्हें डिलीवरी का हमेशा अद्यतन अनुमान मिलता है। अंतरराष्ट्रीय शिपमेंट के लिए समय देश और कूरियर के अनुसार बदल सकता है।

Emporion
5.0
23 समीक्षाएँ · Google Maps

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चना और सब्ज़ियों की कोफ्तियाँ

चना और सब्ज़ियों की कोफ्तियाँ

की रेसिपी

कठिनाई
मध्यम
तैयारी
20 मिनट
पकाने की विधि
10 मिनट
उत्पत्ति
इटली

विवरण

चना और सब्ज़ियों की कोफ्तियाँ एक स्वादिष्ट शाकाहारी स्टार्टर हैं, जो स्वाद और रंग से भरपूर हैं। बाहर से कुरकुरी और अंदर से नरम, ये अकेले या किसी सॉस के साथ खाने के लिए बिल्कुल उपयुक्त हैं। यह रेसिपी इटली से उत्पन्न है और रोज़मर्रा के आहार में दालों को शामिल करने का एक शानदार तरीका प्रस्तुत करती है।

सामग्री

परोसने की मात्रा
  • उबले हुए चने1 डिब्बा
  • लाल शिमला मिर्च1 टुकड़ा
  • तोरीस्वाद के लिए
    चयनित देश में यह उत्पाद भेजा नहीं जा सकता
    ₹479.84
  • छोटी गाजर1 इकाई
  • लीक (सफ़ेद हिस्सा)1 छोटा सा टुकड़ा
  • लहसुन1 लौंग
    चयनित देश में यह उत्पाद भेजा नहीं जा सकता
    ₹586.47
  • जैतून का तेल2 बड़े चम्मच
    चयनित देश में यह उत्पाद भेजा नहीं जा सकता
    ₹405.20
  • अंडे2 इकाइयों
    चयनित देश में यह उत्पाद भेजा नहीं जा सकता
    ₹309.23
  • ब्रेडक्रम्ब्सस्वाद के लिए
  • नमकस्वाद के लिए
  • तलने का तेल:

  • क्रिएटर्स
  • मीडिया
  • हमारे बारे में
    स्टार्टर
    Emporion
    एलर्जेन और सामग्री का विश्लेषण

    पोषण मूल्य

    339 kcal प्रति सर्विंग · 155 g

    पोषण मूल्य

    339 kcal प्रति सर्विंग · 155 g

    परोसने की मात्रा: सामग्री का भार 4 सर्विंग्स से विभाजित, «आवश्यकतानुसार» वाली सामग्री और उन सामग्रियों को छोड़कर जिन्हें विश्लेषण में शामिल नहीं किया गया है, जैसे शोरबा। यह परोसने की मात्रा के चयनकर्ता के साथ नहीं बदलता।

    एलर्जी पैदा करने वाले पदार्थ और विश्लेषण

    ग्लूटन और अंडे

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    तैयारी

    1. 1

      12 में से चरण 1: सारी सब्ज़ियों को बारीक काट लें (यदि आप चाकू से पर्याप्त कुशल और धैर्यवान नहीं हैं, तो उन्हें छोटे छेद वाले कद्दूकस से कद्दूकस कर सकते हैं)

    2. 2

      12 में से चरण 2: एक कड़ाही में तेल गरम करें और उसमें दो हिस्सों में कटी हुई लहसुन की कली को भूनें

    3. 3

      12 में से चरण 3: जब लहसुन सुनहरा होने लगे तो उसे निकालकर सब्ज़ियाँ डालें

    4. 4

      12 में से चरण 4: उन्हें मध्यम आँच पर लगभग 10 मिनट तक पकने दें, बीच-बीच में चलाते रहें ताकि वे समान रूप से पकें, फिर आँच बंद कर दें

    5. 5

      12 में से चरण 5: छोले को सब्ज़ी मैशर से मैश करें और प्यूरी को एक कटोरे में इकट्ठा करें

    6. 6

      12 में से चरण 6: अलग से अंडे फेंटें

    7. 7

      12 में से चरण 7: कटोरे में चनों के साथ लगभग 2 बड़े चम्मच फेंटा हुआ अंडा मिलाएँ

    8. 8

      12 में से चरण 8: हल्का नमक डालें और सब्ज़ियाँ जोड़ें

    9. 9

      12 में से चरण 9: मिलाएँ और कुछ बड़े चम्मच ब्रेडक्रम्ब्स मिलाएँ

    10. 10

      12 में से चरण 10: अंत में मिश्रण पर्याप्त गाढ़ा हो जाएगा

    11. 11

      12 में से चरण 11: कोफ्तियों को पहले फेंटे हुए अंडे में, फिर ब्रेडक्रम्ब्स में लपेटें और पर्याप्त गरम तेल में तलें

    12. 12

      12 में से चरण 12: उन्हें छानकर शोषक कागज़ पर रखें और गुनगुना परोसें

    • शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त
    • शाकाहारियों के लिए उपयुक्त
    • मत्स्याहारियों के लिए उपयुक्त
    • इसमें ग्लूटन है
    • लैक्टोज फ्री
    • इसमें निकल है
    Tuduu द्वारा गणना की गई

    संक्षेप में: शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · इसमें निकल है · पता लगाए गए एलर्जेन: ग्लूटन और अंडे

    एलर्जेन ईयू विनियम 1169/2011

    1. 1ग्लूटनपाया गया
    2. 2क्रस्टेशियननहीं पाया गया
    3. 3अंडेपाया गया
    4. 4मछलीनहीं पाया गया
    5. 5मूंगफलीनहीं पाया गया
    6. 6सोयानहीं पाया गया
    7. 7दूध और डेयरी उत्पादनहीं पाया गया
    8. 8सूखे मेवेनहीं पाया गया
    9. 9अजवाइननहीं पाया गया
    10. 10सरसोंनहीं पाया गया
    11. 11तिलनहीं पाया गया
    12. 12सल्फाइटनहीं पाया गया
    13. 13लूपिननहीं पाया गया
    14. 14मोलस्कनहीं पाया गया

    धूसर रंग में: नहीं पाए गएपाया गया

    अन्य संवेदनशीलताएं

    नहीं पाए गए
    दूध · सोलेनेसी · सुगंध · कॉफी · एकोर्न गेहूं · टमाटर
    पाए गए
    दालें
    औसत मानप्रति सर्विंग155 ग्राम · 4 में से 1प्रति 100 g
    ऊर्जा1,418 kJ339 kcal917 kJ219 kcal
    वसा11.56 g7.47 g
    जिसमें से संतृप्त वसा अम्ल2.01 g1.3 g
    कार्बोहाइड्रेट38.58 g24.93 g
    जिसमें से शर्करा6.79 g4.39 g
    फाइबर10.45 g6.75 g
    प्रोटीन17.49 g11.3 g
    नमक0.15 g0.1 g
    • प्रोटीन11.3 g · 21%
    • कार्बोहाइड्रेट24.93 g · 47%
    • वसा7.47 g · 32%
    Tuduu द्वारा गणना की गई
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    सुझाव और भंडारण

    सुझाव
    • कड़ाही
      लाल नॉन-स्टिक फ्राइंग पैन 1965 विंटेज Quarzo Nero
      Spaghetti & Mandolino

      लाल नॉन-स्टिक फ्राइंग पैन 1965 विंटेज Quarzo Nero

      ₹ 5,310.26

    • मिक्सर

    रेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।

    Tuduu द्वारा गणना की गई
    • वापसी नीति देखें
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