अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

प्लेटफ़ॉर्म पर उपलब्ध हर उत्पाद को उत्पाद पृष्ठ पर बताए गए एक साझेदार विक्रेता द्वारा प्रकाशित और बेचा जाता है। प्लेटफ़ॉर्म मेटासर्च या मार्केटप्लेस के रूप में काम करता है: यह खोज और चेकआउट को आसान बनाता है, लेकिन बिक्री विक्रेता द्वारा की जाती है, जो लेनदेन का जिम्मेदार पक्ष बन जाता है।

शिपमेंट सीधे साझेदार विक्रेता द्वारा संभाला जाता है। पैकेज विक्रेता के गोदाम या उसके लॉजिस्टिक्स नेटवर्क से रवाना होता है और कूरियर को सौंप दिया जाता है। यह मॉडल अधिक कुशल डिलीवरी की अनुमति देता है और सुनिश्चित करता है कि ऑर्डर का प्रबंधन उसी पक्ष के जिम्मे हो जिसके पास वास्तव में उत्पाद उपलब्ध है।

उत्पाद पृष्ठ पर तुम्हें विक्रेता या उत्पादक द्वारा दी गई जानकारी के अनुसार सामग्री, एलर्जेन और पोषण संबंधी जानकारी मिलती है, यानी आधिकारिक लेबल। अगर तुम्हें किसी खाद्य पदार्थ से एलर्जी या असहिष्णुता है, तो हम सलाह देते हैं कि खरीदारी से पहले उत्पाद पृष्ठ को ध्यान से जाँचो और किसी विशेष संदेह के लिए विक्रेता से संपर्क करो।

यह प्लेटफ़ॉर्म खाद्य क्षेत्र के Made in Italy को बढ़ावा देने और उसे अधिक सुलभ बनाने के उद्देश्य से बनाया गया है। हम ऐसे खाद्य ई कॉमर्स क्षेत्र के विक्रेताओं का चयन करते हैं जिनके कैटलॉग सुसंगत हों और जिनकी जानकारी पारदर्शी हो। हर उत्पाद एक पहचाने जा सकने वाले विक्रेता और पूरी जानकारी वाले उत्पाद पृष्ठ से जुड़ा है। हम चाहते हैं कि यहाँ खरीदारी करने का अर्थ भरोसे के साथ खरीदना हो।

डिलीवरी का समय और लागत विक्रेता तथा गंतव्य पर निर्भर करते हैं। भुगतान की पुष्टि करने से पहले चेकआउट में तुम्हें डिलीवरी का हमेशा अद्यतन अनुमान मिलता है। अंतरराष्ट्रीय शिपमेंट के लिए समय देश और कूरियर के अनुसार बदल सकता है।

Emporion
5.0
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    मुख्य व्यंजन

    ब्रोकली के साथ भूरे चावल

    Emporion की रेसिपी

    कठिनाई
    मध्यम
    तैयारी
    10 मिनट
    पकाने की विधि
    20 मिनट
    उत्पत्ति
    इटली, Piemonte
    एलर्जेन और सामग्री का विश्लेषण

    विवरण

    एक सरल और स्वास्थ्यकर व्यंजन जो भूरे चावल के पौष्टिक स्वाद को ब्रोकली की ताज़गी के साथ जोड़ता है। हल्के लेकिन भरपेट भोजन के लिए बिल्कुल उपयुक्त।

    सामग्री

    परोसने की मात्रा
    • भूरे चावल250 g
      चयनित देश में यह उत्पाद भेजा नहीं जा सकता
      ₹479.84
    • ब्रोकली700 g
      चयनित देश में यह उत्पाद भेजा नहीं जा सकता
      ₹479.84
    • एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल2 बड़े चम्मच
      चयनित देश में यह उत्पाद भेजा नहीं जा सकता
      ₹405.20
    • लहसुन2 लौंग
      चयनित देश में यह उत्पाद भेजा नहीं जा सकता
      ₹586.47
    • कसा हुआ परमेज़ान चीज़30 g
    • नमकस्वाद के लिए

    पोषण मूल्य

    204 kcal प्रति सर्विंग · 254 g

    पोषण मूल्य

    204 kcal प्रति सर्विंग · 254 g

    परोसने की मात्रा: सामग्री का भार 4 सर्विंग्स से विभाजित, «आवश्यकतानुसार» वाली सामग्री और उन सामग्रियों को छोड़कर जिन्हें विश्लेषण में शामिल नहीं किया गया है, जैसे शोरबा। यह परोसने की मात्रा के चयनकर्ता के साथ नहीं बदलता।

    एलर्जी पैदा करने वाले पदार्थ और विश्लेषण

    दूध और डेयरी उत्पाद

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    तैयारी

    1. 1

      10 में से चरण 1: चावल के लिए: भूरे चावल को बहते पानी के नीचे बार-बार धोएँ और फिर उसे नमक वाले पानी के साथ एक सॉसपैन में आँच पर रखें

    2. 2

      10 में से चरण 2: पानी की मात्रा बिल्कुल चावल के आयतन से तीन गुना होनी चाहिए

    3. 3

      10 में से चरण 3: उबाल आने दें और ढककर, बिना हिलाए, लगभग 40-50 मिनट तक धीमी आँच पर पकाएँ (पानी पूरी तरह सोख लिया जाना चाहिए)

    4. 4

      10 में से चरण 4: ब्रोकली के लिए: ब्रोकली को साफ़ करके धोएँ, फिर उसे छोटे फूलों में बाँटें

    5. 5

      10 में से चरण 5: ब्रोकली के फूलों को नमकीन उबलते पानी वाले बर्तन में 8 मिनट तक पकाएँ

    6. 6

      10 में से चरण 6: इस बीच एक कड़ाही आँच पर रखें, उसमें तेल डालें और कुचली हुई लहसुन की कलियों को भूनें

    7. 7

      10 में से चरण 7: जब ब्रोकली पक जाए, तो उसका 1/3 भाग थोड़ा-सा पकाने के पानी के साथ ब्लेंड करें

    8. 8

      10 में से चरण 8: क्रीम और बची हुई फूलियाँ कड़ाही में डालें

    9. 9

      10 में से चरण 9: परोसने के लिए: चावल को लहसुन-सुगंधित तेल, ब्रोकली की क्रीम और परमेज़ान के साथ कड़ाही में डालें

    10. 10

      10 में से चरण 10: सब कुछ कुछ मिनट तक भूनें, फिर पैन में बने चावल को गोल थाली में परोसें

    • शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त
    • शाकाहारियों के लिए जाँच आवश्यक
    • मत्स्याहारियों के लिए जाँच आवश्यक
    • ग्लूटन फ्री
    • इसमें लैक्टोज है
    • बिना निकल
    Tuduu द्वारा गणना की गई

    संक्षेप में: शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · शाकाहारियों के लिए जाँच आवश्यक · मत्स्याहारियों के लिए जाँच आवश्यक · इसमें लैक्टोज है · पता लगाए गए एलर्जेन: दूध और डेयरी उत्पाद

    एलर्जेन ईयू विनियम 1169/2011

    1. 1ग्लूटननहीं पाया गया
    2. 2क्रस्टेशियननहीं पाया गया
    3. 3अंडेनहीं पाया गया
    4. 4मछलीनहीं पाया गया
    5. 5मूंगफलीनहीं पाया गया
    6. 6सोयानहीं पाया गया
    7. 7दूध और डेयरी उत्पादपाया गया
    8. 8सूखे मेवेनहीं पाया गया
    9. 9अजवाइननहीं पाया गया
    10. 10सरसोंनहीं पाया गया
    11. 11तिलनहीं पाया गया
    12. 12सल्फाइटनहीं पाया गया
    13. 13लूपिननहीं पाया गया
    14. 14मोलस्कनहीं पाया गया

    धूसर रंग में: नहीं पाए गएपाया गया

    अन्य संवेदनशीलताएं

    नहीं पाए गए
    दालें · सोलेनेसी · सुगंध · कॉफी · एकोर्न गेहूं · टमाटर
    पाए गए
    दूध
    औसत मानप्रति सर्विंग254 ग्राम · 4 में से 1प्रति 100 g
    ऊर्जा854 kJ204 kcal337 kJ81 kcal
    वसा9.05 g3.57 g
    जिसमें से संतृप्त वसा अम्ल2.43 g0.96 g
    कार्बोहाइड्रेट19.65 g7.75 g
    जिसमें से शर्करा3.95 g1.56 g
    फाइबर5.63 g2.22 g
    प्रोटीन9.13 g3.6 g
    नमक0.13 g0.05 g
    • प्रोटीन3.6 g · 19%
    • कार्बोहाइड्रेट7.75 g · 40%
    • वसा3.57 g · 41%
    Tuduu द्वारा गणना की गई
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    सुझाव और भंडारण

    सुझाव
    • कड़ाही
      लाल नॉन-स्टिक फ्राइंग पैन 1965 विंटेज Quarzo Nero
      Spaghetti & Mandolino

      लाल नॉन-स्टिक फ्राइंग पैन 1965 विंटेज Quarzo Nero

      ₹ 5,310.26

    • बर्तन
      7 टुकड़ों का बर्तनों का सेट, 1965 विंटेज स्टेनलेस स्टील
      Spaghetti & Mandolino

      7 टुकड़ों का बर्तनों का सेट, 1965 विंटेज स्टेनलेस स्टील

      ₹ 50,106.28

    • छलनी
    भंडारण
    वायुरोधी डिब्बे में रेफ्रिजरेटर में अधिकतम 2 दिन तक रखें

    रेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।

    Tuduu द्वारा गणना की गई
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