अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

प्लेटफ़ॉर्म पर उपलब्ध हर उत्पाद को उत्पाद पृष्ठ पर बताए गए एक साझेदार विक्रेता द्वारा प्रकाशित और बेचा जाता है। प्लेटफ़ॉर्म मेटासर्च या मार्केटप्लेस के रूप में काम करता है: यह खोज और चेकआउट को आसान बनाता है, लेकिन बिक्री विक्रेता द्वारा की जाती है, जो लेनदेन का जिम्मेदार पक्ष बन जाता है।

शिपमेंट सीधे साझेदार विक्रेता द्वारा संभाला जाता है। पैकेज विक्रेता के गोदाम या उसके लॉजिस्टिक्स नेटवर्क से रवाना होता है और कूरियर को सौंप दिया जाता है। यह मॉडल अधिक कुशल डिलीवरी की अनुमति देता है और सुनिश्चित करता है कि ऑर्डर का प्रबंधन उसी पक्ष के जिम्मे हो जिसके पास वास्तव में उत्पाद उपलब्ध है।

उत्पाद पृष्ठ पर तुम्हें विक्रेता या उत्पादक द्वारा दी गई जानकारी के अनुसार सामग्री, एलर्जेन और पोषण संबंधी जानकारी मिलती है, यानी आधिकारिक लेबल। अगर तुम्हें किसी खाद्य पदार्थ से एलर्जी या असहिष्णुता है, तो हम सलाह देते हैं कि खरीदारी से पहले उत्पाद पृष्ठ को ध्यान से जाँचो और किसी विशेष संदेह के लिए विक्रेता से संपर्क करो।

यह प्लेटफ़ॉर्म खाद्य क्षेत्र के Made in Italy को बढ़ावा देने और उसे अधिक सुलभ बनाने के उद्देश्य से बनाया गया है। हम ऐसे खाद्य ई कॉमर्स क्षेत्र के विक्रेताओं का चयन करते हैं जिनके कैटलॉग सुसंगत हों और जिनकी जानकारी पारदर्शी हो। हर उत्पाद एक पहचाने जा सकने वाले विक्रेता और पूरी जानकारी वाले उत्पाद पृष्ठ से जुड़ा है। हम चाहते हैं कि यहाँ खरीदारी करने का अर्थ भरोसे के साथ खरीदना हो।

डिलीवरी का समय और लागत विक्रेता तथा गंतव्य पर निर्भर करते हैं। भुगतान की पुष्टि करने से पहले चेकआउट में तुम्हें डिलीवरी का हमेशा अद्यतन अनुमान मिलता है। अंतरराष्ट्रीय शिपमेंट के लिए समय देश और कूरियर के अनुसार बदल सकता है।

Emporion
5.0
23 समीक्षाएँ · Google Maps

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ज़ुचिनी और शैम्पिन्योन की फ्रिटाटा

ज़ुचिनी और शैम्पिन्योन की फ्रिटाटा

की रेसिपी

कठिनाई
आसान
तैयारी
10 मिनट
पकाने की विधि
20 मिनट
उत्पत्ति
इटली

विवरण

ज़ुचिनी और शैम्पिन्योन की फ्रिटाटा कुछ ही मिनटों में बनने वाली एक स्वादिष्ट साइड डिश है। यह हल्का और स्वादिष्ट व्यंजन है, जिसे गरम या ठंडा, दोनों तरह से परोसा जा सकता है। ज़ुचिनी और शैम्पिन्योन मशरूम, अंडे, कद्दूकस किया हुआ परमेज़ान चीज़ तथा थाइम और लहसुन की सुगंध के साथ बिल्कुल मेल खाते हैं। यह गर्मियों में खाने के लिए आदर्श है।

सामग्री

परोसने की मात्रा
  • अंडे8 इकाइयों
    चयनित देश में यह उत्पाद भेजा नहीं जा सकता
    ₹309.23
  • शैम्पिन्योन मशरूम300 g
    चयनित देश में यह उत्पाद भेजा नहीं जा सकता
    ₹501.17
  • कद्दूकस किया हुआ परमेज़ान चीज़40 g
  • लहसुन1 लौंग
    चयनित देश में यह उत्पाद भेजा नहीं जा सकता
    ₹586.47
  • ज़ुचिनी2 इकाइयों
    चयनित देश में यह उत्पाद भेजा नहीं जा सकता
    ₹479.84
  • थाइम1 छोटा सा गुच्छा
  • मक्खन2 बड़े चम्मच
    चयनित देश में यह उत्पाद भेजा नहीं जा सकता
    ₹405.20
  • नमकस्वाद के लिए
  • काली मिर्चस्वाद के लिए
  • क्रिएटर्स
  • मीडिया
  • हमारे बारे में
    साइड डिश
    Emporion
    एलर्जेन और सामग्री का विश्लेषण

    पोषण मूल्य

    270 kcal प्रति सर्विंग · 295 g

    पोषण मूल्य

    270 kcal प्रति सर्विंग · 295 g

    परोसने की मात्रा: सामग्री का भार 4 सर्विंग्स से विभाजित, «आवश्यकतानुसार» वाली सामग्री और उन सामग्रियों को छोड़कर जिन्हें विश्लेषण में शामिल नहीं किया गया है, जैसे शोरबा। यह परोसने की मात्रा के चयनकर्ता के साथ नहीं बदलता।

    एलर्जी पैदा करने वाले पदार्थ और विश्लेषण

    अंडे और दूध और डेयरी उत्पाद

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    तैयारी

    1. 1

      5 में से चरण 1: मशरूम को साफ करें, उनकी मिट्टी वाली जड़ें हटाएँ, धोकर स्लाइस करें और एक बर्तन में 30 ग्राम मक्खन तथा लहसुन के साथ लगभग बीस मिनट तक पकाएँ; बाद में लहसुन निकाल दें

    2. 2

      5 में से चरण 2: ज़ुचिनी को जोड़ें (सिरे काटकर, साफ करके और पतले गोल टुकड़ों में काटी हुई), थाइम, स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें और लगभग दस मिनट तक पकाते रहें, फिर हल्का ठंडा होने दें

    3. 3

      5 में से चरण 3: एक कटोरे में अंडे फोड़ें और उन्हें चीज़, 3 बड़े चम्मच दूध तथा एक चुटकी नमक और काली मिर्च के साथ फेंटें

    4. 4

      5 में से चरण 4: उसमें मशरूम और ज़ुचिनी मिलाएँ, अच्छी तरह मिलाएँ और सबको उस नॉन-स्टिक बर्तन में डालें जिसमें आपने मक्खन पिघलाया हो

    5. 5

      5 में से चरण 5: मध्यम आंच पर कुछ मिनट तक पकाएँ

    • शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त
    • शाकाहारियों के लिए जाँच आवश्यक
    • मत्स्याहारियों के लिए जाँच आवश्यक
    • ग्लूटन फ्री
    • लैक्टोज फ्री
    • बिना निकल
    Tuduu द्वारा गणना की गई

    संक्षेप में: शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · शाकाहारियों के लिए जाँच आवश्यक · मत्स्याहारियों के लिए जाँच आवश्यक · पता लगाए गए एलर्जेन: अंडे और दूध और डेयरी उत्पाद

    एलर्जेन ईयू विनियम 1169/2011

    1. 1ग्लूटननहीं पाया गया
    2. 2क्रस्टेशियननहीं पाया गया
    3. 3अंडेपाया गया
    4. 4मछलीनहीं पाया गया
    5. 5मूंगफलीनहीं पाया गया
    6. 6सोयानहीं पाया गया
    7. 7दूध और डेयरी उत्पादपाया गया
    8. 8सूखे मेवेनहीं पाया गया
    9. 9अजवाइननहीं पाया गया
    10. 10सरसोंनहीं पाया गया
    11. 11तिलनहीं पाया गया
    12. 12सल्फाइटनहीं पाया गया
    13. 13लूपिननहीं पाया गया
    14. 14मोलस्कनहीं पाया गया

    धूसर रंग में: नहीं पाए गएपाया गया

    अन्य संवेदनशीलताएं

    नहीं पाए गए
    दालें · सोलेनेसी · सुगंध · कॉफी · एकोर्न गेहूं · टमाटर
    पाए गए
    दूध
    औसत मानप्रति सर्विंग295 ग्राम · 4 में से 1प्रति 100 g
    ऊर्जा1,128 kJ270 kcal383 kJ91 kcal
    वसा19.01 g6.45 g
    जिसमें से संतृप्त वसा अम्ल5.81 g1.97 g
    कार्बोहाइड्रेट2.74 g0.93 g
    जिसमें से शर्करा2.21 g0.75 g
    फाइबर3.12 g1.06 g
    प्रोटीन20.37 g6.91 g
    नमक0.56 g0.19 g
    • प्रोटीन6.91 g · 31%
    • कार्बोहाइड्रेट0.93 g · 4%
    • वसा6.45 g · 65%
    Tuduu द्वारा गणना की गई
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    सुझाव और भंडारण

    सुझाव
    • कड़ाही
      लाल नॉन-स्टिक फ्राइंग पैन 1965 विंटेज Quarzo Nero
      Spaghetti & Mandolino

      लाल नॉन-स्टिक फ्राइंग पैन 1965 विंटेज Quarzo Nero

      ₹ 5,310.26

    • कटोरा

    रेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।

    Tuduu द्वारा गणना की गई
    • वापसी नीति देखें
  • Google Maps पर 5.0, 23 समीक्षाएँ Emporion की
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