अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

प्लेटफ़ॉर्म पर उपलब्ध हर उत्पाद को उत्पाद पृष्ठ पर बताए गए एक साझेदार विक्रेता द्वारा प्रकाशित और बेचा जाता है। प्लेटफ़ॉर्म मेटासर्च या मार्केटप्लेस के रूप में काम करता है: यह खोज और चेकआउट को आसान बनाता है, लेकिन बिक्री विक्रेता द्वारा की जाती है, जो लेनदेन का जिम्मेदार पक्ष बन जाता है।

शिपमेंट सीधे साझेदार विक्रेता द्वारा संभाला जाता है। पैकेज विक्रेता के गोदाम या उसके लॉजिस्टिक्स नेटवर्क से रवाना होता है और कूरियर को सौंप दिया जाता है। यह मॉडल अधिक कुशल डिलीवरी की अनुमति देता है और सुनिश्चित करता है कि ऑर्डर का प्रबंधन उसी पक्ष के जिम्मे हो जिसके पास वास्तव में उत्पाद उपलब्ध है।

उत्पाद पृष्ठ पर तुम्हें विक्रेता या उत्पादक द्वारा दी गई जानकारी के अनुसार सामग्री, एलर्जेन और पोषण संबंधी जानकारी मिलती है, यानी आधिकारिक लेबल। अगर तुम्हें किसी खाद्य पदार्थ से एलर्जी या असहिष्णुता है, तो हम सलाह देते हैं कि खरीदारी से पहले उत्पाद पृष्ठ को ध्यान से जाँचो और किसी विशेष संदेह के लिए विक्रेता से संपर्क करो।

यह प्लेटफ़ॉर्म खाद्य क्षेत्र के Made in Italy को बढ़ावा देने और उसे अधिक सुलभ बनाने के उद्देश्य से बनाया गया है। हम ऐसे खाद्य ई कॉमर्स क्षेत्र के विक्रेताओं का चयन करते हैं जिनके कैटलॉग सुसंगत हों और जिनकी जानकारी पारदर्शी हो। हर उत्पाद एक पहचाने जा सकने वाले विक्रेता और पूरी जानकारी वाले उत्पाद पृष्ठ से जुड़ा है। हम चाहते हैं कि यहाँ खरीदारी करने का अर्थ भरोसे के साथ खरीदना हो।

डिलीवरी का समय और लागत विक्रेता तथा गंतव्य पर निर्भर करते हैं। भुगतान की पुष्टि करने से पहले चेकआउट में तुम्हें डिलीवरी का हमेशा अद्यतन अनुमान मिलता है। अंतरराष्ट्रीय शिपमेंट के लिए समय देश और कूरियर के अनुसार बदल सकता है।

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5.0
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2 सामग्री वाली क्रेप्स

2 सामग्री वाली क्रेप्स

की रेसिपी

कठिनाई
आसान
तैयारी
2 मिनट
पकाने की विधि
5 मिनट
उत्पत्ति
इटली, Sicilia

विवरण

सिर्फ दो सामग्री से बनने वाली सरल और जल्दी तैयार होने वाली क्रेप्स: ओट्स का आटा और पानी। नाश्ते या हेल्दी स्नैक के लिए, ग्लूटेन, लैक्टोज, अंडे और अतिरिक्त चीनी के बिना, बिल्कुल सही।

सामग्री

परोसने की मात्रा
  • सुगंधित ओट्स का आटा75 g
  • पानी120 g
  • क्रिएटर्स
  • मीडिया
  • हमारे बारे में
    नाश्ता
    Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
    एलर्जेन और सामग्री का विश्लेषण

    पोषण मूल्य

    284 kcal प्रति सर्विंग · 75 g

    पोषण मूल्य

    284 kcal प्रति सर्विंग · 75 g

    परोसने की मात्रा: सामग्री का भार एक सर्विंग से विभाजित, «आवश्यकतानुसार» वाली सामग्री और उन सामग्रियों को छोड़कर जिन्हें विश्लेषण में शामिल नहीं किया गया है, जैसे शोरबा। यह परोसने की मात्रा के चयनकर्ता के साथ नहीं बदलता।

    एलर्जी पैदा करने वाले पदार्थ और विश्लेषण

    कोई एलर्जेन नहीं पाया गया

    एलर्जी पैदा करने वाले पदार्थ और विश्लेषण

    कोई एलर्जेन नहीं पाया गया

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    तैयारी

    1. 1

      4 में से चरण 1: एक कटोरे में, ओट्स के आटे को पानी के साथ मिलाएँ जब तक एक समान मिश्रण न बन जाए।

    2. 2

      4 में से चरण 2: हल्का तेल लगी नॉन-स्टिक कड़ाही गरम करें।

    3. 3

      4 में से चरण 3: कड़ाही में मिश्रण का एक कलछी डालें और तब तक पकाएँ जब तक क्रेप दोनों तरफ से सुनहरी न हो जाए।

    4. 4

      4 में से चरण 4: अपनी पसंद के अनुसार डार्क चॉकलेट क्रीम और नारियल या अन्य सामग्री से भरें।

    • शुद्ध शाकाहारियों के लिए उपयुक्त
    • शाकाहारियों के लिए उपयुक्त
    • मत्स्याहारियों के लिए उपयुक्त
    • ग्लूटन की जाँच आवश्यक
    • लैक्टोज फ्री
    • इसमें निकल है
    Tuduu द्वारा गणना की गई

    संक्षेप में: इसमें निकल है · जाँच किए जाने वाले एलर्जेन: ग्लूटन

    एलर्जेन ईयू विनियम 1169/2011

    1. 1ग्लूटनजांच आवश्यक
    2. 2क्रस्टेशियननहीं पाया गया
    3. 3अंडेनहीं पाया गया
    4. 4मछलीनहीं पाया गया
    5. 5मूंगफलीनहीं पाया गया
    6. 6सोयानहीं पाया गया
    7. 7दूध और डेयरी उत्पादनहीं पाया गया
    8. 8सूखे मेवेनहीं पाया गया
    9. 9अजवाइननहीं पाया गया
    10. 10सरसोंनहीं पाया गया
    11. 11तिलनहीं पाया गया
    12. 12सल्फाइटनहीं पाया गया
    13. 13लूपिननहीं पाया गया
    14. 14मोलस्कनहीं पाया गया

    धूसर रंग में: नहीं पाए गएजांच आवश्यक

    अन्य संवेदनशीलताएं

    नहीं पाए गए
    दूध · दालें · सोलेनेसी · कॉफी · एकोर्न गेहूं · टमाटर
    पाए गए
    सुगंध
    औसत मानप्रति सर्विंग75 ग्राम · 1 में से 1प्रति 100 g
    ऊर्जा1,186 kJ284 kcal1,582 kJ378 kcal
    वसा5.33 g7.1 g
    जिसमें से संतृप्त वसा अम्ल1.1 g1.46 g
    कार्बोहाइड्रेट49.73 g66.3 g
    जिसमें से शर्करा0.9 g1.2 g
    फाइबर5.7 g7.6 g
    प्रोटीन9.45 g12.6 g
    नमक0.02 g0.03 g
    • प्रोटीन12.6 g · 13%
    • कार्बोहाइड्रेट66.3 g · 70%
    • वसा7.1 g · 17%
    Tuduu द्वारा गणना की गई

    सुझाव और भंडारण

    सुझाव
    • नॉन-स्टिक कड़ाही
    • कटोरा
    अन्य जानकारी
    उन लोगों के लिए आदर्श रेसिपी जो ग्लूटेन-फ्री या लैक्टोज-फ्री डाइट का पालन करते हैं।

    रेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।

    Tuduu द्वारा गणना की गई

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