अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

प्लेटफ़ॉर्म पर उपलब्ध हर उत्पाद को उत्पाद पृष्ठ पर बताए गए एक साझेदार विक्रेता द्वारा प्रकाशित और बेचा जाता है। प्लेटफ़ॉर्म मेटासर्च या मार्केटप्लेस के रूप में काम करता है: यह खोज और चेकआउट को आसान बनाता है, लेकिन बिक्री विक्रेता द्वारा की जाती है, जो लेनदेन का जिम्मेदार पक्ष बन जाता है।

शिपमेंट सीधे साझेदार विक्रेता द्वारा संभाला जाता है। पैकेज विक्रेता के गोदाम या उसके लॉजिस्टिक्स नेटवर्क से रवाना होता है और कूरियर को सौंप दिया जाता है। यह मॉडल अधिक कुशल डिलीवरी की अनुमति देता है और सुनिश्चित करता है कि ऑर्डर का प्रबंधन उसी पक्ष के जिम्मे हो जिसके पास वास्तव में उत्पाद उपलब्ध है।

उत्पाद पृष्ठ पर तुम्हें विक्रेता या उत्पादक द्वारा दी गई जानकारी के अनुसार सामग्री, एलर्जेन और पोषण संबंधी जानकारी मिलती है, यानी आधिकारिक लेबल। अगर तुम्हें किसी खाद्य पदार्थ से एलर्जी या असहिष्णुता है, तो हम सलाह देते हैं कि खरीदारी से पहले उत्पाद पृष्ठ को ध्यान से जाँचो और किसी विशेष संदेह के लिए विक्रेता से संपर्क करो।

यह प्लेटफ़ॉर्म खाद्य क्षेत्र के Made in Italy को बढ़ावा देने और उसे अधिक सुलभ बनाने के उद्देश्य से बनाया गया है। हम ऐसे खाद्य ई कॉमर्स क्षेत्र के विक्रेताओं का चयन करते हैं जिनके कैटलॉग सुसंगत हों और जिनकी जानकारी पारदर्शी हो। हर उत्पाद एक पहचाने जा सकने वाले विक्रेता और पूरी जानकारी वाले उत्पाद पृष्ठ से जुड़ा है। हम चाहते हैं कि यहाँ खरीदारी करने का अर्थ भरोसे के साथ खरीदना हो।

डिलीवरी का समय और लागत विक्रेता तथा गंतव्य पर निर्भर करते हैं। भुगतान की पुष्टि करने से पहले चेकआउट में तुम्हें डिलीवरी का हमेशा अद्यतन अनुमान मिलता है। अंतरराष्ट्रीय शिपमेंट के लिए समय देश और कूरियर के अनुसार बदल सकता है।

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    अनाज और रिकोटा वाली क्रीमी प्रोटीन कप

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    की रेसिपी

    कठिनाई
    आसान
    तैयारी
    10 मिनट
    उत्पत्ति
    इटली

    विवरण

    बहु-परत, बहुत क्रीमी और जल्दी बनने वाला प्रोटीन डेज़र्ट/स्नैक। स्वस्थ स्नैक या वर्कआउट के बाद के लिए आदर्श।

    सामग्री

    परोसने की मात्रा
    • प्रोटीन रिकोटा250 g
    • प्रोटीन सीरियल्स3 बड़े चम्मच
    • हेज़लनट और कोको प्रोटीन क्रीमस्वाद के लिए
    • पिस्ता प्रोटीन क्रीमस्वाद के लिए
    एक पकवान
    Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
    एलर्जेन और सामग्री का विश्लेषण

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    तैयारी

    1. 1

      7 में से चरण 1: सामग्री तैयार करें: प्रोटीन रिकोटा, प्रोटीन सीरियल्स और क्रीम्स (हेज़लनट/कोको और पिस्ता)।

    2. 2

      7 में से चरण 2: हर सर्विंग के लिए (कुल x2): गिलास या कटोरी में 1 चम्मच सीरियल्स को बेस के रूप में रखें।

    3. 3

      7 में से चरण 3: प्रोटीन रिकोटा को हल्का नरम करें (मिलाकर) और सीरियल्स के बेस के ऊपर एक परत बिछाएँ।

    4. 4

      7 में से चरण 4: पसंद की प्रोटीन क्रीम की एक परत जोड़ें (हेज़लनट/कोको या पिस्ता)।

    5. 5

      7 में से चरण 5: यदि चाहें तो रिकोटा और सीरियल्स की एक और परत लगाकर तीन परतें बनाएं।

    6. 6

      7 में से चरण 6: ऊपर से पसंदीदा प्रोटीन क्रीम और बची हुई सीरियल्स से सजाएँ।

    7. 7

      7 में से चरण 7: तुरंत परोसें या सेवन तक फ्रिज में रखें।

    • शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त
    • शाकाहारियों के लिए उपयुक्त
    • मत्स्याहारियों के लिए उपयुक्त
    • ग्लूटन फ्री
    • इसमें लैक्टोज है
    • इसमें निकल है
    Tuduu द्वारा गणना की गई

    संक्षेप में: शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · इसमें लैक्टोज है · इसमें निकल है · पता लगाए गए एलर्जेन: दूध और डेयरी उत्पाद और सूखे मेवे

    एलर्जेन ईयू विनियम 1169/2011

    1. 1ग्लूटननहीं पाया गया
    2. 2क्रस्टेशियननहीं पाया गया
    3. 3अंडेनहीं पाया गया
    4. 4मछलीनहीं पाया गया
    5. 5मूंगफलीनहीं पाया गया
    6. 6सोयानहीं पाया गया
    7. 7दूध और डेयरी उत्पादपाया गया
    8. 8सूखे मेवेपाया गया
    9. 9अजवाइननहीं पाया गया
    10. 10सरसोंनहीं पाया गया
    11. 11तिलनहीं पाया गया
    12. 12सल्फाइटनहीं पाया गया
    13. 13लूपिननहीं पाया गया
    14. 14मोलस्कनहीं पाया गया

    धूसर रंग में: नहीं पाए गएपाया गया

    अन्य संवेदनशीलताएं

    नहीं पाए गए
    दालें · सोलेनेसी · सुगंध · कॉफी · एकोर्न गेहूं · टमाटर
    पाए गए
    दूध

    सुझाव और भंडारण

    सुझाव
    • कटोरी या गिलास
    • चम्मच
    अन्य जानकारी
    मूल रेसिपी में लेखक सीरियल्स के लिए Chococrunch और 35% पिस्ता क्रीम के साथ हेज़लनट-कोको क्रीम का उपयोग करती है। छूट कोड (मूल में उल्लिखित): निर्माता की वेबसाइट पर छूट के लिए LOVELY।

    रेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।

    Tuduu द्वारा गणना की गई

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