अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

प्लेटफ़ॉर्म पर उपलब्ध हर उत्पाद को उत्पाद पृष्ठ पर बताए गए एक साझेदार विक्रेता द्वारा प्रकाशित और बेचा जाता है। प्लेटफ़ॉर्म मेटासर्च या मार्केटप्लेस के रूप में काम करता है: यह खोज और चेकआउट को आसान बनाता है, लेकिन बिक्री विक्रेता द्वारा की जाती है, जो लेनदेन का जिम्मेदार पक्ष बन जाता है।

शिपमेंट सीधे साझेदार विक्रेता द्वारा संभाला जाता है। पैकेज विक्रेता के गोदाम या उसके लॉजिस्टिक्स नेटवर्क से रवाना होता है और कूरियर को सौंप दिया जाता है। यह मॉडल अधिक कुशल डिलीवरी की अनुमति देता है और सुनिश्चित करता है कि ऑर्डर का प्रबंधन उसी पक्ष के जिम्मे हो जिसके पास वास्तव में उत्पाद उपलब्ध है।

उत्पाद पृष्ठ पर तुम्हें विक्रेता या उत्पादक द्वारा दी गई जानकारी के अनुसार सामग्री, एलर्जेन और पोषण संबंधी जानकारी मिलती है, यानी आधिकारिक लेबल। अगर तुम्हें किसी खाद्य पदार्थ से एलर्जी या असहिष्णुता है, तो हम सलाह देते हैं कि खरीदारी से पहले उत्पाद पृष्ठ को ध्यान से जाँचो और किसी विशेष संदेह के लिए विक्रेता से संपर्क करो।

यह प्लेटफ़ॉर्म खाद्य क्षेत्र के Made in Italy को बढ़ावा देने और उसे अधिक सुलभ बनाने के उद्देश्य से बनाया गया है। हम ऐसे खाद्य ई कॉमर्स क्षेत्र के विक्रेताओं का चयन करते हैं जिनके कैटलॉग सुसंगत हों और जिनकी जानकारी पारदर्शी हो। हर उत्पाद एक पहचाने जा सकने वाले विक्रेता और पूरी जानकारी वाले उत्पाद पृष्ठ से जुड़ा है। हम चाहते हैं कि यहाँ खरीदारी करने का अर्थ भरोसे के साथ खरीदना हो।

डिलीवरी का समय और लागत विक्रेता तथा गंतव्य पर निर्भर करते हैं। भुगतान की पुष्टि करने से पहले चेकआउट में तुम्हें डिलीवरी का हमेशा अद्यतन अनुमान मिलता है। अंतरराष्ट्रीय शिपमेंट के लिए समय देश और कूरियर के अनुसार बदल सकता है।

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5.0
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कॉफ़ी और कोको वाला तिरामिसू चिया पुडिंग की नकल

कॉफ़ी और कोको वाला तिरामिसू चिया पुडिंग की नकल

की रेसिपी

कठिनाई
आसान
तैयारी
5 मिनट
उत्पत्ति
इटली

विवरण

तिरामिसू से प्रेरित ठंडा नाश्ता, जिसमें ओट्स, केफ़िर और चिया के बीज हैं और ऊपर से कोको क्रीम डाली जाती है। इसे शाम को तैयार करके पूरी रात फ्रिज में रखा जाता है।

सामग्री

परोसने की मात्रा
  • ओट्स40 g
    चयनित देश में यह उत्पाद भेजा नहीं जा सकता
    ₹1,041.08
  • केफ़िर150 ml
  • कॉफ़ी1 एस्प्रेसो कप
  • चिया के बीज10 g
  • कोको क्रीम के लिए

  • कोको पाउडर10 g
  • पानीस्वाद के लिए
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    नाश्ता
    Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
    एलर्जेन और सामग्री का विश्लेषण

    पोषण मूल्य

    308 kcal प्रति सर्विंग · 260 g

    पोषण मूल्य

    308 kcal प्रति सर्विंग · 260 g

    परोसने की मात्रा: सामग्री का भार एक सर्विंग से विभाजित, «आवश्यकतानुसार» वाली सामग्री और उन सामग्रियों को छोड़कर जिन्हें विश्लेषण में शामिल नहीं किया गया है, जैसे शोरबा। यह परोसने की मात्रा के चयनकर्ता के साथ नहीं बदलता।

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    तैयारी

    1. 1

      4 में से चरण 1: एक कटोरे में ओट्स, केफ़िर, कॉफ़ी और चिया के बीज डालो, फिर एकसार होने तक मिलाओ।

    2. 2

      4 में से चरण 2: एक छोटी कटोरी में कोको पाउडर को थोड़े-से पानी के साथ मिलाओ। पानी धीरे-धीरे डालते हुए चिकनी क्रीम बना लो।

    3. 3

      4 में से चरण 3: कोको क्रीम को ओट्स के मिश्रण की सतह पर फैलाओ, बर्तन को ढककर पूरी रात फ्रिज में रखो।

    4. 4

      4 में से चरण 4: सुबह चिया पुडिंग ठंडा खाने के लिए तैयार है; चाहो तो अधिक एकसार बनावट के लिए इसे मिलाओ।

    • शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त
    • शाकाहारियों के लिए उपयुक्त
    • मत्स्याहारियों के लिए उपयुक्त
    • ग्लूटन की जाँच आवश्यक
    • इसमें लैक्टोज है
    • इसमें निकल है
    Tuduu द्वारा गणना की गई

    संक्षेप में: शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · इसमें लैक्टोज है · इसमें निकल है · पता लगाए गए एलर्जेन: दूध और डेयरी उत्पाद · जाँच किए जाने वाले एलर्जेन: ग्लूटन

    एलर्जेन ईयू विनियम 1169/2011

    1. 1ग्लूटनजांच आवश्यक
    2. 2क्रस्टेशियननहीं पाया गया
    3. 3अंडेनहीं पाया गया
    4. 4मछलीनहीं पाया गया
    5. 5मूंगफलीनहीं पाया गया
    6. 6सोयानहीं पाया गया
    7. 7दूध और डेयरी उत्पादपाया गया
    8. 8सूखे मेवेनहीं पाया गया
    9. 9अजवाइननहीं पाया गया
    10. 10सरसोंनहीं पाया गया
    11. 11तिलनहीं पाया गया
    12. 12सल्फाइटनहीं पाया गया
    13. 13लूपिननहीं पाया गया
    14. 14मोलस्कनहीं पाया गया

    धूसर रंग में: नहीं पाए गएपाया गयाजांच आवश्यक

    अन्य संवेदनशीलताएं

    नहीं पाए गए
    दालें · सोलेनेसी · सुगंध · एकोर्न गेहूं · टमाटर
    पाए गए
    दूध · कॉफी
    औसत मानप्रति सर्विंग260 ग्राम · 1 में से 1प्रति 100 g
    ऊर्जा1,288 kJ308 kcal495 kJ118 kcal
    वसा12.51 g4.81 g
    जिसमें से संतृप्त वसा अम्ल4.7 g1.81 g
    कार्बोहाइड्रेट39.18 g15.07 g
    जिसमें से शर्करा7.01 g2.7 g
    फाइबर10.96 g4.22 g
    प्रोटीन15.56 g5.99 g
    नमक0.08 g0.03 g
    • प्रोटीन5.99 g · 19%
    • कार्बोहाइड्रेट15.07 g · 47%
    • वसा4.81 g · 34%
    Tuduu द्वारा गणना की गई

    सुझाव और भंडारण

    भंडारण
    पूरी रात फ्रिज में रखो और 24 घंटे के भीतर खा लो।
    अन्य जानकारी
    अधिक मुलायम बनावट के लिए परोसने से पहले सुबह पुडिंग को मिला लो।

    रेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।

    Tuduu द्वारा गणना की गई

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