अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

प्लेटफ़ॉर्म पर उपलब्ध हर उत्पाद को उत्पाद पृष्ठ पर बताए गए एक साझेदार विक्रेता द्वारा प्रकाशित और बेचा जाता है। प्लेटफ़ॉर्म मेटासर्च या मार्केटप्लेस के रूप में काम करता है: यह खोज और चेकआउट को आसान बनाता है, लेकिन बिक्री विक्रेता द्वारा की जाती है, जो लेनदेन का जिम्मेदार पक्ष बन जाता है।

शिपमेंट सीधे साझेदार विक्रेता द्वारा संभाला जाता है। पैकेज विक्रेता के गोदाम या उसके लॉजिस्टिक्स नेटवर्क से रवाना होता है और कूरियर को सौंप दिया जाता है। यह मॉडल अधिक कुशल डिलीवरी की अनुमति देता है और सुनिश्चित करता है कि ऑर्डर का प्रबंधन उसी पक्ष के जिम्मे हो जिसके पास वास्तव में उत्पाद उपलब्ध है।

उत्पाद पृष्ठ पर तुम्हें विक्रेता या उत्पादक द्वारा दी गई जानकारी के अनुसार सामग्री, एलर्जेन और पोषण संबंधी जानकारी मिलती है, यानी आधिकारिक लेबल। अगर तुम्हें किसी खाद्य पदार्थ से एलर्जी या असहिष्णुता है, तो हम सलाह देते हैं कि खरीदारी से पहले उत्पाद पृष्ठ को ध्यान से जाँचो और किसी विशेष संदेह के लिए विक्रेता से संपर्क करो।

यह प्लेटफ़ॉर्म खाद्य क्षेत्र के Made in Italy को बढ़ावा देने और उसे अधिक सुलभ बनाने के उद्देश्य से बनाया गया है। हम ऐसे खाद्य ई कॉमर्स क्षेत्र के विक्रेताओं का चयन करते हैं जिनके कैटलॉग सुसंगत हों और जिनकी जानकारी पारदर्शी हो। हर उत्पाद एक पहचाने जा सकने वाले विक्रेता और पूरी जानकारी वाले उत्पाद पृष्ठ से जुड़ा है। हम चाहते हैं कि यहाँ खरीदारी करने का अर्थ भरोसे के साथ खरीदना हो।

डिलीवरी का समय और लागत विक्रेता तथा गंतव्य पर निर्भर करते हैं। भुगतान की पुष्टि करने से पहले चेकआउट में तुम्हें डिलीवरी का हमेशा अद्यतन अनुमान मिलता है। अंतरराष्ट्रीय शिपमेंट के लिए समय देश और कूरियर के अनुसार बदल सकता है।

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5.0
23 समीक्षाएँ · Google Maps

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कद्दू और मसालों वाला प्रोटीन पोरीज

कद्दू और मसालों वाला प्रोटीन पोरीज

की रेसिपी

कठिनाई
आसान
तैयारी
5 मिनट
पकाने की विधि
4 मिनट
उत्पत्ति
संयुक्त राज्य

विवरण

ओट्स, कद्दू की प्यूरी और व्हे प्रोटीन से बना क्रीमी और पौष्टिक पोरीज, जिसमें गरम मसाले और कुरकुरे कद्दू के बीज मिलाए गए हैं। फाइबर और प्रोटीन से भरपूर यह लैक्टोज़-मुक्त और अंडा-मुक्त नाश्ता दिन की अच्छी शुरुआत के लिए आदर्श है।

सामग्री

परोसने की मात्रा
  • न्यूट्रल ओट्स का आटा45 g
  • लैक्टोज़-मुक्त न्यूट्रल व्हे प्रोटीन20 g
    चयनित देश में यह उत्पाद भेजा नहीं जा सकता
    ₹3,304.52
  • पकी हुई कद्दू की प्यूरी100 g
  • वनस्पति पेय220 ml
  • पिसी हुई दालचीनीस्वाद के लिए
  • अदरक पाउडरस्वाद के लिए
  • कद्दूकस किया हुआ जायफलस्वाद के लिए
  • कद्दू के बीज10 g
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    तैयारी

    1. 1

      4 में से चरण 1: एक छोटे बर्तन में वनस्पति पेय और कद्दू की प्यूरी डालें, फिर मिश्रण को मध्यम आँच पर गरम करते हुए तब तक मिलाएँ जब तक तापमान समान न हो जाए।

    2. 2

      4 में से चरण 2: धीरे-धीरे ओट्स का आटा मिलाएँ और 3-4 मिनट पकाएँ। बीच-बीच में मिलाते रहें, जब तक पोरीज क्रीमी और गाढ़ा न हो जाए।

    3. 3

      4 में से चरण 3: आँच बंद करें और व्हे प्रोटीन को थोड़ा-थोड़ा करके डालें। गुठलियाँ बनने से रोकने के लिए तेज़ी से मिलाएँ।

    4. 4

      4 में से चरण 4: स्वादानुसार दालचीनी, अदरक और जायफल डालें, फिर पोरीज को कद्दू के बीजों से सजाकर तुरंत परोसें।

    • शुद्ध शाकाहारियों के लिए उपयुक्त
    • शाकाहारियों के लिए उपयुक्त
    • मत्स्याहारियों के लिए उपयुक्त
    • इसमें ग्लूटन है
    • लैक्टोज फ्री
    • इसमें निकल है
    Tuduu द्वारा गणना की गई

    संक्षेप में: इसमें निकल है · पता लगाए गए एलर्जेन: ग्लूटन

    एलर्जेन ईयू विनियम 1169/2011

    1. 1ग्लूटनपाया गया
    2. 2क्रस्टेशियननहीं पाया गया
    3. 3अंडेनहीं पाया गया
    4. 4मछलीनहीं पाया गया
    5. 5मूंगफलीनहीं पाया गया
    6. 6सोयानहीं पाया गया
    7. 7दूध और डेयरी उत्पादनहीं पाया गया
    8. 8सूखे मेवेनहीं पाया गया
    9. 9अजवाइननहीं पाया गया
    10. 10सरसोंनहीं पाया गया
    11. 11तिलनहीं पाया गया
    12. 12सल्फाइटनहीं पाया गया
    13. 13लूपिननहीं पाया गया
    14. 14मोलस्कनहीं पाया गया

    धूसर रंग में: नहीं पाए गएपाया गया

    अन्य संवेदनशीलताएं

    नहीं पाए गए
    दूध · दालें · सोलेनेसी · सुगंध · कॉफी · एकोर्न गेहूं · टमाटर
    • सुरक्षित भुगतान
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    सुझाव और भंडारण

    सुझाव
    • नॉन-स्टिक छोटा बर्तन
    • हाथ से चलाने वाली फेंटनी
    भंडारण
    तैयार होने के तुरंत बाद खाएँ। वैकल्पिक रूप से, हवा-बंद डिब्बे में रेफ्रिजरेटर में अधिकतम 24 घंटे रखें और परोसने से पहले गरम करें।
    अन्य जानकारी
    रेसिपी को लैक्टोज़-मुक्त रखने के लिए वनस्पति पेय और प्रमाणित लैक्टोज़-मुक्त व्हे प्रोटीन का उपयोग करें। प्रोटीन को fu

    रेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।

    Tuduu द्वारा गणना की गई
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  • Google Maps पर 5.0, 23 समीक्षाएँ Emporion की
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