अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

प्लेटफ़ॉर्म पर उपलब्ध हर उत्पाद को उत्पाद पृष्ठ पर बताए गए एक साझेदार विक्रेता द्वारा प्रकाशित और बेचा जाता है। प्लेटफ़ॉर्म मेटासर्च या मार्केटप्लेस के रूप में काम करता है: यह खोज और चेकआउट को आसान बनाता है, लेकिन बिक्री विक्रेता द्वारा की जाती है, जो लेनदेन का जिम्मेदार पक्ष बन जाता है।

शिपमेंट सीधे साझेदार विक्रेता द्वारा संभाला जाता है। पैकेज विक्रेता के गोदाम या उसके लॉजिस्टिक्स नेटवर्क से रवाना होता है और कूरियर को सौंप दिया जाता है। यह मॉडल अधिक कुशल डिलीवरी की अनुमति देता है और सुनिश्चित करता है कि ऑर्डर का प्रबंधन उसी पक्ष के जिम्मे हो जिसके पास वास्तव में उत्पाद उपलब्ध है।

उत्पाद पृष्ठ पर तुम्हें विक्रेता या उत्पादक द्वारा दी गई जानकारी के अनुसार सामग्री, एलर्जेन और पोषण संबंधी जानकारी मिलती है, यानी आधिकारिक लेबल। अगर तुम्हें किसी खाद्य पदार्थ से एलर्जी या असहिष्णुता है, तो हम सलाह देते हैं कि खरीदारी से पहले उत्पाद पृष्ठ को ध्यान से जाँचो और किसी विशेष संदेह के लिए विक्रेता से संपर्क करो।

यह प्लेटफ़ॉर्म खाद्य क्षेत्र के Made in Italy को बढ़ावा देने और उसे अधिक सुलभ बनाने के उद्देश्य से बनाया गया है। हम ऐसे खाद्य ई कॉमर्स क्षेत्र के विक्रेताओं का चयन करते हैं जिनके कैटलॉग सुसंगत हों और जिनकी जानकारी पारदर्शी हो। हर उत्पाद एक पहचाने जा सकने वाले विक्रेता और पूरी जानकारी वाले उत्पाद पृष्ठ से जुड़ा है। हम चाहते हैं कि यहाँ खरीदारी करने का अर्थ भरोसे के साथ खरीदना हो।

डिलीवरी का समय और लागत विक्रेता तथा गंतव्य पर निर्भर करते हैं। भुगतान की पुष्टि करने से पहले चेकआउट में तुम्हें डिलीवरी का हमेशा अद्यतन अनुमान मिलता है। अंतरराष्ट्रीय शिपमेंट के लिए समय देश और कूरियर के अनुसार बदल सकता है।

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5.0
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टूना के वेगन का टाकी

टूना के वेगन का टाकी

की रेसिपी

कठिनाई
आसान
तैयारी
15 मिनट
उत्पत्ति
इटली

विवरण

टूना के वेगन का टाकी खोजें: तरबूज और एवोकाडो के साथ एक शाकाहारी आनंद, असली स्वाद और इतालवी परंपरा के बीच। अभी आज़माएँ!

सामग्री

परोसने की मात्रा
  • तरबूज2 इकाइयों
  • पानी से पतला की गई सोया सॉस1 इकाई
  • पिसा हुआ अदरक0.5 चम्मच
  • एवोकाडो1 इकाई
  • लाइम का रस (या नींबू का रस)1 इकाई
  • नमक और तेलस्वाद के लिए
  • काले तिल और सफेद तिलस्वाद के लिए
  • केपर्स1 मुट्ठी
  • चावल का सिरका1 बड़ा चमचा
  • क्रिएटर्स
  • मीडिया
  • हमारे बारे में
    साइड डिश
    veganpala
    एलर्जेन और सामग्री का विश्लेषण

    पोषण मूल्य

    239 kcal प्रति सर्विंग · 358 g

    पोषण मूल्य

    239 kcal प्रति सर्विंग · 358 g

    परोसने की मात्रा: सामग्री का भार 2 सर्विंग्स से विभाजित, «आवश्यकतानुसार» वाली सामग्री और उन सामग्रियों को छोड़कर जिन्हें विश्लेषण में शामिल नहीं किया गया है, जैसे शोरबा। यह परोसने की मात्रा के चयनकर्ता के साथ नहीं बदलता।

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    तैयारी

    1. 1

      5 में से चरण 1: टूना के वेगन के लिए: तरबूज की दो लगभग 2 सेमी मोटी स्लाइसें काटें, उन्हें 3/4 सोया सॉस और 1/4 पानी से ढक दें (अगर सोया सॉस बहुत नमकीन हो तो आधा-आधा भी कर सकते हैं), एक बड़ा चम्मच चावल का सिरका, आधा चम्मच पिसा हुआ अदरक डालें। कम से कम दो दिन तक मैरीनेट होने दें।

    2. 2

      5 में से चरण 2: केपर्स का पाउडर: एक मुट्ठी केपर्स लें, नमक में रखे हों या ब्राइन में, दोनों चलेंगे। अगर नमक में हों तो अच्छी तरह धो लें। उन्हें किचन पेपर से सुखाएँ और फिर माइक्रोवेव में 900W पर लगभग 4 मिनट रखें। अब इन्हें पीसकर पाउडर बनाया जा सकता है।

    3. 3

      5 में से चरण 3: सफेद और काले तिल का मिश्रण लेकर कोटिंग तैयार करें, और उन्हें कुछ मिनट के लिए पैन में भून लें।

    4. 4

      5 में से चरण 4: एवोकाडो सॉस तैयार करें: एवोकाडो, एक नींबू या लाइम का रस, एक चुटकी नमक और लगभग एक बड़ा चम्मच तेल मिलाएँ। सबको ब्लेंड करके चिकनी क्रीम बना लें।

    5. 5

      5 में से चरण 5: अंत में तरबूज की स्लाइसों को कोट करके पैन में हर तरफ कुछ मिनट पकाएँ, और कोटिंग ज्यादा न छूटे इसलिए सावधानी से पलटें। एवोकाडो सॉस की कुछ बूँदों और केपर्स के पाउडर से सजाएँ।

    • शुद्ध शाकाहारियों के लिए उपयुक्त
    • शाकाहारियों के लिए उपयुक्त
    • मत्स्याहारियों के लिए उपयुक्त
    • ग्लूटन फ्री
    • लैक्टोज फ्री
    • इसमें निकल है
    Tuduu द्वारा गणना की गई

    संक्षेप में: इसमें निकल है · पता लगाए गए एलर्जेन: सोया और तिल

    एलर्जेन ईयू विनियम 1169/2011

    1. 1ग्लूटननहीं पाया गया
    2. 2क्रस्टेशियननहीं पाया गया
    3. 3अंडेनहीं पाया गया
    4. 4मछलीनहीं पाया गया
    5. 5मूंगफलीनहीं पाया गया
    6. 6सोयापाया गया
    7. 7दूध और डेयरी उत्पादनहीं पाया गया
    8. 8सूखे मेवेनहीं पाया गया
    9. 9अजवाइननहीं पाया गया
    10. 10सरसोंनहीं पाया गया
    11. 11तिलपाया गया
    12. 12सल्फाइटनहीं पाया गया
    13. 13लूपिननहीं पाया गया
    14. 14मोलस्कनहीं पाया गया

    धूसर रंग में: नहीं पाए गएपाया गया

    अन्य संवेदनशीलताएं

    नहीं पाए गए
    दूध · सुगंध · कॉफी · एकोर्न गेहूं
    पाए गए
    दालें · सोलेनेसी · टमाटर
    औसत मानप्रति सर्विंग358 ग्राम · 2 में से 1प्रति 100 g
    ऊर्जा999 kJ239 kcal279 kJ67 kcal
    वसा17.52 g4.9 g
    जिसमें से संतृप्त वसा अम्ल1.86 g0.52 g
    कार्बोहाइड्रेट15.19 g4.25 g
    जिसमें से शर्करा12.55 g3.51 g
    फाइबर3.43 g0.96 g
    प्रोटीन5.22 g1.46 g
    नमक0.61 g0.17 g
    • प्रोटीन1.46 g · 9%
    • कार्बोहाइड्रेट4.25 g · 25%
    • वसा4.9 g · 66%
    Tuduu द्वारा गणना की गई

    रेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।

    Tuduu द्वारा गणना की गई

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