क्या शामिल है 1 पास्ता 100% फलियाँ - गिग्ली जैविक 1 पास्ता फलियाँ और अनाज - इंट्रेची (मक्का, मटर और स्पाइरुलिना) 1 रिसोन - लाल दाल और बुकवहीट 1 सूप गाजर और कद्दू 1 मिक्स रागू वनस्पतिक यह एकल नुस्खे के लिए किट नहीं है। यह आधार है जो आपको पूरे सप्ताह अच्छे खाने की अनुमति देता है, बिना हर दिन यह सोचने के कि क्या पकाना है। इस किट के साथ आपके पास हमेशा एक समाधान तैयार है: तेजी से, स्वस्थ और हर बार अलग। दिन 1 — तेज़ पास्ता फलियों का पास्ता + सॉस या EVO तेल → सरल, पौष्टिक, तुरंत तैयार। दिन 2 — हल्का विविधता फलियों और अनाज का पास्ता → अधिक संतुलित और पचाने में आसान। दिन 3 — ताज़ा भोजन ठंडा रिसोन तरह का सलाद → घर से बाहर ले जाने के लिए आदर्श। दिन 4 — तेज़ आराम गाजर और कद्दू का सूप → गरम, हल्का, कुछ मिनटों में तैयार। दिन 5 — अधिक स्वादिष्ट वनस्पतिक रागू के साथ पास्ता या क्राउटन → स्वादिष्ट लेकिन हमेशा स्वस्थ।