
ये बहुत ही आकर्षक छोटे बाइट्स हैं, जल्दी बन जाते हैं और सबको पसंद आते हैं। एंट्री या बुफे के लिए फिंगर फ़ूड के रूप में उत्तम। कूसकूस और जैतून की भरावन इन टमाटरों को बेहद स्वादिष्ट बनाती है। ठंडा खाकर भी बहुत अच्छे लगते हैं!
प्लेटफ़ॉर्म पर उपलब्ध प्रत्येक उत्पाद को उत्पाद पृष्ठ में निर्दिष्ट एक पार्टनर विक्रेता द्वारा प्रकाशित और बेचा जाता है। यह प्लेटफ़ॉर्म एक मेटासर्च/मार्केटप्लेस की तरह कार्य करता है: यह खोज और चेकआउट को आसान बनाता है, लेकिन बिक्री विक्रेता द्वारा की जाती है, जो लेन-देन का धारक बनता है।
शिपिंग सीधे विक्रेता भागीदार द्वारा संभाली जाती है। पैकेज विक्रेता के गोदाम या उसकी लॉजिस्टिक नेटवर्क से भेजा जाता है और कूरियर को सौंपा जाता है। यह तरीका अधिक कुशल डिलिवरी की अनुमति देता है और यह सुनिश्चित करता है कि ऑर्डर का प्रबंधन उसी के पास हो जिसके पास वास्तविक उत्पाद उपलब्धता है।
प्रोडक्ट पेज पर विक्रेता या निर्माता द्वारा दिए गए डेटा यानी आधिकारिक लेबल के अनुसार सामग्री, एलर्जन और पोषण संबंधी जानकारी मिलती है। यदि आपकी एलर्जी या असहिष्णुता है, तो खरीदारी से पहले कृपया पेज को ध्यान से देखें और विशिष्ट शंकाओं के लिए विक्रेता से संपर्क करें।
इस प्लेटफ़ॉर्म का उद्देश्य फ़ूड सेक्शन में मेड इन इटली को महत्व देना और उसे अधिक सुलभ बनाना है। हम ई-कॉमर्स फ़ूड क्षेत्र के उन विक्रेताओं का चयन करते हैं जिनके कैटलॉग सुसंगत हों और जिनकी जानकारी पारदर्शी हो। प्रत्येक उत्पाद एक पहचान योग्य विक्रेता और एक पूर्ण जानकारी-शीट से जुड़ा होता है: हमारा उद्देश्य है कि यहाँ खरीदारी करने का अर्थ हो विश्वास के साथ खरीदना।
आपूर्ति का समय और लागत विक्रेता व गंतव्य पर निर्भर करते हैं। भुगतान की पुष्टि करने से पहले चेकआउट में आपको हमेशा अद्यतन डिलीवरी अनुमान मिलता है। अंतरराष्ट्रीय शिपिंग के लिए समय देश और कूरियर के अनुसार भिन्न हो सकते हैं।
चेरी टमाटरों को आधा काटें, उन्हें एक पैन में थोड़ा तेल डालकर उल्टा रखें और 5 मिनट पकाएँ।
इस बीच पानी उबालें, उसे कूसकूस पर डालें, 1 बड़ा चम्मच तेल और थोड़ा नमक डालें।
5 मिनट आराम करने दें और फिर कांटे से दानों को अलग करें।
इस बीच ब्रेडक्रम्ब्स, पार्मिज़ान, केपर्स, जैतून और एंकोवी को थोड़ा तेल के साथ ब्लेंड करके मिश्रण बना लें।
इस मिश्रण को कूसकूस के साथ अपनी पसंद के अनुसार सामग्री की मात्रा समायोजित करते हुए मिलाएँ और अच्छे से मिलाएँ।
चेरी टमाटरों को वापस लें, उन्हें पलटें और बेकिंग ट्रे पर रखें (बेकिंग पेपर से ढकी हुई), पैन के रस से उन्हें छिड़कें और अंदर का गूदा हल्का सा कांटे से दबाएँ।
थोड़ा नमक डालें और कूसकूस के मिश्रण से भरें।
पहले से गरम ओवन में 180 डिग्री पर 15 मिनट तक बेक करें।
फ्रिज में 2-3 दिन
बचा हुआ भरावन अन्य तैयारी, जैसे शानदार मीटबॉल्स, के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।
Italia, Liguria
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 152.75 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 17.91 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 2.38 |
| वसा (ग्राम) | 6.21 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 1.91 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 5.98 |
| फाइबर (ग्राम) | 2.79 |
| बिक्री | 0.17 |