
ग्लूटेन-फ्री तला हुआ बाक्काला एक स्वादिष्ट तली हुई मछली का मुख्य व्यंजन है, जो ग्लूटेन-फ्री आहार का पालन करने वालों के लिए बिल्कुल उपयुक्त है। इसे कुरकुरी ब्रोक्कोली की कलियों के साथ परोसा जाता है। हल्की और कुरकुरी परत चावल के आटे, कॉर्नस्टार्च और आलू के स्टार्च के मिश्रण से बनाई जाती है। परिणामस्वरूप एक स्वादिष्ट, ग्लूटेन-फ्री व्यंजन मिलता है जो सबसे चुनींदा स्वादों को भी संतुष्ट करेगा।
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शिपिंग सीधे विक्रेता भागीदार द्वारा संभाली जाती है। पैकेज विक्रेता के गोदाम या उसकी लॉजिस्टिक नेटवर्क से भेजा जाता है और कूरियर को सौंपा जाता है। यह तरीका अधिक कुशल डिलिवरी की अनुमति देता है और यह सुनिश्चित करता है कि ऑर्डर का प्रबंधन उसी के पास हो जिसके पास वास्तविक उत्पाद उपलब्धता है।
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एक कटोरे में चावल का आटा, कॉर्नस्टार्च, आलू का स्टार्च, ठंडा पानी और 1 चुटकी नमक मिलाएँ
फेंटे हुए अंडे की सफेदी को धीरे से मिलाएँ और झागदार घोल बनाने के लिए मिलाएँ
ब्रोक्कोली की कलियों को हल्का उबालें और बाक्काला को नियमित टुकड़ों में काटें
ब्रोक्कोली की कलियों और बाक्काला को घोल में डुबोएँ, फिर गर्म बीज के तेल में तलें
स्वादानुसार आवश्यकता भर नमक डालें
अलग से प्याज को स्लाइस में काटें, उन्हें कड़ाही में जैतून का तेल, चीनी, नमक और सिरके के साथ नरम करें
बाक्काला और शलजम की पत्तियों को लाल प्याज के साथ परोसें
कड़ाही
शोषक कागज़
Italia
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 131.96 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 14.9 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 1.13 |
| वसा (ग्राम) | 1.01 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 0.2 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 16.01 |
| फाइबर (ग्राम) | 1.1 |
| बिक्री | 2 |