
खमीर के साथ तैयार की गई ग्लूटेन-फ्री फोकाच्चिने। नरम और चिपचिपा आटा, कमरे के तापमान पर उठाना और ओवन या एयर फ्रायर में पकाना। यह लो FODMAP आहार के लिए भी उपयुक्त है; फाइबर को हटाया या स्टार्च से बदला जा सकता है।
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शिपिंग सीधे विक्रेता भागीदार द्वारा संभाली जाती है। पैकेज विक्रेता के गोदाम या उसकी लॉजिस्टिक नेटवर्क से भेजा जाता है और कूरियर को सौंपा जाता है। यह तरीका अधिक कुशल डिलिवरी की अनुमति देता है और यह सुनिश्चित करता है कि ऑर्डर का प्रबंधन उसी के पास हो जिसके पास वास्तविक उत्पाद उपलब्धता है।
प्रोडक्ट पेज पर विक्रेता या निर्माता द्वारा दिए गए डेटा यानी आधिकारिक लेबल के अनुसार सामग्री, एलर्जन और पोषण संबंधी जानकारी मिलती है। यदि आपकी एलर्जी या असहिष्णुता है, तो खरीदारी से पहले कृपया पेज को ध्यान से देखें और विशिष्ट शंकाओं के लिए विक्रेता से संपर्क करें।
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आपूर्ति का समय और लागत विक्रेता व गंतव्य पर निर्भर करते हैं। भुगतान की पुष्टि करने से पहले चेकआउट में आपको हमेशा अद्यतन डिलीवरी अनुमान मिलता है। अंतरराष्ट्रीय शिपिंग के लिए समय देश और कूरियर के अनुसार भिन्न हो सकते हैं।
एक कटोरे में ग्लूटेन-फ्री आटा, फाइबर (या स्टार्च), नमक और चीनी मिलाएँ।
खमीर को गुनगुने पानी में घोलें और आटे में मिलाएँ।
एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल डालें और तब तक मिलाएँ जब तक नरम और चिपचिपा आटा न बन जाए।
ढककर कमरे के तापमान पर 4-6 घंटे तक या तब तक उठने दें जब तक आटा दुगुना न हो जाए।
बेकिंग पेपर पर, तेल लगे हाथों से 4 गोल छोटी फोकाच्चिने बनाएं और उन्हें हल्का दबाएँ।
फोकाच्चिने पर तेल लगाएँ और ऊपर से अपनी पसंद के बीज डालें।
180°C पर पहले से गरम स्थैतिक ओवन में 18-20 मिनट तक पकाएँ, जब तक सुनहरे न हो जाएँ।
विकल्प: एयर फ्रायर में 190°C पर 10-12 मिनट तक पकाएँ, बीच में पलटते हुए।
कटोरा
बेकिंग पेपर
स्थैतिक ओवन
एयर फ्रायर (वैकल्पिक)
शेफ सलाह देते हैं: यदि आप चाहें तो फाइबर या स्टार्च को छोड़ सकते हैं।
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