Emporion
Fehérjés palacsinta karamellel és mandulavajjal

Fehérjés palacsinta karamellel és mandulavajjal

@briciole-di-rita

Palacsinta, nagyszerű, kiegyensúlyozott reggeli a nap legjobb kezdéséhez

Nehézség: Medium
Főzés: 10 perc
Előkészítés: 30 perc
Ország: Stati Uniti d'America

Hozzávalók

Adagok száma
  • Tojásfehérje120 g
  • Szódabikarbónaízlés szerint
  • Mandulavajízlés szerint
  • Liszt2 Egységek
  • Zabliszt30 g
  • Karamellcseppekízlés szerint
  • Görög joghurt60 g
  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 / 3

    Minden hozzávalót egy tálban összekeverni

  2. LÉPÉS 2 / 3

    Egy serpenyőt kiolajozni és elkészíteni a palacsintákat

  3. LÉPÉS 3 / 3

    Hozzáadni a díszítést

Általános információk

Tárolási tudnivalók

Hűtőszekrény

További információk

Sokféleképpen tölthető

Származás

Stati Uniti d'America, Lazio

Elemzés

Életmód
Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Energia (kcal)159,67
Szénhidrát (g)23,68
ebből cukrok (g)0,93
Zsír (g)2,96
ebből telített zsírsavak (g)1,22
Fehérje (g)10,06
Rost (g)1,6
Só (g)0,1
  • Fehérje
    10,06g · 25%
  • Szénhidrát
    23,68g · 59%
  • Zsír
    2,96g · 16%

Gyakran ismételt kérdések