Alaposan mossátok meg a Pak Choi-t, és vágjátok kisebb darabokra.
Szűrjétek le és öblítsétek le a cannellini babot, és tegyetek ugyanígy az edamaméval is.
Egy nagy lábasban melegítsétek fel az extra szűz olívaolajat, adjátok hozzá az apróra vágott hagymát és fokhagymát, majd hagyjátok néhány percig ízesedni.
Adjátok a cannellini babot és az edamamét a lábasba, keverjétek néhány percig, öntsétek fel zöldségalaplével, és forraljátok fel.
Amint felforrt, vegyétek kisebbre a lángot, és hagyjátok gyöngyözve főni kb. 10 percig.
Adjátok hozzá a Pak Choi-t a leveshez, és főzzétek további 15 percig, amíg a Pak Choi megpuhul.
Ízesítsétek sóval, tálaljátok melegen pirított szezámmal, és kínáljátok ropogós kenyérrel vagy friss kenyérropogóssal.
Tálaljátok melegen pirított szezámmal és ropogós kenyérrel.
Italia, Veneto
| Energia (kcal) | 127,07 |
| Szénhidrátok (g) | 20,41 |
| amelyből cukrok (g) | 2,16 |
| Zsír (g) | 1,82 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 0,28 |
| Fehérje (g) | 9,72 |
| Rostok (g) | 6,11 |
| Akció | 0,03 |
Minden, a piactéren elérhető terméket a termékoldalon megnevezett partner-értékesítő tesz közzé és értékesít. A platform metakereső/piacktérként működik: segíti a felfedezést és a fizetést, de az értékesítést az eladó végzi, aki a tranzakció jogosultjává válik.
A szállítást közvetlenül a partner eladó intézi. A csomag az eladó raktárából vagy logisztikai hálózatából indul, és a futár veszi át. Ez a modell hatékonyabb kézbesítést tesz lehetővé, és biztosítja, hogy a rendelés kezelése azt terhelje, aki valós készlettel rendelkezik.
A termékoldalon megtalálod a hozzávalókat, az allergéneket és a tápértékinformációkat az eladó vagy gyártó által megadott adatok, azaz a hivatalos címke szerint. Ha allergiád vagy intoleranciád van, javasoljuk, hogy vásárlás előtt alaposan ellenőrizd az adatlapot, és konkrét kérdések esetén vedd fel a kapcsolatot az eladóval.
A platform célja, hogy értéket teremtsen és hozzáférhetőbbé tegye az olasz élelmiszeripari "Made in Italy"-t. Kiválasztjuk az e-kereskedelem élelmiszeres szektorának eladóit koherens katalógusokkal és átlátható információkkal. Minden termékhez egy azonosítható eladó és egy teljes információs lap tartozik: azt szeretnénk, hogy az itt történő vásárlás bizalommal történjen.
A szállítási idő és költség az eladótól és a címzettől függ. A fizetés megerősítése előtt a pénztárnál mindig megtalálható a frissített kézbesítési becslés. Nemzetközi szállítások esetén az időtartam országonként és futáronként eltérő lehet.
