Nagyon csábító falatkák, gyorsan elkészülnek és mindenki szereti őket. Tökéletes előételnek vagy büféhez finger foodnak. A kuszkuszos-olívás töltelék ellenállhatatlanná teszi ezeket a koktélparadicsomokat. Hidegen is kiváló!
A koktélparadicsomokat félbevágjuk, vágott felükkel lefelé egy kevés olajjal serpenyőbe tesszük, és 5 percig főzzük.
Közben felforraljuk a vizet, ráöntjük a kuszkuszra, hozzáadunk 1 evőkanál olajat és egy kevés sót.
5 percig pihentetjük, majd villával fellazítjuk.
Közben a zsemlemorzsát, a parmezánt, a kapribogyót, az olajbogyót és a szardellát egy kevés olajjal turmixoljuk, hogy masszát kapjunk.
Ezt a masszát a kuszkuszhoz keverjük, ízlés szerint adagolva az összetevőket, majd elkeverjük.
Visszavesszük a koktélparadicsomokat, megfordítjuk őket, és sütőpapírral bélelt tepsire tesszük, meglocsoljuk a serpenyőben képződött szafttal, majd a belső húsukat villával kissé megnyomkodjuk.
Egy kis sót adunk hozzá, és megtöltjük a kuszkuszkeverékkel.
180 fokra előmelegített sütőben 15 percig sütjük.
Hűtőben 2-3 napig
A megmaradt töltelék más ételekhez is felhasználható, például fantasztikus húsgombócokhoz.
Italia, Liguria
| Energia (kcal) | 152,75 |
| Szénhidrátok (g) | 17,91 |
| amelyből cukrok (g) | 2,38 |
| Zsír (g) | 6,21 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 1,91 |
| Fehérje (g) | 5,98 |
| Rostok (g) | 2,79 |
| Akció | 0,17 |
Minden, a piactéren elérhető terméket a termékoldalon megnevezett partner-értékesítő tesz közzé és értékesít. A platform metakereső/piacktérként működik: segíti a felfedezést és a fizetést, de az értékesítést az eladó végzi, aki a tranzakció jogosultjává válik.
A szállítást közvetlenül a partner eladó intézi. A csomag az eladó raktárából vagy logisztikai hálózatából indul, és a futár veszi át. Ez a modell hatékonyabb kézbesítést tesz lehetővé, és biztosítja, hogy a rendelés kezelése azt terhelje, aki valós készlettel rendelkezik.
A termékoldalon megtalálod a hozzávalókat, az allergéneket és a tápértékinformációkat az eladó vagy gyártó által megadott adatok, azaz a hivatalos címke szerint. Ha allergiád vagy intoleranciád van, javasoljuk, hogy vásárlás előtt alaposan ellenőrizd az adatlapot, és konkrét kérdések esetén vedd fel a kapcsolatot az eladóval.
A platform célja, hogy értéket teremtsen és hozzáférhetőbbé tegye az olasz élelmiszeripari "Made in Italy"-t. Kiválasztjuk az e-kereskedelem élelmiszeres szektorának eladóit koherens katalógusokkal és átlátható információkkal. Minden termékhez egy azonosítható eladó és egy teljes információs lap tartozik: azt szeretnénk, hogy az itt történő vásárlás bizalommal történjen.
A szállítási idő és költség az eladótól és a címzettől függ. A fizetés megerősítése előtt a pénztárnál mindig megtalálható a frissített kézbesítési becslés. Nemzetközi szállítások esetén az időtartam országonként és futáronként eltérő lehet.
