A rizshez: öblítsük át többször a barna rizst folyó víz alatt, majd tegyük tűzre egy sós vízzel teli lábasban
A víz mennyiségének pontosan a rizs térfogatának háromszorosának kell lennie
Forraljuk fel, és főzzük fedő alatt, kis lángon, keverés nélkül körülbelül 40-50 percig (a víznek teljesen fel kell szívódnia)
A brokkolihoz: tisztítsuk meg és mossuk meg a brokkolit, majd szedjük rózsáira
A brokkolirózsákat 8 percig főzzük egy fazék sós, forró vízben
Közben tegyünk a tűzre egy serpenyőt, öntsük bele az olajat, és pirítsuk meg benne az összezúzott fokhagymagerezdeket
Amikor a brokkoli megfőtt, a harmadát turmixoljuk össze egy kevés főzővízzel
Öntsük a krémet és a megmaradt rózsákat a serpenyőbe
Tálaláshoz öntsük a rizst a serpenyőbe a fokhagymás olajjal, a brokkolicrémmel és a parmezánnal
Néhány percig pirítsuk össze, majd tálaljuk a serpenyőben átforgatott rizst egy kerek tányéron
Serpenyő
Fazék
Szűrő
Legfeljebb 2 napig tároljuk hűtőszekrényben, légmentesen záródó edényben
Italia, Piemonte
Minden, a piactéren elérhető terméket a termékoldalon megnevezett partner-értékesítő tesz közzé és értékesít. A platform metakereső/piacktérként működik: segíti a felfedezést és a fizetést, de az értékesítést az eladó végzi, aki a tranzakció jogosultjává válik.
A szállítást közvetlenül a partner eladó intézi. A csomag az eladó raktárából vagy logisztikai hálózatából indul, és a futár veszi át. Ez a modell hatékonyabb kézbesítést tesz lehetővé, és biztosítja, hogy a rendelés kezelése azt terhelje, aki valós készlettel rendelkezik.
A termékoldalon megtalálod a hozzávalókat, az allergéneket és a tápértékinformációkat az eladó vagy gyártó által megadott adatok, azaz a hivatalos címke szerint. Ha allergiád vagy intoleranciád van, javasoljuk, hogy vásárlás előtt alaposan ellenőrizd az adatlapot, és konkrét kérdések esetén vedd fel a kapcsolatot az eladóval.
A platform célja, hogy értéket teremtsen és hozzáférhetőbbé tegye az olasz élelmiszeripari "Made in Italy"-t. Kiválasztjuk az e-kereskedelem élelmiszeres szektorának eladóit koherens katalógusokkal és átlátható információkkal. Minden termékhez egy azonosítható eladó és egy teljes információs lap tartozik: azt szeretnénk, hogy az itt történő vásárlás bizalommal történjen.
A szállítási idő és költség az eladótól és a címzettől függ. A fizetés megerősítése előtt a pénztárnál mindig megtalálható a frissített kézbesítési becslés. Nemzetközi szállítások esetén az időtartam országonként és futáronként eltérő lehet.
| Energia (kcal) | 60,67 |
| Szénhidrátok (g) | 7,93 |
| amelyből cukrok (g) | 1,59 |
| Zsír (g) | 1,23 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 0,64 |
| Fehérje (g) | 3,69 |
| Rostok (g) | 2,27 |
| Akció | 0,06 |
