Ízletes és egyszerűen elkészíthető első fogás, amely tökéletes a tintahal kedvelőinek. Az orecchiette tökéletesen harmonizál a friss tintahallal és a brokkolival, amelyet a szardellafilék intenzív íze gazdagít.
Minden, a piactéren elérhető terméket a termékoldalon megnevezett partner-értékesítő tesz közzé és értékesít. A platform metakereső/piacktérként működik: segíti a felfedezést és a fizetést, de az értékesítést az eladó végzi, aki a tranzakció jogosultjává válik.
A szállítást közvetlenül a partner eladó intézi. A csomag az eladó raktárából vagy logisztikai hálózatából indul, és a futár veszi át. Ez a modell hatékonyabb kézbesítést tesz lehetővé, és biztosítja, hogy a rendelés kezelése azt terhelje, aki valós készlettel rendelkezik.
A termékoldalon megtalálod a hozzávalókat, az allergéneket és a tápértékinformációkat az eladó vagy gyártó által megadott adatok, azaz a hivatalos címke szerint. Ha allergiád vagy intoleranciád van, javasoljuk, hogy vásárlás előtt alaposan ellenőrizd az adatlapot, és konkrét kérdések esetén vedd fel a kapcsolatot az eladóval.
A platform célja, hogy értéket teremtsen és hozzáférhetőbbé tegye az olasz élelmiszeripari "Made in Italy"-t. Kiválasztjuk az e-kereskedelem élelmiszeres szektorának eladóit koherens katalógusokkal és átlátható információkkal. Minden termékhez egy azonosítható eladó és egy teljes információs lap tartozik: azt szeretnénk, hogy az itt történő vásárlás bizalommal történjen.
A szállítási idő és költség az eladótól és a címzettől függ. A fizetés megerősítése előtt a pénztárnál mindig megtalálható a frissített kézbesítési becslés. Nemzetközi szállítások esetén az időtartam országonként és futáronként eltérő lehet.
Tisztítsuk meg a brokkolit, bőséges vízben mossuk meg, majd aprítsuk fel
Válasszuk le a kis tintahalak fejét a test többi részéről, és vágjuk finoman, egyenletes darabokra
Készítsünk egy alapot olajjal és egy összezúzott fokhagymagerezddel, amelyet akkor veszünk ki, amikor megpirult
Oldjuk fel a szardellafiléket néhány evőkanál vízben, adjuk hozzá a csilipaprika csúcsát, valamint a tintahalak fejét és darabjait
Főzzük meg az orecchiettét bőséges sós vízben a brokkolirózsákkal együtt. Szűrjük le az egészet, majd erőteljesen keverjük össze az előzőleg elkészített szafttal
Serpenyő
Lábas
Szűrő
Italia
| Energia (kcal) | 347,76 |
| Szénhidrátok (g) | 70,92 |
| amelyből cukrok (g) | 3,07 |
| Zsír (g) | 1,48 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 0,29 |
| Fehérje (g) | 12,31 |
| Rostok (g) | 2,69 |
| Akció | 0,01 |
