Fedezd fel a nyári cous cous autentikus ízét: egy étel, amely tele van friss ízekkel és válogatott hozzávalókkal, például cukkinivel és csicseriborsóval. Próbáld ki az olasz hagyományt!
A platformon elérhető minden terméket a termékadatlapján feltüntetett partnereladó tesz közzé és értékesít. A platform metakeresőként és piactérként működik: megkönnyíti a felfedezést és a fizetést, de az értékesítést az eladó végzi, aki az ügylet felelősévé válik.
A szállítást közvetlenül a partnereladó kezeli. A csomag az eladó raktárából vagy logisztikai hálózatából indul, majd átadják a futárszolgálatnak. Ez a modell hatékonyabb kézbesítést tesz lehetővé, és biztosítja, hogy a rendelés kezelését az végezze, akinél ténylegesen rendelkezésre áll a termék.
A termékadatlapján megtalálod az összetevőket, az allergéneket és a tápértékre vonatkozó információkat az eladó vagy a gyártó által megadott adatok, vagyis a hivatalos címke alapján. Ha allergiád vagy ételintoleranciád van, azt javasoljuk, hogy vásárlás előtt alaposan ellenőrizd az adatlapot, és konkrét kérdések esetén vedd fel a kapcsolatot az eladóval.
A platform azért jött létre, hogy népszerűsítse és könnyebben elérhetővé tegye az élelmiszeripari Made in Italy termékeket. Az élelmiszer-kereskedelem területén működő, koherens kínálattal és átlátható információkkal rendelkező eladókat választunk ki. Minden termék egy azonosítható eladóhoz és teljes körű tájékoztató adatlaphoz kapcsolódik: azt szeretnénk, hogy az itt történő vásárlás bizalmat jelentsen.
A szállítási idő és költség az eladótól és a célállomástól függ. A fizetés megerősítése előtt a pénztárban mindig megtalálod a kézbesítés aktuális becsült idejét. Nemzetközi szállítások esetén az időtartam az országtól és a futárszolgálattól függően változhat.
Tisztítsuk meg és vágjuk fel a zöldbabot. Kevés olajjal és egy csésze vízzel pároljuk serpenyőben 10 percig
Adjuk hozzá a megtisztított és felvágott cukkinit. Szükség esetén adjunk még egy kevés vizet, és főzzük további 10 percig
Közben készítsük elő a többi hozzávalót: koktélparadicsomot, tropea hagymát (kockákra vágva) és a csicseriborsót
Forraljunk fel 400 ml sós vizet, és oldjunk fel benne egy tasak sáfrányt
Terítsük el a cous cous-t egy tálcán, és öntsük rá a forrásban lévő vizet. Fedjük le 5 percre.
Villával lazítsuk fel a cous cous-t. Adjuk hozzá az összes zöldséget (főttet és nyerset), a csicseriborsót és a friss bazsalikomot.
Adjunk hozzá egy kevés extra szűz olívaolajat, és keverjük össze.
Italia
| Energia (kcal) | 161,09 |
| Szénhidrát (g) | 28,24 |
| ebből cukrok (g) | 2,67 |
| Zsír (g) | 1,7 |
| ebből telített zsírsavak (g) | 0,23 |
| Fehérje (g) | 7,45 |
| Rost (g) | 5,17 |
| Só (g) | 0,03 |
