Tisztítsátok meg, mossátok meg, és válasszátok le a karfiol rózsáit a középső szárról, egyenként leválasztva őket.
Főzzétek 1 kg karfiolt 500 g vízben alacsony lángon körülbelül 20 percig (a forrástól számítva 20 percig).
Egy edénybe tegyetek parmezánt, pecorinót, édes vagy csípős paprikát, kurkumát, fekete borsot és sót. Jól keverjétek össze egy fakanállal, és készítsetek belőle panírmorzsás keveréket.
Miután a rózsák megfőttek, szűrőkanállal szedjétek ki őket, és forgassátok meg a panírozásban, ügyelve arra, hogy minden rózsára jól rátapadjon.
Ahogy elkészülnek, helyezzétek őket sütőpapírral bélelt tepsire.
Ha marad panírozás, szórjátok rá az összes rózsára, locsoljátok meg a tetejét egy kanál extra szűz olívaolajjal, és süssétek 180°-on előmelegített statikus sütőben körülbelül 20 percig.
Italia, Calabria
| Energia (kcal) | 81,35 |
| Szénhidrátok (g) | 2,45 |
| amelyből cukrok (g) | 2,1 |
| Zsír (g) | 4,13 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 2,53 |
| Fehérje (g) | 7,39 |
| Rostok (g) | 2,06 |
| Akció | 0,41 |
Minden, a piactéren elérhető terméket a termékoldalon megnevezett partner-értékesítő tesz közzé és értékesít. A platform metakereső/piacktérként működik: segíti a felfedezést és a fizetést, de az értékesítést az eladó végzi, aki a tranzakció jogosultjává válik.
A szállítást közvetlenül a partner eladó intézi. A csomag az eladó raktárából vagy logisztikai hálózatából indul, és a futár veszi át. Ez a modell hatékonyabb kézbesítést tesz lehetővé, és biztosítja, hogy a rendelés kezelése azt terhelje, aki valós készlettel rendelkezik.
A termékoldalon megtalálod a hozzávalókat, az allergéneket és a tápértékinformációkat az eladó vagy gyártó által megadott adatok, azaz a hivatalos címke szerint. Ha allergiád vagy intoleranciád van, javasoljuk, hogy vásárlás előtt alaposan ellenőrizd az adatlapot, és konkrét kérdések esetén vedd fel a kapcsolatot az eladóval.
A platform célja, hogy értéket teremtsen és hozzáférhetőbbé tegye az olasz élelmiszeripari "Made in Italy"-t. Kiválasztjuk az e-kereskedelem élelmiszeres szektorának eladóit koherens katalógusokkal és átlátható információkkal. Minden termékhez egy azonosítható eladó és egy teljes információs lap tartozik: azt szeretnénk, hogy az itt történő vásárlás bizalommal történjen.
A szállítási idő és költség az eladótól és a címzettől függ. A fizetés megerősítése előtt a pénztárnál mindig megtalálható a frissített kézbesítési becslés. Nemzetközi szállítások esetén az időtartam országonként és futáronként eltérő lehet.
