Csicseriborsó tészta spárgával, vaj és sajt nélkül: a hagyományos tészta gluténmentes, fehérjében gazdag alternatívája. Vegetáriánus, egyszerű és könnyű recept.
Minden, a piactéren elérhető terméket a termékoldalon megnevezett partner-értékesítő tesz közzé és értékesít. A platform metakereső/piacktérként működik: segíti a felfedezést és a fizetést, de az értékesítést az eladó végzi, aki a tranzakció jogosultjává válik.
A szállítást közvetlenül a partner eladó intézi. A csomag az eladó raktárából vagy logisztikai hálózatából indul, és a futár veszi át. Ez a modell hatékonyabb kézbesítést tesz lehetővé, és biztosítja, hogy a rendelés kezelése azt terhelje, aki valós készlettel rendelkezik.
A termékoldalon megtalálod a hozzávalókat, az allergéneket és a tápértékinformációkat az eladó vagy gyártó által megadott adatok, azaz a hivatalos címke szerint. Ha allergiád vagy intoleranciád van, javasoljuk, hogy vásárlás előtt alaposan ellenőrizd az adatlapot, és konkrét kérdések esetén vedd fel a kapcsolatot az eladóval.
A platform célja, hogy értéket teremtsen és hozzáférhetőbbé tegye az olasz élelmiszeripari "Made in Italy"-t. Kiválasztjuk az e-kereskedelem élelmiszeres szektorának eladóit koherens katalógusokkal és átlátható információkkal. Minden termékhez egy azonosítható eladó és egy teljes információs lap tartozik: azt szeretnénk, hogy az itt történő vásárlás bizalommal történjen.
A szállítási idő és költség az eladótól és a címzettől függ. A fizetés megerősítése előtt a pénztárnál mindig megtalálható a frissített kézbesítési becslés. Nemzetközi szállítások esetén az időtartam országonként és futáronként eltérő lehet.
Tisztítsd meg a spárgát, távolítsd el a szár fás részét, majd mosd meg.
Blansírozd a spárgát néhány percig, amíg puha, de még nem lágy.
Egy serpenyőben melegítsd fel az olajat, és futtasd meg benne a fokhagymagerezdet (egészben vagy ízlés szerint aprítva).
Pár percig pirítsd a spárgát a serpenyőben az olajjal és a fokhagymával együtt.
Főzd meg a csicseriborsó tésztát bő sós vízben, a csomagoláson feltüntetett főzési időt követve.
Szűrd le al dentére, majd tedd át a spárgás serpenyőbe; forgasd össze és jól keverd el.
Tálald oregánóval és ízlés szerint borssal megszórva.
Tésztafőző lábas
Serpenyő
Szűrő
Kanál
Vaj és sajt nélküli recept, természetesen gluténmentes. Az adag 1 személyre szól; a mennyiségeket a személyek számához igazítsd.
Italia, Puglia
| Energia (kcal) | 165,32 |
| Szénhidrátok (g) | 24,42 |
| amelyből cukrok (g) | 3,3 |
| Zsír (g) | 5,02 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 0,75 |
| Fehérje (g) | 6,14 |
| Rostok (g) | 1,91 |
