A gyöngyárpa tökkel és répával egy vegán és vegetáriánus első fogás, sajt, vaj és tojás nélkül. Egészséges, ízletes és könnyű recept, ideális őszi ebédekhez és vacsorákhoz.
Mosd meg a gyöngyárpát, és főzd meg a csomagoláson feltüntetett utasítások szerint.
Hámozd meg a répákat, és mosd meg őket a tökkel együtt. Vágd a zöldségeket kockákra.
Egy serpenyőben az extra szűz olívaolajjal és néhány evőkanál forró vízzel pirítsd meg a megmosott, apróra vágott salottahagymát; főzd kb. 15 percig, amíg a zöldségek megpuhulnak.
Amikor az árpa megfőtt, add a zöldségekhez a serpenyőbe.
Sózd, borsozd, és alaposan keverd össze.
Tálald egy csipet oregánóval megszórva.
Fazék az árpa főzéséhez
Serpenyő
Kés és vágódeszka
Kanál
Vegán és vegetáriánus recept, vaj, sajt és tojás nélkül. Iránymutató főzési idő: kövesd a gyöngyárpa csomagolásán lévő utasításokat is.
Italia
Minden, a piactéren elérhető terméket a termékoldalon megnevezett partner-értékesítő tesz közzé és értékesít. A platform metakereső/piacktérként működik: segíti a felfedezést és a fizetést, de az értékesítést az eladó végzi, aki a tranzakció jogosultjává válik.
A szállítást közvetlenül a partner eladó intézi. A csomag az eladó raktárából vagy logisztikai hálózatából indul, és a futár veszi át. Ez a modell hatékonyabb kézbesítést tesz lehetővé, és biztosítja, hogy a rendelés kezelése azt terhelje, aki valós készlettel rendelkezik.
A termékoldalon megtalálod a hozzávalókat, az allergéneket és a tápértékinformációkat az eladó vagy gyártó által megadott adatok, azaz a hivatalos címke szerint. Ha allergiád vagy intoleranciád van, javasoljuk, hogy vásárlás előtt alaposan ellenőrizd az adatlapot, és konkrét kérdések esetén vedd fel a kapcsolatot az eladóval.
A platform célja, hogy értéket teremtsen és hozzáférhetőbbé tegye az olasz élelmiszeripari "Made in Italy"-t. Kiválasztjuk az e-kereskedelem élelmiszeres szektorának eladóit koherens katalógusokkal és átlátható információkkal. Minden termékhez egy azonosítható eladó és egy teljes információs lap tartozik: azt szeretnénk, hogy az itt történő vásárlás bizalommal történjen.
A szállítási idő és költség az eladótól és a címzettől függ. A fizetés megerősítése előtt a pénztárnál mindig megtalálható a frissített kézbesítési becslés. Nemzetközi szállítások esetén az időtartam országonként és futáronként eltérő lehet.
| Energia (kcal) | 62,07 |
| Szénhidrátok (g) | 13,75 |
| amelyből cukrok (g) | 4,02 |
| Zsír (g) | 0,23 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 0,07 |
| Fehérje (g) | 1,61 |
| Rostok (g) | 1,84 |
| Akció | 0,03 |
