Funkcionális, könnyű és gyorsan elkészíthető ital: probiotikumokban gazdag kefir, antioxidánsokban és C-vitaminban gazdag eper, valamint hidrolizált kollagén a bőr, a haj és az ízületek támogatására. Ideális reggelire, edzés utáni uzsonnára vagy esti snacknek.
Mosd meg az epret folyó víz alatt, és távolítsd el a csumáját.
Ha házi kefirt használsz, használat előtt jól keverd át.
Tedd a turmixgépbe az epret, a kefirt és a kollagénport.
Adj hozzá egy csipet fahéjat, és ha hígabb állagot szeretnél, önts hozzá néhány evőkanál vizet vagy hozzáadott cukor nélküli növényi italt.
Turmixold kb. 30-40 másodpercig, amíg egynemű, krémes állagot nem kapsz.
Öntsd pohárba vagy tálba, és azonnal fogyaszd. Szükség esetén díszítsd eperkarikákkal vagy egy kevés fahéjjal.
Turmixgép vagy botmixer
Pohár vagy tál
Változatok: cseréld le a gyümölcsöt (pl. áfonyára vagy kókuszra), adj hozzá chia- vagy lenmagot vagy egy csipet macát, illetve krémesebbé teheted, ha a kefir felét görög joghurttal helyettesíted. A legjobb frissesség érdekében azonnali fogyasztás ajánlott.
Italia, Puglia
Minden, a piactéren elérhető terméket a termékoldalon megnevezett partner-értékesítő tesz közzé és értékesít. A platform metakereső/piacktérként működik: segíti a felfedezést és a fizetést, de az értékesítést az eladó végzi, aki a tranzakció jogosultjává válik.
A szállítást közvetlenül a partner eladó intézi. A csomag az eladó raktárából vagy logisztikai hálózatából indul, és a futár veszi át. Ez a modell hatékonyabb kézbesítést tesz lehetővé, és biztosítja, hogy a rendelés kezelése azt terhelje, aki valós készlettel rendelkezik.
A termékoldalon megtalálod a hozzávalókat, az allergéneket és a tápértékinformációkat az eladó vagy gyártó által megadott adatok, azaz a hivatalos címke szerint. Ha allergiád vagy intoleranciád van, javasoljuk, hogy vásárlás előtt alaposan ellenőrizd az adatlapot, és konkrét kérdések esetén vedd fel a kapcsolatot az eladóval.
A platform célja, hogy értéket teremtsen és hozzáférhetőbbé tegye az olasz élelmiszeripari "Made in Italy"-t. Kiválasztjuk az e-kereskedelem élelmiszeres szektorának eladóit koherens katalógusokkal és átlátható információkkal. Minden termékhez egy azonosítható eladó és egy teljes információs lap tartozik: azt szeretnénk, hogy az itt történő vásárlás bizalommal történjen.
A szállítási idő és költség az eladótól és a címzettől függ. A fizetés megerősítése előtt a pénztárnál mindig megtalálható a frissített kézbesítési becslés. Nemzetközi szállítások esetén az időtartam országonként és futáronként eltérő lehet.
| Energia (kcal) | 54,89 |
| Szénhidrátok (g) | 4,83 |
| amelyből cukrok (g) | 4,77 |
| Zsír (g) | 2,28 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 1,22 |
| Fehérje (g) | 3,86 |
| Rostok (g) | 0,63 |
| Akció | 0,04 |
