Hozzávalók
- Csicseriborsó hummusz
150 g150 g - Sötét cukkini
2 Egységek2 Egységek - Kerek padlizsán
1 Egység1 Egység - Pachino paradicsom
20 Egységek20 Egységek - Reszelt citromhéj
1 Egység1 Egység - Frissen aprított petrezselyem
1 Egység1 Egység - Liguriai extra szűz olívaolaj taggiasche olívából
30 g30 g - Só
1 Egység1 Egység - Frissen őrölt fekete bors
1 Egység1 Egység - Tönköly penne
210 g210 g
Előkészítés
- LÉPÉS 1 / 5
Először kockázzuk fel a hűtőben lévő szezonális zöldségeket, és süssük meg egy kevés olajjal, sóval és borssal a sütőben vagy légsütőben.
- LÉPÉS 2 / 5
Főzzük meg a tönköly penne tésztát a csomagoláson található utasítások szerint.
- LÉPÉS 3 / 5
Ha még nincs kész, készítsük el a csicseriborsó hummuszt 200 g főtt csicseriborsóból, 1 evőkanál tahinából, 1 evőkanál frissen facsart citromléből, egy csipet sóból, paprikából, extra szűz olívaolajból, és turmixoljuk össze.
- LÉPÉS 4 / 5
Szűrjük le a tésztát, és keverjük össze a hummusszal, olajjal és szükség esetén egy kevés főzővízzel. Adjuk hozzá a zöldségeket, amelyek időközben megsültek, és keverjük össze.
- LÉPÉS 5 / 5
Fejezzük be egy kevés nyers olajjal, aprított petrezselyemmel és reszelt citromhéjjal.
Általános információk
Származás
Italia
Elemzés
Figyelem
Makrotápanyagok (100 gr)
| Energia (kcal) | 33,79 |
| Szénhidrát (g) | 5,29 |
| ebből cukrok (g) | 2,3 |
| Zsír (g) | 1,07 |
| ebből telített zsírsavak (g) | 0,14 |
| Fehérje (g) | 1,4 |
| Rost (g) | 1,52 |
| Só (g) | 0,06 |
- Fehérje1,4g · 15%
- Szénhidrát5,29g · 58%
- Zsír1,07g · 26%
Gyakran ismételt kérdések
A platformon elérhető minden terméket a termékadatlapján feltüntetett partnereladó tesz közzé és értékesít. A platform metakeresőként és piactérként működik: megkönnyíti a felfedezést és a fizetést, de az értékesítést az eladó végzi, aki az ügylet felelősévé válik.
A szállítást közvetlenül a partnereladó kezeli. A csomag az eladó raktárából vagy logisztikai hálózatából indul, majd átadják a futárszolgálatnak. Ez a modell hatékonyabb kézbesítést tesz lehetővé, és biztosítja, hogy a rendelés kezelését az végezze, akinél ténylegesen rendelkezésre áll a termék.
A termékadatlapján megtalálod az összetevőket, az allergéneket és a tápértékre vonatkozó információkat az eladó vagy a gyártó által megadott adatok, vagyis a hivatalos címke alapján. Ha allergiád vagy ételintoleranciád van, azt javasoljuk, hogy vásárlás előtt alaposan ellenőrizd az adatlapot, és konkrét kérdések esetén vedd fel a kapcsolatot az eladóval.
A platform azért jött létre, hogy népszerűsítse és könnyebben elérhetővé tegye az élelmiszeripari Made in Italy termékeket. Az élelmiszer-kereskedelem területén működő, koherens kínálattal és átlátható információkkal rendelkező eladókat választunk ki. Minden termék egy azonosítható eladóhoz és teljes körű tájékoztató adatlaphoz kapcsolódik: azt szeretnénk, hogy az itt történő vásárlás bizalmat jelentsen.
A szállítási idő és költség az eladótól és a célállomástól függ. A fizetés megerősítése előtt a pénztárban mindig megtalálod a kézbesítés aktuális becsült idejét. Nemzetközi szállítások esetén az időtartam az országtól és a futárszolgálattól függően változhat.

