Emporion
Gluténmentes Danubio pizza

Gluténmentes Danubio pizza

@viaggiando-mangiando

Gluténmentes, laktózmentes és vegetáriánus Pizza Danubio. Puha tészta gluténmentes lisztkeverékből és gluténmentes kovásszal, pizzás stílusban mozzarellával és padlizsánnal töltve.

Nehézség: Medium
Főzés: 60 perc
Előkészítés: 35 perc
Ország: Italia

Hozzávalók

Adagok száma
  • Általános hozzávalók
  • Extra szűz olívaolajízlés szerint
  • A tésztához
  • Gluténmentes liszt (kenyér/pizza mix)400 g
  • Felfrissített gluténmentes kovász120 g
  • Langyos víz230 ml
  • Extra szűz olívaolaj20 ml
  • Méz1 Egység
  • Finom só5 g
  • Szerecsendióvirágízlés szerint
  • A töltelékhez (pizza stílusban)
  • Jól lecsepegtetett mozzarella200 g
  • Padlizsán1 Egység
  • Oregánóízlés szerint
  • ízlés szerint
  • Extra szűz olívaolaj20 ml
  • Megkenéshez
  • Extra szűz olívaolajízlés szerint
  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 / 12

    Készítsd el a tésztát: egy tálban keverd össze a gluténmentes lisztet és a felfrissített kovászt.

  2. LÉPÉS 2 / 12

    Add hozzá a langyos vizet, az extra szűz olívaolajat, a mézet és a sót; gyúrd addig, amíg sima és puha tésztát nem kapsz.

  3. LÉPÉS 3 / 12

    Fedd le a tésztát, és hagyd kelni duplájára (az idő a kovász erejétől függ; nagyjából több órára).

  4. LÉPÉS 4 / 12

    Készítsd elő a tölteléket: szeleteld fel a padlizsánt, és süsd meg (grillezve vagy serpenyőben) egy kevés olajjal és egy csipet sóval.

  5. LÉPÉS 5 / 12

    A jól lecsepegtetett mozzarellát vágd kockákra, és ízesítsd oregánóval.

  6. LÉPÉS 6 / 12

    Vedd elő a megkelt tésztát, formázz belőle egyforma méretű gombócokat, és enyhén lapítsd el őket.

  7. LÉPÉS 7 / 12

    Tölts meg minden darabot kevés mozzarellával és padlizsánnal, zárd össze töltött gombóccá, és helyezd őket egymáshoz érintve egy tepsibe, helyet hagyva a második kelesztésnek.

  8. LÉPÉS 8 / 12

    Hagyd a gombócokat a tepsiben pihenni egy második kelesztésre, amíg összeérnek, és kialakul a Pizza Danubio.

  9. LÉPÉS 9 / 12

    Kend meg a tetejét extra szűz olívaolajjal vagy növényi itallal.

  10. LÉPÉS 10 / 12

    Süsd előmelegített sütőben 180–200 °C-on kb. 40–60 percig, vagy amíg aranybarna nem lesz és teljesen át nem sül.

  11. LÉPÉS 11 / 12

    Vedd ki a sütőből, hagyd kissé kihűlni, és darabokra vágva tálald.

  12. LÉPÉS 12 / 12

    Megjegyzés: a szerecsendióvirág opcionális, és elhagyható, ha nem kedveled.

Tippek

  • Tésztástál

  • Sütőtepsi

  • Serpenyő vagy grill a padlizsán sütéséhez

  • Konyhai ecset

Általános információk

Származás

Italia

Elemzés

Életmód
Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Energia (kcal)258,3
Szénhidrát (g)36,98
ebből cukrok (g)2,71
Zsír (g)8,88
ebből telített zsírsavak (g)3,04
Fehérje (g)7,08
Rost (g)2,1
Só (g)0,58
  • Fehérje
    7,08g · 11%
  • Szénhidrát
    36,98g · 58%
  • Zsír
    8,88g · 31%

Gyakran ismételt kérdések