Sós muffinok zabpehellyel, spenóttal, baconnel és érlelt sajttal (opcionális). A recept szerint a zabot tejben kell áztatni, össze kell keverni a folyékony és száraz hozzávalókat, majd mindent egyesítve 180°C-on 20-25 percig kell sütni muffinpapírban.
Áztasd be a zabot a tejbe 15-20 percre.
Egy tálban keverd össze a tojást, az olajat, az ecetet, a sót és a fűszereket.
Add hozzá a kukoricalisztet, a sütőport és a szódabikarbónát.
Forgasd össze a beáztatott zabot, a spenótot, a bacont és a sajtot, ha használsz.
Öntsd a masszát a muffinpapírokba, és süsd 180°C-on 20-25 percig.
Tál
Muffinpapír
Sütő
Egyszerű és gyors recept tápláló, ízletes sós muffinokhoz, kiváló sós reggelire vagy előételnek.
Italia
| Energia (kcal) | 150,83 |
| Szénhidrátok (g) | 17,05 |
| amelyből cukrok (g) | 1,11 |
| Zsír (g) | 5,18 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 1,96 |
| Fehérje (g) | 7,73 |
| Rostok (g) | 2,07 |
| Akció | 0,42 |
Minden, a piactéren elérhető terméket a termékoldalon megnevezett partner-értékesítő tesz közzé és értékesít. A platform metakereső/piacktérként működik: segíti a felfedezést és a fizetést, de az értékesítést az eladó végzi, aki a tranzakció jogosultjává válik.
A szállítást közvetlenül a partner eladó intézi. A csomag az eladó raktárából vagy logisztikai hálózatából indul, és a futár veszi át. Ez a modell hatékonyabb kézbesítést tesz lehetővé, és biztosítja, hogy a rendelés kezelése azt terhelje, aki valós készlettel rendelkezik.
A termékoldalon megtalálod a hozzávalókat, az allergéneket és a tápértékinformációkat az eladó vagy gyártó által megadott adatok, azaz a hivatalos címke szerint. Ha allergiád vagy intoleranciád van, javasoljuk, hogy vásárlás előtt alaposan ellenőrizd az adatlapot, és konkrét kérdések esetén vedd fel a kapcsolatot az eladóval.
A platform célja, hogy értéket teremtsen és hozzáférhetőbbé tegye az olasz élelmiszeripari "Made in Italy"-t. Kiválasztjuk az e-kereskedelem élelmiszeres szektorának eladóit koherens katalógusokkal és átlátható információkkal. Minden termékhez egy azonosítható eladó és egy teljes információs lap tartozik: azt szeretnénk, hogy az itt történő vásárlás bizalommal történjen.
A szállítási idő és költség az eladótól és a címzettől függ. A fizetés megerősítése előtt a pénztárnál mindig megtalálható a frissített kézbesítési becslés. Nemzetközi szállítások esetén az időtartam országonként és futáronként eltérő lehet.
