Gyakran ismételt kérdések

A platformon elérhető minden terméket a termékadatlapján feltüntetett partnereladó tesz közzé és értékesít. A platform metakeresőként és piactérként működik: megkönnyíti a felfedezést és a fizetést, de az értékesítést az eladó végzi, aki az ügylet felelősévé válik.

A szállítást közvetlenül a partnereladó kezeli. A csomag az eladó raktárából vagy logisztikai hálózatából indul, majd átadják a futárszolgálatnak. Ez a modell hatékonyabb kézbesítést tesz lehetővé, és biztosítja, hogy a rendelés kezelését az végezze, akinél ténylegesen rendelkezésre áll a termék.

A termékadatlapján megtalálod az összetevőket, az allergéneket és a tápértékre vonatkozó információkat az eladó vagy a gyártó által megadott adatok, vagyis a hivatalos címke alapján. Ha allergiád vagy ételintoleranciád van, azt javasoljuk, hogy vásárlás előtt alaposan ellenőrizd az adatlapot, és konkrét kérdések esetén vedd fel a kapcsolatot az eladóval.

A platform azért jött létre, hogy népszerűsítse és könnyebben elérhetővé tegye az élelmiszeripari Made in Italy termékeket. Az élelmiszer-kereskedelem területén működő, koherens kínálattal és átlátható információkkal rendelkező eladókat választunk ki. Minden termék egy azonosítható eladóhoz és teljes körű tájékoztató adatlaphoz kapcsolódik: azt szeretnénk, hogy az itt történő vásárlás bizalmat jelentsen.

A szállítási idő és költség az eladótól és a célállomástól függ. A fizetés megerősítése előtt a pénztárban mindig megtalálod a kézbesítés aktuális becsült idejét. Nemzetközi szállítások esetén az időtartam az országtól és a futárszolgálattól függően változhat.

Emporion
5,0
23 értékelés · Google Maps

Kövess minket a közösségi médiában:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: 12392590969
RólunkAdatvédelmi irányelvekCookie-szabályzatFeltételek és kikötésekHogyan működikVisszaküldési szabályzatLégy partner és adj el velünkA Tuduu platform használatának általános szerződési feltételei (szakmai felhasználók)
Elállás, visszaküldés és lemondás

Iratkozz fel

Iratkozz fel az exkluzív ajánlatokért

Biztonságos fizetés

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
Működteti: Tuduu
Emporion
Kosár
  • Üzletek
  • Termékek
  • Receptek
  1. Főoldal
  2. Receptek
  3. Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
  4. Görög joghurt kávéval, chia maggal, keksszel és karamellsziruppal
Görög joghurt kávéval, chia maggal, keksszel és karamellsziruppal

Görög joghurt kávéval, chia maggal, keksszel és karamellsziruppal

receptje

Nehézség
Easy
Előkészítés
10 perc
Származás
Olaszország

Leírás

Gyors és finom reggeli recept, amelyet este elkészíthetsz, majd másnap reggelig hűtőben hagyhatsz. Görög joghurt, kávé, chia mag, keksz és karamellszirup édes kis csavarral.

Hozzávalók

Adagok
  • Natúr görög joghurt150 g
  • Kávé (hideg vagy szobahőmérsékletű)60 ml
  • Chia mag1 Evőkanál
  • Keksz2 Egységek
  • Cukormentes karamellszirup15 Cseppek
  • Tartalomkészítők
  • Média
  • Rólunk
    Reggeli
    Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
    Allergének és az összetevők elemzése

    Tápértékek

    472 kcal adagonként · 283 g

    Tápértékek

    472 kcal adagonként · 283 g

    Adag: a hozzávalók tömege egy adag értékkel osztva, a „q.b.” jelölésű és az elemzés által figyelembe nem vett hozzávalók, például a húsleves nélkül. Az adagválasztóval nem változik.

    Allergének és elemzés

    Glutén, Tojás és Tej és tejtermékek

    Allergének és elemzés

    Glutén, Tojás és Tej és tejtermékek

    Hasonló receptek

    • Amerikai reggeli
      35 minMedium
      Em

      Amerikai reggeli

      Emporion

    • Fit gluténmentes tiramisu
      10 minEasy
      IoBoscoVivo

      Fit gluténmentes tiramisu

      IoBoscoVivo

    • Sacher zabkása
      10 minEasy
       Swee-thy

      Sacher zabkása

      Swee-thy

    További receptek a(z) Reggeli kategóriában

    Előkészítés

    1. 1

      Lépés 1 / 7: Egy kis befőttesüvegbe vagy tálkába öntsd bele a natúr görög joghurtot.

    2. 2

      Lépés 2 / 7: Add hozzá a lehűtött vagy szobahőmérsékletű kávét, és óvatosan keverd simára.

    3. 3

      Lépés 3 / 7: Keverd bele a chia magot, hogy egyenletesen eloszoljon.

    4. 4

      Lépés 4 / 7: Morzsold rá a 2 kekszet a joghurtra, vagy tedd őket egészben az üveg szélére.

    5. 5

      Lépés 5 / 7: Locsold meg ízlés szerint karamellsziruppal.

    6. 6

      Lépés 6 / 7: Zárd le az üveget, és tedd hűtőbe estétől másnap reggelig.

    7. 7

      Lépés 7 / 7: Reggel enyhén keverd át, és fogyaszd hidegen.

    • Vegánoknak nem megfelelő
    • Vegetáriánusoknak megfelelő
    • Peszketáriánusoknak megfelelő
    • Glutént tartalmaz
    • Laktózt tartalmaz
    • Nikkel ellenőrizendő
    Kiszámította: Tuduu

    Röviden: Vegánoknak nem megfelelő · Laktózt tartalmaz · Nikkel ellenőrizendő · Azonosított allergének: Glutén, Tojás és Tej és tejtermékek

    Allergének 1169/2011/EU rendelet

    1. 1GluténÉszlelve
    2. 2RákfélékNem észlelve
    3. 3TojásÉszlelve
    4. 4HalNem észlelve
    5. 5FöldimogyoróNem észlelve
    6. 6SzójaNem észlelve
    7. 7Tej és tejtermékekÉszlelve
    8. 8DiófélékNem észlelve
    9. 9ZellerNem észlelve
    10. 10MustárNem észlelve
    11. 11SzezámNem észlelve
    12. 12SzulfitokNem észlelve
    13. 13CsillagfürtNem észlelve
    14. 14PuhatestűekNem észlelve

    Szürkével: nem észlelveÉszlelve

    Egyéb érzékenységek

    Nem észlelve
    Hüvelyesek · Burgonyafélék · Aromák · Alakor · Paradicsom
    Észlelve
    Tej · Kávé
    Átlagos értékekAdagonként283 g · 1 / 1100 grammonként
    Energia1973 kJ472 kcal697 kJ167 kcal
    Zsír20,83 g7,36 g
    ebből telített zsírsavak9,25 g3,27 g
    Szénhidrát50,88 g17,98 g
    ebből cukrok20,4 g7,21 g
    Rost5,29 g1,87 g
    Fehérje19,92 g7,04 g
    Só0,4 g0,14 g
    • Fehérje7,04 g · 17%
    • Szénhidrát17,98 g · 43%
    • Zsír7,36 g · 40%
    Kiszámította: Tuduu

    Tippek és tárolás

    Tippek
    • Fedeles üveg vagy befőttesüveg
    • Kanál
    Tárolás
    Hűtőben tárolandó, és 24 órán belül fogyasztandó
    További információk
    Az adag egy főre szóló iránymutató mennyiség. A szirup és a chia mag mennyiségét ízlés szerint állítsd be.

    A recept összetevői alapján számítva: nem veszi figyelembe a nyomokban előforduló anyagokat, illetve az általad használt termékek összetételét. Automatikus elemzés, amely néhány szempontra korlátozódik: hibákat tartalmazhat, ezért mindig ellenőrizd a címkét.

    Kiszámította: Tuduu

    Fitporn® - Healthy Food, Looking Good. további receptjei

    • Kakaós crêpes roll (cukor- és tojásmentes)
      20 minEasy

      Kakaós crêpes roll (cukor- és tojásmentes)

    • Ricottás pancake
      15 minEasy

      Ricottás pancake

    • Proteines szétszedett zabkása banánnal, görög joghurttal, áfonyával és pisztáciakrémmel
      10 minEasy

      Proteines szétszedett zabkása banánnal, görög joghurttal, áfonyával és pisztáciakrémmel

    • Házi sós karamellás granola
      30 minEasy

      Házi sós karamellás granola

    Fitporn® - Healthy Food, Looking Good. összes receptje