Gyakran ismételt kérdések

A platformon elérhető minden terméket a termékadatlapján feltüntetett partnereladó tesz közzé és értékesít. A platform metakeresőként és piactérként működik: megkönnyíti a felfedezést és a fizetést, de az értékesítést az eladó végzi, aki az ügylet felelősévé válik.

A szállítást közvetlenül a partnereladó kezeli. A csomag az eladó raktárából vagy logisztikai hálózatából indul, majd átadják a futárszolgálatnak. Ez a modell hatékonyabb kézbesítést tesz lehetővé, és biztosítja, hogy a rendelés kezelését az végezze, akinél ténylegesen rendelkezésre áll a termék.

A termékadatlapján megtalálod az összetevőket, az allergéneket és a tápértékre vonatkozó információkat az eladó vagy a gyártó által megadott adatok, vagyis a hivatalos címke alapján. Ha allergiád vagy ételintoleranciád van, azt javasoljuk, hogy vásárlás előtt alaposan ellenőrizd az adatlapot, és konkrét kérdések esetén vedd fel a kapcsolatot az eladóval.

A platform azért jött létre, hogy népszerűsítse és könnyebben elérhetővé tegye az élelmiszeripari Made in Italy termékeket. Az élelmiszer-kereskedelem területén működő, koherens kínálattal és átlátható információkkal rendelkező eladókat választunk ki. Minden termék egy azonosítható eladóhoz és teljes körű tájékoztató adatlaphoz kapcsolódik: azt szeretnénk, hogy az itt történő vásárlás bizalmat jelentsen.

A szállítási idő és költség az eladótól és a célállomástól függ. A fizetés megerősítése előtt a pénztárban mindig megtalálod a kézbesítés aktuális becsült idejét. Nemzetközi szállítások esetén az időtartam az országtól és a futárszolgálattól függően változhat.

Emporion
5,0
23 értékelés · Google Maps

Kövess minket a közösségi médiában:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: 12392590969
RólunkAdatvédelmi irányelvekCookie-szabályzatFeltételek és kikötésekHogyan működikVisszaküldési szabályzatLégy partner és adj el velünkA Tuduu platform használatának általános szerződési feltételei (szakmai felhasználók)
Elállás, visszaküldés és lemondás

Iratkozz fel

Iratkozz fel az exkluzív ajánlatokért

Biztonságos fizetés

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
Működteti: Tuduu
Emporion
Kosár
  • Üzletek
  • Termékek
  • Receptek
  1. Főoldal
  2. Receptek
  3. Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
  4. Egészséges és kiegyensúlyozott répatorta
Egészséges és kiegyensúlyozott répatorta

Egészséges és kiegyensúlyozott répatorta

receptje

Nehézség
Easy
Előkészítés
20 perc
Főzés
35 perc
Származás
Olaszország, Toscana

Leírás

Könnyű, fehérjedús répatorta változat, cukor, glutén és vaj nélkül; ideális reggelire vagy uzsonnára. Használt forma: 15 cm.

Hozzávalók

Adagok
  • Hozzávalók a tortához

  • Finomra reszelt sárgarépa130 g
  • Sós karamell ízű aromásított zabpehelyliszt120 g
  • Görög joghurt (tészta)120 g
  • Tojások2 Egységek
  • Kókuszolaj30 g
  • Sütőpor6 g
  • Fahéjízlés szerint
  • Hozzávalók a krémsajtos krémhez

  • Philadelphia protein80 g
  • Görög joghurt (krém)40 g
  • Édesítőszer (ízlés szerint)ízlés szerint
  • Aprított pekándió (a tetejére)ízlés szerint
  • Tartalomkészítők
  • Média
  • Rólunk
    Desszertek
    Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
    Allergének és az összetevők elemzése

    Tápértékek

    171 kcal adagonként · 78 g

    Tápértékek

    171 kcal adagonként · 78 g

    Adag: a hozzávalók tömege 8 adag értékkel osztva, a „q.b.” jelölésű és az elemzés által figyelembe nem vett hozzávalók, például a húsleves nélkül. Az adagválasztóval nem változik.

    Allergének és elemzés

    Glutén, Tojás, Tej és tejtermékek és Diófélék

    Allergének és elemzés

    Glutén, Tojás, Tej és tejtermékek és Diófélék

    Hasonló receptek

    • Szőlős omlett
      35 minMedium
      Em

      Szőlős omlett

      Emporion

    • Kókuszgolyók
      Video
      15 minEasy
      La

      Kókuszgolyók

      La Cucina di Lena

    • Gesztenyelisztből készült kuglóf
      Video
      35 minEasy
      as

      Gesztenyelisztből készült kuglóf

      asmari_una_celiaca_per_caso

    • Epres-kókuszos muffin
      45 minEasy
      Is

      Epres-kókuszos muffin

      Isabella PsicoFoodCoach

    További receptek a(z) Desszertek kategóriában

    Előkészítés

    1. 1

      Lépés 1 / 11: Melegítsd elő a sütőt alsó-felső sütésen 170°C-ra.

    2. 2

      Lépés 2 / 11: Készítsd elő a sárgarépát, finomra reszelve.

    3. 3

      Lépés 3 / 11: Egy tálban keverd össze a zablisztet, a sütőport és a fahéjat.

    4. 4

      Lépés 4 / 11: Add hozzá a görög joghurtot és a tojásokat; keverd simára.

    5. 5

      Lépés 5 / 11: Dolgozd bele a kókuszolajat és a reszelt sárgarépát; jól keverd össze.

    6. 6

      Lépés 6 / 11: Öntsd a tésztát egy kivajazott vagy bélelt 15 cm-es formába, és simítsd el.

    7. 7

      Lépés 7 / 11: Süsd előmelegített sütőben 170°C-on kb. 35 percig; végezz tűpróbát.

    8. 8

      Lépés 8 / 11: Vedd ki a sütőből, és formából kivétel előtt hagyd teljesen kihűlni.

    9. 9

      Lépés 9 / 11: Készítsd el a krémsajtos krémet: keverd össze a Philadelphia protein, a görög joghurt és az édesítőszer keverékét sima krémmé.

    10. 10

      Lépés 10 / 11: Ha a torta kihűlt, kend meg a krémsajtos krémmel, és szórd meg aprított pekándióval.

    11. 11

      Lépés 11 / 11: Hűtőben tárold, és hidegen vagy szobahőmérsékleten tálald.

    • Vegánoknak nem megfelelő
    • Vegetáriánusok számára ellenőrizendő
    • Peszketáriánusok számára ellenőrizendő
    • Glutént tartalmaz
    • Laktózt tartalmaz
    • Nikkelt tartalmaz
    Kiszámította: Tuduu

    Röviden: Vegánoknak nem megfelelő · Vegetáriánusok számára ellenőrizendő · Peszketáriánusok számára ellenőrizendő · Laktózt tartalmaz · Nikkelt tartalmaz · Azonosított allergének: Glutén, Tojás, Tej és tejtermékek és Diófélék

    Allergének 1169/2011/EU rendelet

    1. 1GluténÉszlelve
    2. 2RákfélékNem észlelve
    3. 3TojásÉszlelve
    4. 4HalNem észlelve
    5. 5FöldimogyoróNem észlelve
    6. 6SzójaNem észlelve
    7. 7Tej és tejtermékekÉszlelve
    8. 8DiófélékÉszlelve
    9. 9ZellerNem észlelve
    10. 10MustárNem észlelve
    11. 11SzezámNem észlelve
    12. 12SzulfitokNem észlelve
    13. 13CsillagfürtNem észlelve
    14. 14PuhatestűekNem észlelve

    Szürkével: nem észlelveÉszlelve

    Egyéb érzékenységek

    Nem észlelve
    Hüvelyesek · Burgonyafélék · Kávé · Alakor · Paradicsom
    Észlelve
    Tej · Aromák
    Átlagos értékekAdagonként78 g · 1 / 8100 grammonként
    Energia717 kJ171 kcal916 kJ219 kcal
    Zsír10,96 g14 g
    ebből telített zsírsavak6,64 g8,49 g
    Szénhidrát11,72 g14,98 g
    ebből cukrok1,84 g2,35 g
    Rost2 g2,56 g
    Fehérje5,9 g7,54 g
    Só0,16 g0,21 g
    • Fehérje7,54 g · 14%
    • Szénhidrát14,98 g · 28%
    • Zsír14 g · 58%
    Kiszámította: Tuduu

    Tippek és tárolás

    Tippek
    • 15 cm-es forma
    • Tálak
    • Reszelő
    • Alsó-felső sütéses sütő
    • Habverő vagy kanál a keveréshez
    Tárolás
    Hűtőben lefedve 2-3 napig tárolandó; a krémsajtos krém jobban frissen tartja a tortát.
    További információk
    Használt forma: 15 cm. A receptben említett kedvezménykód @fitporn termékekhez: GIULIA10.

    A recept összetevői alapján számítva: nem veszi figyelembe a nyomokban előforduló anyagokat, illetve az általad használt termékek összetételét. Automatikus elemzés, amely néhány szempontra korlátozódik: hibákat tartalmazhat, ezért mindig ellenőrizd a címkét.

    Kiszámította: Tuduu

    Fitporn® - Healthy Food, Looking Good. további receptjei

    • Bögretorta (mugcake)
      6 minEasy

      Bögretorta (mugcake)

    • Zabos, banános és mogyoróvajas kekszek
      10 minEasy

      Zabos, banános és mogyoróvajas kekszek

    • Banános jégkrém földimogyoróvajjal, lekvárral és étcsokoládéval
      15 minEasy

      Banános jégkrém földimogyoróvajjal, lekvárral és étcsokoládéval

    • Őszibarackos semifreddo
      15 minEasy

      Őszibarackos semifreddo

    Fitporn® - Healthy Food, Looking Good. összes receptje