Gyakran ismételt kérdések

A platformon elérhető minden terméket a termékadatlapján feltüntetett partnereladó tesz közzé és értékesít. A platform metakeresőként és piactérként működik: megkönnyíti a felfedezést és a fizetést, de az értékesítést az eladó végzi, aki az ügylet felelősévé válik.

A szállítást közvetlenül a partnereladó kezeli. A csomag az eladó raktárából vagy logisztikai hálózatából indul, majd átadják a futárszolgálatnak. Ez a modell hatékonyabb kézbesítést tesz lehetővé, és biztosítja, hogy a rendelés kezelését az végezze, akinél ténylegesen rendelkezésre áll a termék.

A termékadatlapján megtalálod az összetevőket, az allergéneket és a tápértékre vonatkozó információkat az eladó vagy a gyártó által megadott adatok, vagyis a hivatalos címke alapján. Ha allergiád vagy ételintoleranciád van, azt javasoljuk, hogy vásárlás előtt alaposan ellenőrizd az adatlapot, és konkrét kérdések esetén vedd fel a kapcsolatot az eladóval.

A platform azért jött létre, hogy népszerűsítse és könnyebben elérhetővé tegye az élelmiszeripari Made in Italy termékeket. Az élelmiszer-kereskedelem területén működő, koherens kínálattal és átlátható információkkal rendelkező eladókat választunk ki. Minden termék egy azonosítható eladóhoz és teljes körű tájékoztató adatlaphoz kapcsolódik: azt szeretnénk, hogy az itt történő vásárlás bizalmat jelentsen.

A szállítási idő és költség az eladótól és a célállomástól függ. A fizetés megerősítése előtt a pénztárban mindig megtalálod a kézbesítés aktuális becsült idejét. Nemzetközi szállítások esetén az időtartam az országtól és a futárszolgálattól függően változhat.

Emporion
5,0
23 értékelés · Google Maps

Kövess minket a közösségi médiában:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: 12392590969
RólunkAdatvédelmi irányelvekCookie-szabályzatFeltételek és kikötésekHogyan működikVisszaküldési szabályzatLégy partner és adj el velünkA Tuduu platform használatának általános szerződési feltételei (szakmai felhasználók)
Elállás, visszaküldés és lemondás

Iratkozz fel

Iratkozz fel az exkluzív ajánlatokért

Biztonságos fizetés

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
Működteti: Tuduu
Emporion
Kosár
  • Üzletek
  • Termékek
  • Receptek
  1. Főoldal
  2. Receptek
  3. Swee-thy
  4. Fit palacsinta banánnal és áfonyával
Fit palacsinta banánnal és áfonyával

Fit palacsinta banánnal és áfonyával

receptje

Nehézség
Easy
Előkészítés
5 perc
Főzés
6 perc
Származás
Olaszország, Toscana

Leírás

Fehérjedús, könnyű palacsinta banánból, tojásfehérjéből és zabpehelylisztből, ideális reggelire vagy edzés előtti étkezésre. Laktózmentes és hozzáadott cukor nélkül.

Hozzávalók

Adagok
  • Hozzávalók kb. 8 palacsintához

  • Banán1 Egység
  • Tojásfehérje100 g
  • Zabpehelyliszt (swee-thy)50 g
  • Sütőpor4 g
  • Agávé por vagy szirup (swee-thy)10 g
  • Díszítéshez

  • Friss áfonya vagy más friss gyümölcs ízlés szerintízlés szerint
  • Klasszikus mogyoróvaj (swee-thy)ízlés szerint
    Ez a termék nem szállítható a kiválasztott országba
    -21%Ft2359,70
  • Tartalomkészítők
  • Média
  • Rólunk
    Reggeli
    Swee-thy
    Allergének és az összetevők elemzése

    Tápértékek

    395 kcal adagonként · 314 g

    Tápértékek

    395 kcal adagonként · 314 g

    Adag: a hozzávalók tömege egy adag értékkel osztva, a „q.b.” jelölésű és az elemzés által figyelembe nem vett hozzávalók, például a húsleves nélkül. Az adagválasztóval nem változik.

    Allergének és elemzés

    Tojás és Földimogyoró

    Allergének és elemzés

    Tojás és Földimogyoró

    Hasonló receptek

    • Fehérjés süteményke
      15 minEasy
      Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.

      Fehérjés süteményke

      Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.

    • Amerikai reggeli
      35 minMedium
      Em

      Amerikai reggeli

      Emporion

    • Fit gluténmentes tiramisu
      10 minEasy
      IoBoscoVivo

      Fit gluténmentes tiramisu

      IoBoscoVivo

    További receptek a(z) Reggeli kategóriában

    Előkészítés

    1. 1

      Lépés 1 / 7: Tedd a banánt, a tojásfehérjét, a zabpehelylisztet, a sütőport és az agávét por vagy szirup formájában a turmixgépbe vagy mixerbe.

    2. 2

      Lépés 2 / 7: Turmixold körülbelül 2 percig, amíg homogén masszát nem kapsz.

    3. 3

      Lépés 3 / 7: Melegíts fel egy tapadásmentes serpenyőt.

    4. 4

      Lépés 4 / 7: Önts a masszából keveset a serpenyőbe, és formázz belőle kör alakú korongokat.

    5. 5

      Lépés 5 / 7: Fordítsd meg a palacsintákat, amint buborékok jelennek meg a tetején.

    6. 6

      Lépés 6 / 7: Süsd oldalanként 2-3 percig, amíg aranybarna nem lesz.

    7. 7

      Lépés 7 / 7: Ízlés szerint díszítsd áfonyával vagy más gyümölccsel, valamint Swee-thy Klasszikus mogyoróvajjal.

    • Vegánoknak nem megfelelő
    • Vegetáriánusoknak megfelelő
    • Peszketáriánusoknak megfelelő
    • Glutén ellenőrizendő
    • Laktózmentes
    • Nikkelt tartalmaz
    Kiszámította: Tuduu

    Röviden: Vegánoknak nem megfelelő · Nikkelt tartalmaz · Azonosított allergének: Tojás és Földimogyoró · Ellenőrizendő allergének: Glutén

    Allergének 1169/2011/EU rendelet

    1. 1GluténEllenőrizendő
    2. 2RákfélékNem észlelve
    3. 3TojásÉszlelve
    4. 4HalNem észlelve
    5. 5FöldimogyoróÉszlelve
    6. 6SzójaNem észlelve
    7. 7Tej és tejtermékekNem észlelve
    8. 8DiófélékNem észlelve
    9. 9ZellerNem észlelve
    10. 10MustárNem észlelve
    11. 11SzezámNem észlelve
    12. 12SzulfitokNem észlelve
    13. 13CsillagfürtNem észlelve
    14. 14PuhatestűekNem észlelve

    Szürkével: nem észlelveÉszlelveEllenőrizendő

    Egyéb érzékenységek

    Nem észlelve
    Tej · Burgonyafélék · Aromák · Kávé · Alakor · Paradicsom
    Észlelve
    Hüvelyesek
    Átlagos értékekAdagonként314 g · 1 / 1100 grammonként
    Energia1652 kJ395 kcal526 kJ126 kcal
    Zsír4,21 g1,34 g
    ebből telített zsírsavak0,79 g0,25 g
    Szénhidrát75,71 g24,11 g
    ebből cukrok25,4 g8,09 g
    Rost8,26 g2,63 g
    Fehérje16,67 g5,31 g
    Só0,47 g0,15 g
    • Fehérje5,31 g · 16%
    • Szénhidrát24,11 g · 74%
    • Zsír1,34 g · 10%
    Kiszámította: Tuduu

    Tippek és tárolás

    Tippek
    • Turmixgép/mixer
    • Tapadásmentes serpenyő
    • Spatula
    További információk
    Tápérték 100 g-ra: 115 kcal - Fehérje: 5.8 g - Szénhidrát: 19 g - Zsír: 1.7 g. Az adag kb. 8 palacsintára vonatkozik. Teljes idő: 7-13 perc.

    A recept összetevői alapján számítva: nem veszi figyelembe a nyomokban előforduló anyagokat, illetve az általad használt termékek összetételét. Automatikus elemzés, amely néhány szempontra korlátozódik: hibákat tartalmazhat, ezért mindig ellenőrizd a címkét.

    Kiszámította: Tuduu
    • Biztonságos fizetés
      • Visa
      • Mastercard
      • American Express
      • Apple Pay
      • Google Pay
      • Klarna
      • Bancontact
      • iDEAL, Wero

    Swee-thy további receptjei

    • Kakaós crêpes
      15 minEasy

      Kakaós crêpes

    • Éjszakai zabkása kakaóval és eperrel
      10 minEasy

      Éjszakai zabkása kakaóval és eperrel

    • Chia pudding arónia és áfonya (vegán)
      10 minEasy

      Chia pudding arónia és áfonya (vegán)

    • Fehérje palacsinták tojás nélkül, cukor nélkül, barackkal és mandulával
      11 minEasy

      Fehérje palacsinták tojás nélkül, cukor nélkül, barackkal és mandulával

    Swee-thy összes receptje
    • Tekintsd meg a visszaküldési szabályzatot
  • 5,0 a Google Mapsen, Emporion 23 értékelése