Gyakran ismételt kérdések

A platformon elérhető minden terméket a termékadatlapján feltüntetett partnereladó tesz közzé és értékesít. A platform metakeresőként és piactérként működik: megkönnyíti a felfedezést és a fizetést, de az értékesítést az eladó végzi, aki az ügylet felelősévé válik.

A szállítást közvetlenül a partnereladó kezeli. A csomag az eladó raktárából vagy logisztikai hálózatából indul, majd átadják a futárszolgálatnak. Ez a modell hatékonyabb kézbesítést tesz lehetővé, és biztosítja, hogy a rendelés kezelését az végezze, akinél ténylegesen rendelkezésre áll a termék.

A termékadatlapján megtalálod az összetevőket, az allergéneket és a tápértékre vonatkozó információkat az eladó vagy a gyártó által megadott adatok, vagyis a hivatalos címke alapján. Ha allergiád vagy ételintoleranciád van, azt javasoljuk, hogy vásárlás előtt alaposan ellenőrizd az adatlapot, és konkrét kérdések esetén vedd fel a kapcsolatot az eladóval.

A platform azért jött létre, hogy népszerűsítse és könnyebben elérhetővé tegye az élelmiszeripari Made in Italy termékeket. Az élelmiszer-kereskedelem területén működő, koherens kínálattal és átlátható információkkal rendelkező eladókat választunk ki. Minden termék egy azonosítható eladóhoz és teljes körű tájékoztató adatlaphoz kapcsolódik: azt szeretnénk, hogy az itt történő vásárlás bizalmat jelentsen.

A szállítási idő és költség az eladótól és a célállomástól függ. A fizetés megerősítése előtt a pénztárban mindig megtalálod a kézbesítés aktuális becsült idejét. Nemzetközi szállítások esetén az időtartam az országtól és a futárszolgálattól függően változhat.

Emporion
5,0
23 értékelés · Google Maps

Kövess minket a közösségi médiában:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: 12392590969
RólunkAdatvédelmi irányelvekCookie-szabályzatFeltételek és kikötésekHogyan működikVisszaküldési szabályzatLégy partner és adj el velünkA Tuduu platform használatának általános szerződési feltételei (szakmai felhasználók)
Elállás, visszaküldés és lemondás

Iratkozz fel

Iratkozz fel az exkluzív ajánlatokért

Biztonságos fizetés

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
Működteti: Tuduu
Emporion
Kosár
  • Üzletek
  • Termékek
  • Receptek
  1. Főoldal
  2. Receptek
  3. Swee-thy
  4. Sós, fehérjedús palacsinta spenóttal, hummusszal és koktélparadicsommal
Sós, fehérjedús palacsinta spenóttal, hummusszal és koktélparadicsommal

Sós, fehérjedús palacsinta spenóttal, hummusszal és koktélparadicsommal

receptje

Nehézség
Easy
Előkészítés
10 perc
Főzés
6 perc
Származás
Olaszország

Leírás

Fehérjedús és természetesen laktózmentes sós palacsinta zabliszttel, semleges whey fehérjével, spenóttal, hummusszal és koktélparadicsommal. Gyors, tápláló és laktató ebédhez vagy vacsorához ideális.

Hozzávalók

Adagok
  • Zabliszt45 g
  • Semleges ízű whey fehérje15 g
    Ez a termék nem szállítható a kiválasztott országba
    Ft11 250,30
  • Tojás1 Egység
  • Víz110 ml
  • Friss spenót60 g
  • Hummusz50 g
  • Koktélparadicsom70 g
  • Sóízlés szerint
  • Fekete borsízlés szerint
  • Tartalomkészítők
  • Média
  • Rólunk
    Egytálétel
    Swee-thy
    Allergének és az összetevők elemzése

    Allergének és elemzés

    Glutén és Tojás

    Allergének és elemzés

    Glutén és Tojás

    Hasonló receptek

    • Hús és bab chilivel
      45 minMedium
      Em

      Hús és bab chilivel

      Emporion

    • Vegán burrito Heurával
      Video
      10 minEasy
      ve

      Vegán burrito Heurával

      veganpala

    • Vegan sofficini
      Video
      60 minMedium
      La

      Vegan sofficini

      La Cucina di Lena

    • Cukkinis lepények
      40 minEasy
      Is

      Cukkinis lepények

      Isabella PsicoFoodCoach

    További receptek a(z) Egytálétel kategóriában

    Előkészítés

    1. 1

      Lépés 1 / 5: Tedd a zablisztet, a whey fehérjét, a tojást, a vizet és egy csipet sót egy turmixgép edényébe. Turmixold simára és homogén állagúra.

    2. 2

      Lépés 2 / 5: Melegíts fel egy tapadásmentes serpenyőt, öntsd bele a tésztát, és egyenletesen oszlasd el, hogy nagy palacsintát formázz. Süsd oldalanként körülbelül 2 percig.

    3. 3

      Lépés 3 / 5: Egy forró serpenyőben röviden párold meg a spenótot kevés borssal, amíg kissé összeesik.

    4. 4

      Lépés 4 / 5: Kend meg a palacsintát hummusszal, majd add hozzá a párolt spenótot és a félbevágott koktélparadicsomokat.

    5. 5

      Lépés 5 / 5: Hajtsd félbe a palacsintát, és melegen tálald, szükség esetén sóval és borssal ízesítve.

    • Vegánoknak nem megfelelő
    • Vegetáriánusoknak megfelelő
    • Peszketáriánusoknak megfelelő
    • Glutént tartalmaz
    • Laktózmentes
    • Nikkelt tartalmaz
    Kiszámította: Tuduu

    Röviden: Vegánoknak nem megfelelő · Nikkelt tartalmaz · Azonosított allergének: Glutén és Tojás

    Allergének 1169/2011/EU rendelet

    1. 1GluténÉszlelve
    2. 2RákfélékNem észlelve
    3. 3TojásÉszlelve
    4. 4HalNem észlelve
    5. 5FöldimogyoróNem észlelve
    6. 6SzójaNem észlelve
    7. 7Tej és tejtermékekNem észlelve
    8. 8DiófélékNem észlelve
    9. 9ZellerNem észlelve
    10. 10MustárNem észlelve
    11. 11SzezámNem észlelve
    12. 12SzulfitokNem észlelve
    13. 13CsillagfürtNem észlelve
    14. 14PuhatestűekNem észlelve

    Szürkével: nem észlelveÉszlelve

    Egyéb érzékenységek

    Nem észlelve
    Tej · Hüvelyesek · Aromák · Kávé · Alakor
    Észlelve
    Burgonyafélék · Paradicsom
    • Biztonságos fizetés
      • Visa
      • Mastercard
      • American Express
      • Apple Pay
      • Google Pay
      • Klarna
      • Bancontact
      • iDEAL, Wero

    Tippek és tárolás

    Tippek
    • Botmixer
    • Tapadásmentes serpenyő
    Tárolás
    Frissen fogyaszd. Alternatívaként a tölteléket a palacsintától elkülönítve, hűtőszekrényben legfeljebb 24 órán át tárolhatod.
    További információk
    Az egyenletesebb állag érdekében sütés előtt pihentesd a tésztát 2 percig. A recept laktózmentes, ha tanúsítottan laktózmentes whey fehérjét használsz.

    A recept összetevői alapján számítva: nem veszi figyelembe a nyomokban előforduló anyagokat, illetve az általad használt termékek összetételét. Automatikus elemzés, amely néhány szempontra korlátozódik: hibákat tartalmazhat, ezért mindig ellenőrizd a címkét.

    Kiszámította: Tuduu
    • Tekintsd meg a visszaküldési szabályzatot
  • 5,0 a Google Mapsen, Emporion 23 értékelése
  • Swee-thy további receptjei

    • Rozmaringos és koktélparadicsomos fehérjedús focacciafalatkák
      35 minEasy

      Rozmaringos és koktélparadicsomos fehérjedús focacciafalatkák

    • Sacher zabkása
      10 minEasy

      Sacher zabkása

    • Gyors crêpes – 4 hozzávaló
      9 minEasy

      Gyors crêpes – 4 hozzávaló

    • Joghurtos és fügés toast
      11 minEasy

      Joghurtos és fügés toast

    Swee-thy összes receptje