Emporion
Kosár
  • Üzletek
  • Termékek
  • Receptek
  • Tartalomkészítők
  • Média
Rólunk

Gyakran ismételt kérdések

A platformon elérhető minden terméket a termékadatlapján feltüntetett partnereladó tesz közzé és értékesít. A platform metakeresőként és piactérként működik: megkönnyíti a felfedezést és a fizetést, de az értékesítést az eladó végzi, aki az ügylet felelősévé válik.

A szállítást közvetlenül a partnereladó kezeli. A csomag az eladó raktárából vagy logisztikai hálózatából indul, majd átadják a futárszolgálatnak. Ez a modell hatékonyabb kézbesítést tesz lehetővé, és biztosítja, hogy a rendelés kezelését az végezze, akinél ténylegesen rendelkezésre áll a termék.

A termékadatlapján megtalálod az összetevőket, az allergéneket és a tápértékre vonatkozó információkat az eladó vagy a gyártó által megadott adatok, vagyis a hivatalos címke alapján. Ha allergiád vagy ételintoleranciád van, azt javasoljuk, hogy vásárlás előtt alaposan ellenőrizd az adatlapot, és konkrét kérdések esetén vedd fel a kapcsolatot az eladóval.

A platform azért jött létre, hogy népszerűsítse és könnyebben elérhetővé tegye az élelmiszeripari Made in Italy termékeket. Az élelmiszer-kereskedelem területén működő, koherens kínálattal és átlátható információkkal rendelkező eladókat választunk ki. Minden termék egy azonosítható eladóhoz és teljes körű tájékoztató adatlaphoz kapcsolódik: azt szeretnénk, hogy az itt történő vásárlás bizalmat jelentsen.

A szállítási idő és költség az eladótól és a célállomástól függ. A fizetés megerősítése előtt a pénztárban mindig megtalálod a kézbesítés aktuális becsült idejét. Nemzetközi szállítások esetén az időtartam az országtól és a futárszolgálattól függően változhat.

Emporion
5,0
23 értékelés · Google Maps

Kövess minket a közösségi médiában:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: 12392590969
RólunkAdatvédelmi irányelvekCookie-szabályzatFeltételek és kikötésekHogyan működikVisszaküldési szabályzatLégy partner és adj el velünkA Tuduu platform használatának általános szerződési feltételei (szakmai felhasználók)
Elállás, visszaküldés és lemondás

Iratkozz fel

Iratkozz fel az exkluzív ajánlatokért

Biztonságos fizetés

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
Működteti: Tuduu
  1. Kuszkusszal, zöldségekkel, füstölt tofival és tahiniszósszal töltött paprikák
Főoldal
Receptek
Taniago74_cucinapertutti
Kuszkusszal, zöldségekkel, füstölt tofival és tahiniszósszal töltött paprikák
Egytálétel

Kuszkusszal, zöldségekkel, füstölt tofival és tahiniszósszal töltött paprikák

Taniago74_cucinapertutti receptje

Nehézség
Medium
Előkészítés
30 perc
Főzés
30 perc
Származás
Olaszország, Liguria
Allergének és az összetevők elemzése

Leírás

Egy 100%-ban vegán, ízletes recept! A paprikákat kuszkusszal, zöldségekkel, füstölt tofival és tahiniszósszal töltik meg, így egy finom és egészséges egytálétel lesz belőle.

Hozzávalók

Adagok
  • Paprika6 Egységek
  • Póréhagyma1 Egység
  • Kuszkusz100 g
  • Kockára vágott vegyes zöldségek200 g
  • Füstölt tofu200 g
  • Paradicsompüré1 Csésze
  • Víz200 ml
  • Szójaszósz0.5 Espresso csésze
  • Tahini szósz1 Evőkanál
  • Zöldségalaplé1 Üveg
  • Sóízlés szerint
  • Borsízlés szerint
  • Olajízlés szerint
  • Oregánóízlés szerint

Allergének és elemzés

Glutén, Szója és Szezám

Allergének és elemzés

Glutén, Szója és Szezám

Hasonló receptek

  • Pugliai frisa, salentói hagyomány szerint
    120 minMedium
    Le

    Pugliai frisa, salentói hagyomány szerint

    Le ricette di angelasurano80

  • Fekete focaccia 5 gabonával
    200 minEasy
    Pr

    Fekete focaccia 5 gabonával

    Profumodibuon

  • Sós sajttorta Legù pizzaiola háromszögekből cukkinivel és koktélparadicsommal
    Video
    28 minEasy
    LEGÙ

    Sós sajttorta Legù pizzaiola háromszögekből cukkinivel és koktélparadicsommal

    LEGÙ

  • Burrito wrap
    120 minMedium
    ZiaCris DispensAttiva

    Burrito wrap

    ZiaCris DispensAttiva

További receptek a(z) Egytálétel kategóriában

Előkészítés

  1. 1

    Lépés 1 / 11: Villával törd össze a füstölt tofu felét, a másik felét pedig kockázd fel.

  2. 2

    Lépés 2 / 11: A póréhagymát aprítsd finomra.

  3. 3

    Lépés 3 / 11: Egy serpenyőben melegíts fel 3 evőkanál olívaolajat, add hozzá a póréhagymát, és pirítsd meg.

  4. 4

    Lépés 4 / 11: Ezután add hozzá a vegyes zöldségeket (én sárgarépát, borsót, gombát, paprikát és kukoricát használtam) és a kuszkuszt, majd az egészet pirítsd 3 percig.

  5. 5

    Lépés 5 / 11: Adj hozzá 3 evőkanál paradicsompürét és az összetört füstölt tofut.

  6. 6

    Lépés 6 / 11: Vedd le a tűzről, add hozzá a vizet, és hagyd 5 percig megduzzadni.

  7. 7

    Lépés 7 / 11: Ízesítsd szójaszósszal, zöldségalaplével, sóval, borssal.

  8. 8

    Lépés 8 / 11: Forgasd bele a tofukockákat és a tahiniszószt, majd keverd össze. Ha a massza túl száraz, adj hozzá még egy kevés zöldségalaplevet.

  9. 9

    Lépés 9 / 11: Egy tűzálló tálban keverd össze a maradék paradicsompürét sóval, borssal és oregánóval.

  10. 10

    Lépés 10 / 11: Vágd le a paprikák tetejét, magozd ki őket, és töltsd meg a kuszkuszos keverékkel, jól lenyomkodva. Zárd le a paprikákat a saját „fedelükkel”, és helyezd őket a tűzálló tálba.

  11. 11

    Lépés 11 / 11: Süsd előmelegített, légkeveréses sütőben 180 fokon 30 percig.

  • Vegánoknak megfelelő
  • Vegetáriánusoknak megfelelő
  • Peszketáriánusoknak megfelelő
  • Glutént tartalmaz
  • Laktózmentes
  • Nikkelt tartalmaz
Kiszámította: Tuduu

Röviden: Nikkelt tartalmaz · Azonosított allergének: Glutén, Szója és Szezám

Allergének 1169/2011/EU rendelet

  1. 1GluténÉszlelve
  2. 2RákfélékNem észlelve
  3. 3TojásNem észlelve
  4. 4HalNem észlelve
  5. 5FöldimogyoróNem észlelve
  6. 6SzójaÉszlelve
  7. 7Tej és tejtermékekNem észlelve
  8. 8DiófélékNem észlelve
  9. 9ZellerNem észlelve
  10. 10MustárNem észlelve
  11. 11SzezámÉszlelve
  12. 12SzulfitokNem észlelve
  13. 13CsillagfürtNem észlelve
  14. 14PuhatestűekNem észlelve

Szürkével: nem észlelveÉszlelve

Egyéb érzékenységek

Nem észlelve
Tej · Aromák · Kávé · Alakor
Észlelve
Hüvelyesek · Burgonyafélék · Paradicsom

Tippek és tárolás

Tárolás
Hűtőszekrény
További információk
Ha nem szereted a tofut, elhagyhatod, de azt javaslom, próbáld ki!

A recept összetevői alapján számítva: nem veszi figyelembe a nyomokban előforduló anyagokat, illetve az általad használt termékek összetételét. Automatikus elemzés, amely néhány szempontra korlátozódik: hibákat tartalmazhat, ezért mindig ellenőrizd a címkét.

Kiszámította: Tuduu

Taniago74_cucinapertutti további receptjei

  • Sós pite burgonyával, koktélparadicsommal és olívával
    60 minMedium

    Sós pite burgonyával, koktélparadicsommal és olívával

  • Légkeveréses olajsütőben készített omlett
    30 minEasy

    Légkeveréses olajsütőben készített omlett

  • Rétes hummusszal és grillezett zöldségekkel
    60 minMedium

    Rétes hummusszal és grillezett zöldségekkel

  • Tészta pisztáciával, ropogós mortadellával és squacquerone sajttal
    30 minMedium

    Tészta pisztáciával, ropogós mortadellával és squacquerone sajttal

Taniago74_cucinapertutti összes receptje