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La spedizione è gestita direttamente dal venditore partner. Il pacco parte dal magazzino del venditore, o dalla sua rete logistica, e viene affidato al corriere. Questo modello consente consegne più efficienti e garantisce che la gestione dell'ordine sia in carico a chi ha disponibilità reale del prodotto.

Nella scheda prodotto trovi ingredienti, allergeni e informazioni nutrizionali secondo i dati forniti dal venditore o produttore, cioè l'etichetta ufficiale. Se hai allergie o intolleranze, ti consigliamo di verificare attentamente la scheda prima dell'acquisto e contattare il venditore per dubbi specifici.

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Tempi e costi di consegna dipendono dal venditore e dalla destinazione. In checkout trovi sempre la stima della consegna aggiornata prima di confermare il pagamento. Per spedizioni internazionali, i tempi possono variare a seconda del paese e del corriere.

Emporion
5,0
23 recensioni · Google Maps

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Risotto al verde di zucchine e limone

Risotto al verde di zucchine e limone

Ricetta di

Difficoltà
Facile
Cottura
15 min
Origine
Italia, Toscana

Descrizione

Un risotto fresco e semplice, ideale per un pranzo leggero. Senza nichel e latticini, perfetto anche per chi segue una dieta vegana.

Ingredienti

Porzioni
  • Riso bianco carnaroli200 g
    €2,90
  • Zucchine medie2 unità
    €4,50
  • Limone0.5 unità
  • Foglie di menta4 unità
    €10,70
  • Parmigiano fresco e pepeq.b.
    €13,80
  • Zenzero grattugiato

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    Primi piatti
    Emporion
    Allergeni e analisi degli ingredienti

    Valori nutrizionali

    372 kcal a porzione · 338 g

    Valori nutrizionali

    372 kcal a porzione · 338 g

    Porzione: il peso degli ingredienti diviso per 2 porzioni, senza quelli «q.b.» e quelli che l'analisi non considera, come il brodo. Non cambia col selettore delle porzioni.

    Allergeni e analisi

    Latte e derivati

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    Preparazione

    1. 1

      Passo 1 di 5: Mettete a bollire l'acqua nella pentola per il riso e salatela a vostro piacere.

    2. 2

      Passo 2 di 5: Grattuggiate le zucchine e sfumatele a fuoco basso sulla padella con il limone.

    3. 3

      Passo 3 di 5: Cuocete il riso e dopo averlo scolato unitelo al condimento aggiungendo le foglie di menta tagliate in piccoli pezzi.

    4. 4

      Passo 4 di 5: Rosolate il tutto sulla padella per qualche minuto, continuando a girare affinché non si attacchi.

    5. 5

      Passo 5 di 5: Servite in piatti o coppette, e se volete guarnite con della scorza di limone e del parmigiano fresco e del pepe.

    • Non adatto ai vegani
    • Da verificare per i vegetariani
    • Da verificare per i pescetariani
    • Senza glutine
    • Senza lattosio
    • Senza nichel
    Calcolato da Tuduu

    Aggiungi €99,00 per avere la spedizione gratuita

    In sintesi: Non adatto ai vegani · Da verificare per i vegetariani · Da verificare per i pescetariani · Allergeni rilevati: Latte e derivati

    Non adatto ai vegani: Parmigiano fresco e pepe

    Da verificare per i vegetariani: Parmigiano fresco e pepe

    Da verificare per i pescetariani: Parmigiano fresco e pepe

    Allergeni Regolamento UE 1169/2011

    1. 1GlutineNon rilevato
    2. 2CrostaceiNon rilevato
    3. 3UovaNon rilevato
    4. 4PesceNon rilevato
    5. 5ArachidiNon rilevato
    6. 6SoiaNon rilevato
    7. 7Latte e derivatiRilevato
    8. 8Frutta a guscioNon rilevato
    9. 9SedanoNon rilevato
    10. 10SenapeNon rilevato
    11. 11SesamoNon rilevato
    12. 12SolfitiNon rilevato
    13. 13LupiniNon rilevato
    14. 14MolluschiNon rilevato

    In grigio: non rilevatiRilevato

    Latte e derivati: Parmigiano fresco e pepe

    Altre sensibilità

    Non rilevati
    Legumi · Solanacee · Aromi · Caffè · Monococco · Pomodoro
    Rilevati
    Latte

    Latte: Parmigiano fresco e pepe

    Valori mediPer porzione338 g · 1 di 2Per 100 g
    Energia1556 kJ372 kcal460 kJ110 kcal
    Grassi0,51 g0,15 g
    di cui acidi grassi saturi0,14 g0,04 g
    Carboidrati84,97 g25,14 g
    di cui zuccheri3,79 g1,12 g
    Fibre3,85 g1,14 g
    Proteine10,24 g3,03 g
    • Proteine3,03 g · 11%
    • Carboidrati25,14 g · 88%
    • Grassi0,15 g · 1%
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    Consigli e conservazione

    Conservazione
    Serve immediatamente
    Altre informazioni
    Possibili varianti: aggiungere un gamberone alla piastra per ogni porzione. Attenzione agli allergici al nichel, evitare il consumo eccessivo di crostacei.

    Calcolata sugli ingredienti della ricetta: non considera le tracce né la composizione dei prodotti che usi. Analisi automatica, limitata ad alcuni aspetti: può contenere errori, quindi verifica sempre l'etichetta.

    Calcolato da Tuduu
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