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Nella scheda prodotto trovi ingredienti, allergeni e informazioni nutrizionali secondo i dati forniti dal venditore o produttore, cioè l'etichetta ufficiale. Se hai allergie o intolleranze, ti consigliamo di verificare attentamente la scheda prima dell'acquisto e contattare il venditore per dubbi specifici.

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Emporion
5,0
23 recensioni · Google Maps

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Cheesecake allo yogurt e cacao per colazione

Cheesecake allo yogurt e cacao per colazione

Ricetta di

Difficoltà
Facile
Preparazione
10 min
Origine
Italia

Descrizione

Una cheesecake monoporzione senza cottura, preparata con fette biscottate, yogurt e fiocchi d’avena, completata da una cremosa salsa al cacao. Si prepara la sera prima e si gusta fredda a colazione.

Ingredienti

Porzioni
  • Fette biscottate2 unità
  • Latteq.b.
  • Yogurt greco o bianco125 g
  • Fiocchi d’avena20 g
    €9,99
  • Cremina al cacao

  • Cacao low-fat in polvere10 g
  • Acquaq.b.
  • Dolcificanteq.b.
    €3,99
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    Allergeni e analisi degli ingredienti

    Valori nutrizionali

    486 kcal a porzione · 215 g

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    486 kcal a porzione · 215 g

    Porzione: il peso degli ingredienti diviso per una porzione, senza quelli «q.b.» e quelli che l'analisi non considera, come il brodo. Non cambia col selettore delle porzioni.

    Allergeni e analisi

    Glutine e Latte e derivati

    Allergeni e analisi

    Glutine e Latte e derivati

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    Preparazione

    1. 1

      Passo 1 di 6: Sbriciolate le fette biscottate in un contenitore monoporzione e bagnatele con pochissimo latte, fino a ottenere una base compatta.

    2. 2

      Passo 2 di 6: Aggiungete lo yogurt scelto sopra la base e livellatelo con il dorso di un cucchiaio.

    3. 3

      Passo 3 di 6: Distribuite i fiocchi d’avena sulla superficie dello yogurt, creando uno strato uniforme.

    4. 4

      Passo 4 di 6: Mescolate il cacao amaro con poca acqua fino a ottenere una crema liscia; unite il dolcificante, se desiderato.

    5. 5

      Passo 5 di 6: Versate la crema al cacao sulla cheesecake e coprite il contenitore con un coperchio o pellicola alimentare.

    6. 6

      Passo 6 di 6: Lasciate riposare in frigorifero per tutta la notte e servite fredda il mattino seguente.

    • Non adatto ai vegani
    • Adatto ai vegetariani
    • Adatto ai pescetariani
    • Contiene glutine
    • Contiene lattosio
    • Contiene nichel
    Calcolato da Tuduu

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    In sintesi: Non adatto ai vegani · Contiene lattosio · Contiene nichel · Allergeni rilevati: Glutine e Latte e derivati

    Non adatto ai vegani: Latte, Yogurt greco o bianco

    Contiene glutine: Fette biscottate, Fiocchi d’avena

    Contiene lattosio: Latte, Yogurt greco o bianco

    Contiene nichel: Fiocchi d’avena, Cacao low-fat in polvere

    Allergeni Regolamento UE 1169/2011

    1. 1GlutineRilevato
    2. 2CrostaceiNon rilevato
    3. 3UovaNon rilevato
    4. 4PesceNon rilevato
    5. 5ArachidiNon rilevato
    6. 6SoiaNon rilevato
    7. 7Latte e derivatiRilevato
    8. 8Frutta a guscioNon rilevato
    9. 9SedanoNon rilevato
    10. 10SenapeNon rilevato
    11. 11SesamoNon rilevato
    12. 12SolfitiNon rilevato
    13. 13LupiniNon rilevato
    14. 14MolluschiNon rilevato

    In grigio: non rilevatiRilevato

    Glutine: Fette biscottate, Fiocchi d’avena

    Latte e derivati: Latte, Yogurt greco o bianco

    Altre sensibilità

    Non rilevati
    Legumi · Solanacee · Aromi · Caffè · Monococco · Pomodoro
    Rilevati
    Latte

    Latte: Latte, Yogurt greco o bianco

    Valori mediPer porzione215 g · 1 di 1Per 100 g
    Energia2035 kJ486 kcal946 kJ226 kcal
    Grassi16,94 g7,88 g
    di cui acidi grassi saturi7,16 g3,33 g
    Carboidrati66,61 g30,98 g
    di cui zuccheri11,63 g5,41 g
    Fibre4,58 g2,13 g
    Proteine18,79 g8,74 g
    Sale0,47 g0,22 g
    • Proteine8,74 g · 15%
    • Carboidrati30,98 g · 54%
    • Grassi7,88 g · 31%
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    Consigli e conservazione

    Suggerimenti
    • Contenitore monoporzione con coperchio
    • Ciotolina per la crema al cacao
    Conservazione
    Conservare coperta in frigorifero per una notte e consumare entro 24 ore.
    Altre informazioni
    Per una consistenza più cremosa è possibile utilizzare yogurt greco. Preparare il dolce la sera prima permette alla base di ammorbidirsi e agli

    Calcolata sugli ingredienti della ricetta: non considera le tracce né la composizione dei prodotti che usi. Analisi automatica, limitata ad alcuni aspetti: può contenere errori, quindi verifica sempre l'etichetta.

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