Emporion
Carrello
  • Negozi
  • Prodotti
  • Ricette
  • Creators
  • Media
Chi siamo

FAQs

Ogni prodotto disponibile sulla piattaforma è pubblicato e venduto da un venditore partner indicato nella scheda prodotto. La piattaforma funge da metasearch/marketplace: facilita scoperta e checkout, ma la vendita viene effettuata dal venditore, che diventa titolare della transazione.

La spedizione è gestita direttamente dal venditore partner. Il pacco parte dal magazzino del venditore, o dalla sua rete logistica, e viene affidato al corriere. Questo modello consente consegne più efficienti e garantisce che la gestione dell'ordine sia in carico a chi ha disponibilità reale del prodotto.

Nella scheda prodotto trovi ingredienti, allergeni e informazioni nutrizionali secondo i dati forniti dal venditore o produttore, cioè l'etichetta ufficiale. Se hai allergie o intolleranze, ti consigliamo di verificare attentamente la scheda prima dell'acquisto e contattare il venditore per dubbi specifici.

La piattaforma nasce per valorizzare e rendere più accessibile il Made in Italy alimentare. Selezioniamo venditori del settore e-commerce food con cataloghi coerenti e informazioni trasparenti. Ogni prodotto è associato a un venditore identificabile e a una scheda informativa completa: vogliamo che acquistare qui significhi comprare con fiducia.

Tempi e costi di consegna dipendono dal venditore e dalla destinazione. In checkout trovi sempre la stima della consegna aggiornata prima di confermare il pagamento. Per spedizioni internazionali, i tempi possono variare a seconda del paese e del corriere.

Emporion
5,0
23 recensioni · Google Maps

Seguici sui social:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)Partita IVA: 12392590969
Chi siamoPrivacy policyCookie policyTermini e condizioniCome funzionaPolitiche di resoDiventa partner e vendi con noiCondizioni Generali di Utilizzo della piattaforma Tuduu (Utenti professionali)
Recesso, reso e annullamento

Iscriviti

Iscriviti per accedere a offerte esclusive

Pagamenti Sicuri

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
Powered by Tuduu
  1. Home
  2. Ricette
  3. Swee-thy
  4. Crepes veloci – 4 ingredienti
Crepes veloci – 4 ingredienti

Crepes veloci – 4 ingredienti

Ricetta di

Difficoltà
Facile
Preparazione
5 min
Cottura
4 min
Origine
Italia, Marche

Descrizione

Crepes proteiche, rapide e semplici, ideali per colazione. A basso indice glicemico, proteiche, senza lattosio e senza zuccheri aggiunti se si usano le varianti indicate.

Ingredienti

Porzioni
  • Albume140 g
  • Farina di fiocchi di avena bio (swee-thy)45 g
  • Sciroppo di agave (swee-thy)5 ml
  • Latte di avena (o altra bevanda vegetale)90 ml
  • More o altra frutta fresca per decorareq.b.
  • Frutta secca a piacere per decorareq.b.
  • Crema proteica low carb gianduia swee-thy10 g
    -9%€19,99

Ricette simili

Altre ricette in Colazioni
  • Crema di yogurt con lamponi, cacao e miele
    5 minFacile
    IoBoscoVivo

    Crema di yogurt con lamponi, cacao e miele

    IoBoscoVivo

  • French toast
    20 minFacile
    Em

    French toast

    Emporion

  • Porridge senza cottura
    5 minFacile
    Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.

    Porridge senza cottura

    Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.

Preparazione

  1. 1

    Passo 1 di 6: In una ciotola unire prima i liquidi: albume e latte di avena.

  2. 2

    Passo 2 di 6: Aggiungere le polveri (farina di fiocchi di avena) poco alla volta mescolando con una frusta fino a ottenere una pastella senza grumi.

  3. 3

    Passo 3 di 6: Scaldare una padella antiaderente e ungere leggermente con olio di cocco.

  4. 4

    Passo 4 di 6: Versare una porzione di pastella e cuocere la crepe circa 2 minuti per lato, fino a doratura.

  5. 5

    Passo 5 di 6: Servire e decorare con frutta fresca, frutta secca e crema proteica low carb Gianduia Swee-thy o altra crema a piacere.

  6. 6

    Passo 6 di 6: Per eliminare il lattosio utilizzare una bevanda vegetale al posto del latte e una crema di frutta secca o la crema proteica Gianduia Vegan al posto della crema tradizionale.

Colazioni
Swee-thy
  • Non adatto ai vegani
  • Adatto ai vegetariani
  • Adatto ai pescetariani
  • Glutine da verificare
  • Senza lattosio
  • Contiene nichel
Allergeni e analisi degli ingredientiCalcolato da Tuduu

Valori nutrizionali

67 kcal a porzione · 58 g

Valori nutrizionali

67 kcal a porzione · 58 g
Valori mediPer porzione58 g · 1 di 5Per 100 g
Energia282 kJ67 kcal487 kJ116 kcal
Grassi1,79 g3,09 g
di cui acidi grassi saturi0,52 g0,89 g
Carboidrati8,77 g15,12 g
di cui zuccheri2,27 g3,91 g
Fibre0,97 g1,68 g
Proteine3,94 g6,8 g
Sale0,07 g0,12 g

Porzione: il peso degli ingredienti diviso per 5 porzioni, senza quelli «q.b.» e quelli che l'analisi non considera, come il brodo. Non cambia col selettore delle porzioni.

  • Proteine6,8 g · 24%
  • Carboidrati15,12 g · 52%
  • Grassi3,09 g · 24%
Calcolato da Tuduu

Allergeni e analisi

Uova e Frutta a guscio

Allergeni e analisi

Uova e Frutta a guscio

Non adatto ai vegani: Sciroppo di agave (swee-thy), Albume

Glutine da verificare: Farina di fiocchi di avena bio (swee-thy), Latte di avena (o altra bevanda vegetale)

Contiene nichel: Farina di fiocchi di avena bio (swee-thy), Latte di avena (o altra bevanda vegetale)

Allergeni Regolamento UE 1169/2011

  1. 1GlutineDa verificare
  2. 2CrostaceiNon rilevato
  3. 3UovaRilevato
  4. 4PesceNon rilevato
  5. 5Arachidi
Non rilevato
  • 6SoiaNon rilevato
  • 7Latte e derivatiNon rilevato
  • 8Frutta a guscioRilevato
  • 9SedanoNon rilevato
  • 10SenapeNon rilevato
  • 11SesamoNon rilevato
  • 12SolfitiNon rilevato
  • 13LupiniNon rilevato
  • 14MolluschiNon rilevato
  • In grigio: non rilevatiRilevatoDa verificare

    Glutine: Farina di fiocchi di avena bio (swee-thy), Latte di avena (o altra bevanda vegetale)

    Uova: Albume

    Frutta a guscio: Frutta secca a piacere per decorare

    Altre sensibilità

    Non rilevati
    Latte · Legumi · Solanacee · Aromi · Caffè · Monococco · Pomodoro

    In sintesi: Non adatto ai vegani · Contiene nichel · Allergeni rilevati: Uova e Frutta a guscio · Allergeni da verificare: Glutine

    Consigli e conservazione

    Suggerimenti
    • Padella antiaderente
    • Frusta
    • Ciotola
    Altre informazioni
    Dosi indicate per circa 5 crepes. Valori nutrizionali per 100 g: 103 Kcal – Proteine: 7.9 g – Carboidrati: 17.1 g – Grassi: 1.4 g. Adatta per colazione.

    Calcolata sugli ingredienti della ricetta: non considera le tracce né la composizione dei prodotti che usi. Analisi automatica, limitata ad alcuni aspetti: può contenere errori, quindi verifica sempre l'etichetta.

    Calcolato da Tuduu

    Aggiungi €39,99 per avere la spedizione gratuita

    • Pagamento sicuro
      • Visa
      • Mastercard
      • American Express
      • Apple Pay
      • Google Pay
      • Klarna
      • Bancontact
      • iDEAL, Wero

    Altre ricette di Swee-thy

    • Toast yogurt e fichi
      11 minFacile

      Toast yogurt e fichi

    • Porridge al cioccolato e burro di nocciole
      10 minFacile

      Porridge al cioccolato e burro di nocciole

    • Overnight al lampone e crema proteica al pistacchio
      10 minFacile

      Overnight al lampone e crema proteica al pistacchio

    • Pancake fit con banana e mirtilli
      11 minFacile

      Pancake fit con banana e mirtilli

    Tutte le ricette di Swee-thy
    • Spedizione standard: €4,99
    • Spedizione gratuita a partire da €39,99
    • Visualizza la politica di reso
  • 5,0 su Google Maps, 23 recensioni di Emporion