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Piccoli tortini proteici al cioccolato, morbidi all’esterno e con un goloso cuore fondente. I fiocchi di latte rendono l’impasto cremoso e delicato, mentre miele, cacao e avena donano dolcezza e consistenza senza richiedere preparazioni elaborate.
Passo 1 di 6: Riunisci nel bicchiere del frullatore i fiocchi di latte, l’uovo, il miele, il cacao, la farina d’avena, il dolcificante e il sale.
Passo 2 di 6: Frulla tutti gli ingredienti fino a ottenere un composto liscio, omogeneo e cremoso.
Passo 3 di 6: Versa metà dell’impasto in quattro piccoli stampini adatti alla friggitrice ad aria.
Passo 4 di 6: Cuoci gli stampini nella friggitrice ad aria preriscaldata a 160 °C per 5 minuti.
Passo 5 di 6: Distribuisci alcune gocce di cioccolato fondente al centro di ogni tortino e copri con l’impasto rimasto.
Passo 6 di 6: Cuoci nuovamente per altri 5 minuti a 160 °C, quindi lascia riposare i tortini per 2 minuti prima di servirli.
Ricetta di


Porzione: il peso degli ingredienti diviso per 4 porzioni, senza quelli «q.b.» e quelli che l'analisi non considera, come il brodo. Non cambia col selettore delle porzioni.
In sintesi: Non adatto ai vegani · Da verificare per i vegetariani · Da verificare per i pescetariani · Contiene lattosio · Contiene nichel · Allergeni rilevati: Glutine, Uova, Latte e Frutta a guscio

| Valori medi | Per porzione58 g · 1 di 4 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 358 kJ86 kcal | 623 kJ149 kcal |
| Grassi | 2,37 g | 4,13 g |
| di cui acidi grassi saturi | 0,81 g | 1,4 g |
| Carboidrati | 12,02 g | 20,9 g |
| di cui zuccheri | 7,63 g | 13,27 g |
| Fibre | 1,32 g | 2,29 g |
| Proteine | 4,01 g | 6,97 g |
| Sale | 0,07 g | 0,12 g |
Calcolata sugli ingredienti della ricetta: non considera le tracce né la composizione dei prodotti che usi. Analisi automatica, limitata ad alcuni aspetti: può contenere errori, quindi verifica sempre l'etichetta. Se noti un'anomalia, scrivici a info@emporion.it.
Non adatto ai vegani: Uovo, Fiocchi di latte, Miele
Da verificare per i vegetariani: Fiocchi di latte
Da verificare per i pescetariani: Fiocchi di latte
Contiene glutine: Farina d’avena alla nocciola e cacao
Contiene lattosio: Fiocchi di latte
Contiene nichel: Farina d’avena alla nocciola e cacao, Cacao amaro degrassato in polvere, Dolcificante alla nocciola e cacao, Gocce di cioccolato fondente
In grigio: non rilevatiRilevato
Glutine: Farina d’avena alla nocciola e cacao
Uova: Uovo
Latte: Fiocchi di latte
Frutta a guscio: Farina d’avena alla nocciola e cacao, Dolcificante alla nocciola e cacao
Latte: Fiocchi di latte
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