오븐을 사용하지 않고 쉽게 만들 수 있는 맛있고 가벼운 아침 식사. 머그 케이크 판 디 스텔레의 피트포른 레시피에 당신은 놀라움을 느낄 것입니다. 빠른 시간 안에 만드는 재료와 과정을 배워보세요!
난이도: 쉬움
조리 시간: 20 분요리: 20 분
준비 시간: 5 분준비: 5 분
국가: Italia
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자주 묻는 질문
재료
수량
향이 있는 오트 밀가루4040
중성 오트 밀가루1010
에리트리톨q.b.
저지방 코코아1010
달걀 흰자120120
그릭 요거트(또는 리코타/바나나 퓨레)5050
부드러운 질감을 위한 우유(선택 사항)3030
화이트 초콜릿 단백질 크림q.b.
베이킹 파우더33
단계 1 / 4
모든 재료를 그릇에 넣고 섞습니다.
단계 2 / 4
미리 기름칠한 그릇에 부습니다.
단계 3 / 4
약 15/20분간 찌세요.
단계 4 / 4
식히고 장식합니다.
일반 정보
원산지
Italia, Lombardia
분석
다량 영양소 (100 gr)
주의
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