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무유당 요거트(또는 콩 요거트)에 Marmel-light를 한 층 올리고 프로틴 그래놀라를 덮은 차갑고 바삭한 간식입니다. 준비가 간단하고 냉동실에 보관하기 좋으며, 조각으로 나누어 간식처럼 즐길 수 있습니다.
베이킹 트레이 또는 오븐 팬에 유산지를 깝니다.
유산지 위에 요거트를 원하는 두께(약 0.5~1cm)로 고르게 펴 바릅니다.
Marmel-light를 요거트 위에 숟가락으로 떠 올리고 칼이나 꼬치로 스월 무늬를 만듭니다.
프로틴 그래놀라를 표면에 고르게 뿌리고 원하는 추가 토핑을 올립니다.
트레이를 냉동실에 2~3시간 넣어 완전히 굳힙니다.
트레이를 냉동실에서 꺼내 요거트 바크를 불규칙한 조각으로 나눕니다.
조각을 밀폐 용기나 냉동용 봉투에 보관합니다.
유산지
베이킹 트레이 또는 오븐 팬
스월 무늬용 칼 또는 꼬치
냉동용 밀폐 용기
밀폐 용기에 담거나 랩으로 싸서 냉동하고, 냉동실에서 최대 1개월 보관합니다.
밀프렙과 무유당 간식을 찾는 사람에게 적합합니다. 권장 보관 기간: 냉동실에서 최대 1개월.
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