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Emporion
5.0
23개의 리뷰 · Google Maps

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    메인 요리

    아티초크와 모르타델라 펜네

    Emporion의 레시피

    난이도
    보통
    준비
    15분
    조리
    20분
    원산지
    이탈리아
    알레르기 유발 성분 및 원재료 분석

    설명

    이탈리아 요리에서 영감을 받은 맛있는 첫 번째 요리로, 아티초크의 신선함과 모르타델라의 섬세한 풍미를 조화시켰습니다. 펜네 파스타가 이 재료들의 조합과 완벽하게 어우러져 균형 있고 풍미 깊은 요리를 만듭니다. 봄철에 즐기기에 안성맞춤입니다!

    재료

    인분
    • 펜네 파스타500 g
      선택한 국가로 배송할 수 없는 제품입니다
      €5.70
    • 아티초크적당량
    • 모르타델라100 g
    • 마늘1 정향
      선택한 국가로 배송할 수 없는 제품입니다
      €5.50
    • 버터50 g
    • 올리브 오일2 큰 스푼
      선택한 국가로 배송할 수 없는 제품입니다
      €3.80
    • 레몬적당량
    • 화이트 와인적당량
      선택한 국가로 배송할 수 없는 제품입니다
      €9.90
    • 육수적당량
    • 소금적당량
    • 후추적당량

    영양 정보

    669 kcal 1회 제공량당 · 170 g

    영양 정보

    669 kcal 1회 제공량당 · 170 g
    평균값1회 제공량당170 g · 4개 중 1개100 g당
    에너지2,798 kJ669 kcal1,649 kJ394 kcal
    지방25.33 g14.92 g
    이 중 포화 지방산9.62 g5.67 g
    탄수화물90.61 g53.38 g
    이 중 당류4.36 g2.57 g
    식이섬유3.41 g2.01 g
    단백질19.42 g11.44 g
    소금0.14 g0.08 g

    1인분: 재료의 중량을 4인분으로 나눈 값입니다. «q.b.»로 표시된 재료와 육수처럼 분석에서 고려하지 않는 재료는 제외합니다. 인분 선택기에 따라 변경되지 않습니다.

    • 단백질11.44 g · 12%
    • 탄수화물53.38 g · 54%
    • 지방14.92 g · 34%
    Tuduu에서 계산됨

    알레르기 유발 물질 및 분석

    글루텐 및 우유 및 유제품

    알레르기 유발 물질 및 분석

    글루텐 및 우유 및 유제품

    알레르기 유발 물질 EU 규정 1169/2011

    1. 1글루텐검출됨
    2. 2갑각류검출되지 않음
    3. 3달걀검출되지 않음
    4. 4생선검출되지 않음
    5. 5땅콩검출되지 않음
    6. 6대두검출되지 않음
    7. 7우유 및 유제품

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    준비

    1. 1

      전체 6단계 중 1단계: 아티초크를 손질하여 쐐기 모양으로 자른 뒤 레몬즙을 넣은 산성화한 물에 담급니다

    2. 2

      전체 6단계 중 2단계: 팬에 버터 30g과 오일, 껍질을 벗긴 마늘을 넣고 데운 뒤 아티초크를 넣어 맛이 배게 합니다

    3. 3

      전체 6단계 중 3단계: 다진 모르타델라를 넣고 5분간 조리하면서 와인 1/2잔을 뿌립니다

    4. 4

      전체 6단계 중 4단계: 소금과 후추로 간하고 뜨거운 육수를 넣어 20분간 조리합니다

    5. 5

      전체 6단계 중 5단계: 모든 재료를 갈아 다시 불에 올리고 남은 버터를 넣어 섞습니다

    6. 6

      전체 6단계 중 6단계: 알 덴테로 익힌 파스타에 준비한 소스를 넣어 버무립니다

    • 비건에 부적합
    • 채식주의자에 부적합
    • 페스카테리안에 부적합
    • 글루텐 포함
    • 유당 포함
    • 니켈 확인 필요
    Tuduu에서 계산됨
    검출됨
  • 8견과류검출되지 않음
  • 9셀러리검출되지 않음
  • 10겨자검출되지 않음
  • 11참깨검출되지 않음
  • 12아황산염검출되지 않음
  • 13루핀검출되지 않음
  • 14연체동물검출되지 않음
  • 회색: 검출되지 않음검출됨

    기타 민감성

    검출되지 않음
    콩류 · 가지과 · 향료 · 커피 · 한알밀 · 토마토
    검출됨
    우유

    요약: 비건에 부적합 · 채식주의자에 부적합 · 페스카테리안에 부적합 · 유당 포함 · 니켈 확인 필요 · 확인된 알레르기 유발 물질: 글루텐 및 우유 및 유제품

    레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요.

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