자주 묻는 질문

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의 레시피

난이도
쉬움
준비
5분
조리
5분
원산지
이탈리아

설명

정말 맛있으니 꼭 한번 만들어 보세요!

재료

인분
  • 귀리 가루40 g
  • 기호에 맞는 감미료적당량
  • 물 또는 우유150 ml
  • 카라멜 단백질 디저트적당량
  • 다크 초콜릿 단백질 크림적당량
  • 잘게 다진 다크 초콜릿적당량

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    준비

    1. 1

      전체 4단계 중 1단계: 냄비에 귀리 가루, 감미료, 물 또는 우유를 넣고 약한 불에서 덩어리 없이 크리미한 농도가 될 때까지 섞습니다.

    2. 2

      전체 4단계 중 2단계: 완성된 크림을 그릇에 옮깁니다.

    3. 3

      전체 4단계 중 3단계: 위에 카라멜 단백질 디저트 반 병을 올립니다.

    4. 4

      전체 4단계 중 4단계: 헤이즐넛 단백질 크림과 잘게 다진 다크 초콜릿으로 장식해 맛있게 드세요.

    아침식사
    Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
    • 비건에 부적합
    • 채식주의자에 적합
    • 페스카테리안에 적합
    • 글루텐 확인 필요
    • 유당 포함
    • 니켈 포함
    알레르기 유발 성분 및 원재료 분석Tuduu에서 계산됨

    요약: 비건에 부적합 · 유당 포함 · 니켈 포함 · 확인된 알레르기 유발 물질: 우유 및 유제품 · 확인해야 할 알레르기 유발 물질: 글루텐

    알레르기 유발 물질 EU 규정 1169/2011

    1. 1글루텐확인 필요
    2. 2갑각류검출되지 않음
    3. 3달걀검출되지 않음
    4. 4생선검출되지 않음
    5. 5땅콩검출되지 않음
    6. 6대두검출되지 않음
    7. 7우유 및 유제품검출됨
    8. 8견과류검출되지 않음
    9. 9셀러리검출되지 않음
    10. 10겨자검출되지 않음
    11. 11참깨검출되지 않음
    12. 12아황산염검출되지 않음
    13. 13루핀검출되지 않음
    14. 14연체동물검출되지 않음

    회색: 검출되지 않음검출됨확인 필요

    기타 민감성

    검출되지 않음
    콩류 · 가지과 · 향료 · 커피 · 한알밀 · 토마토
    검출됨
    우유

    레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요.

    Tuduu에서 계산됨

    팁 및 보관

    추가 정보
    Fit chef: @clari_lifestyle

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