자주 묻는 질문

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의 레시피

난이도
쉬움
준비
10분
조리
15분
원산지
이탈리아

설명

단백질이 풍부하고 저탄수화물이며 무설탕입니다! 매우 맛있고 건강하며, 하루를 시작하기에 완벽한 달콤한 간식입니다.

재료

인분
  • 통조림 병아리콩80 g
  • 크루아상 맛 베이비 귀리 플레이크20 g
  • 분말 땅콩버터12 g
  • 달걀흰자 또는 식물성 우유30 ml
  • 필링

  • 바닐라 맛 drops zero로 단맛을 낸 그릭 요거트적당량
  • 베리류적당량
  • 사워체리 잼적당량

알레르기 유발 물질 및 분석

글루텐, 달걀, 땅콩 및 우유 및 유제품

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    준비

    1. 1

      전체 2단계 중 1단계: 모든 재료를 믹서에 넣고 부드럽고 단단한 반죽이 될 때까지 간다.

    2. 2

      전체 2단계 중 2단계: 반죽의 4분의 3으로 베이킹 틀을 깔고 180도 에어프라이어에서 5~6분간 조리한다.

    디저트
    Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
    • 비건에 부적합
    • 채식주의자에 적합
    • 페스카테리안에 적합
    • 글루텐 포함
    • 유당 포함
    • 니켈 포함
    알레르기 유발 성분 및 원재료 분석Tuduu에서 계산됨

    요약: 비건에 부적합 · 유당 포함 · 니켈 포함 · 확인된 알레르기 유발 물질: 글루텐, 달걀, 땅콩 및 우유 및 유제품

    알레르기 유발 물질 EU 규정 1169/2011

    1. 1글루텐검출됨
    2. 2갑각류검출되지 않음
    3. 3달걀검출됨
    4. 4생선검출되지 않음
    5. 5땅콩검출됨
    6. 6대두검출되지 않음
    7. 7우유 및 유제품검출됨
    8. 8견과류검출되지 않음
    9. 9셀러리검출되지 않음
    10. 10겨자검출되지 않음
    11. 11참깨검출되지 않음
    12. 12아황산염검출되지 않음
    13. 13루핀검출되지 않음
    14. 14연체동물검출되지 않음

    회색: 검출되지 않음검출됨

    기타 민감성

    검출되지 않음
    가지과 · 향료 · 커피 · 한알밀 · 토마토
    검출됨
    우유 · 콩류

    레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요.

    Tuduu에서 계산됨

    팁 및 보관

    추가 정보
    냉장고에 2일간 보관할 수 있습니다. 신선한 과일이나 요거트와 함께 내면 더욱 좋습니다!

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