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Emporion
5.0
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짭짤한 SG 머핀

짭짤한 SG 머핀

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난이도
쉬움
준비
30분
원산지
이탈리아

설명

글루텐 프리 밀가루와 신선한 채소로 만든 맛있고 건강한 SG 짭짤한 머핀을 즐겨 보세요. 글루텐 프리 이탈리아 전통에 대해 더 알아보세요!

재료

인분
  • 달걀1 단위
  • 글루텐 프리 통밀빵용 밀가루30 g
  • 글루텐 프리 빵용 밀가루40 g
  • 메밀가루10 g
  • 식물성 우유80 ml
  • 품질 좋은 씨앗 오일20 ml
  • 인스턴트 베이킹파우더5 g
  • 작은 당근1 단위
  • 작은 주키니1 단위
  • 방울토마토4 단위
  • 소금적당량
  • 후추적당량

영양 정보

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알레르기 유발 물질 및 분석

달걀

알레르기 유발 물질 및 분석

달걀
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    준비

    1. 1

      전체 6단계 중 1단계: 달걀을 오일과 우유와 함께 휘젓습니다.

    2. 2

      전체 6단계 중 2단계: 따로 밀가루, 소금, 베이킹파우더를 섞습니다.

    3. 3

      전체 6단계 중 3단계: 액체 재료를 가루 재료에 붓고 덩어리가 모두 없어질 때까지 섞은 다음, 갈아서 물기를 짠 채소를 넣습니다.

    4. 4

      전체 6단계 중 4단계: 머핀용 작은 틀에 반죽을 나누어 담습니다(이 분량으로 4개).

    5. 5

      전체 6단계 중 5단계: 각 머핀의 표면에 방울토마토를 반으로 자른 조각을 올려 장식합니다.

    6. 6

      전체 6단계 중 6단계: 오븐에서는 180도에서 25분, 에어프라이어에서는 170도에서 20분간 익힙니다.

    원플레이트
    Valentina Sbanchi glutenfree
    • 비건에 부적합
    • 채식주의자에 적합
    • 페스카테리안에 적합
    • 글루텐 프리
    • 유당 프리
    • 니켈 포함
    알레르기 유발 성분 및 원재료 분석Tuduu에서 계산됨

    요약: 비건에 부적합 · 니켈 포함 · 확인된 알레르기 유발 물질: 달걀

    알레르기 유발 물질 EU 규정 1169/2011

    1. 1글루텐검출되지 않음
    2. 2갑각류검출되지 않음
    3. 3달걀검출됨
    4. 4생선검출되지 않음
    5. 5땅콩검출되지 않음
    6. 6대두검출되지 않음
    7. 7우유 및 유제품검출되지 않음
    8. 8견과류검출되지 않음
    9. 9셀러리검출되지 않음
    10. 10겨자검출되지 않음
    11. 11참깨검출되지 않음
    12. 12아황산염검출되지 않음
    13. 13루핀검출되지 않음
    14. 14연체동물검출되지 않음

    회색: 검출되지 않음검출됨

    기타 민감성

    검출되지 않음
    우유 · 콩류 · 향료 · 커피 · 한알밀
    검출됨
    가지과 · 토마토
    평균값100 g당
    에너지231 kJ55 kcal
    지방2.02 g
    이 중 포화 지방산0.3 g
    탄수화물6.98 g
    이 중 당류3.48 g
    식이섬유1.4 g
    단백질1.98 g
    소금0.09 g
    • 단백질1.98 g · 15%
    • 탄수화물6.98 g · 52%
    • 지방2.02 g · 33%
    Tuduu에서 계산됨

    레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요.

    Tuduu에서 계산됨

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