1. 홈
  2. 레시피
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  3. 원플레이트

원플레이트

시금치, 후무스와 방울토마토를 넣은 단백질 짭짤한 크레페
16 min쉬움
 Swee-thy

시금치, 후무스와 방울토마토를 넣은 단백질 짭짤한 크레페

Swee-thy

애호박과 귀리 버거
27 min쉬움
 Swee-thy

애호박과 귀리 버거

Swee-thy

오븐에 구운 병아리콩과 귀리 단백질 팔라펠
40 min쉬움
 Swee-thy

오븐에 구운 병아리콩과 귀리 단백질 팔라펠

Swee-thy

허브를 넣은 단백질 플랫브레드
23 min쉬움
 Swee-thy

허브를 넣은 단백질 플랫브레드

Swee-thy

바삭한 판체타 파스타 샐러드
30 min쉬움
Shop Poggetto Carni

바삭한 판체타 파스타 샐러드

Shop Poggetto Carni

바삭한 토스카나 살라미, 옥수수, 아보카도 여름 샐러드
20 min쉬움
Shop Poggetto Carni

바삭한 토스카나 살라미, 옥수수, 아보카도 여름 샐러드

Shop Poggetto Carni

파프리카 후무스와 로즈마리 렌틸 코인
Video
10 min쉬움
La Bottega Gluten Free

파프리카 후무스와 로즈마리 렌틸 코인

La Bottega Gluten Free

구운 복숭아 샐러드
Video
25 min쉬움
Olio Limera

구운 복숭아 샐러드

Olio Limera

시리얼과 리코타를 곁들인 크리미한 단백질 컵
10 min쉬움
Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.

시리얼과 리코타를 곁들인 크리미한 단백질 컵

Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.

닭고기 또는 두부와 크런치 땅콩 소스를 곁들인 라이스 볼
35 min쉬움
 Swee-thy

닭고기 또는 두부와 크런치 땅콩 소스를 곁들인 라이스 볼

Swee-thy

소시지와 모차렐라 치즈를 넣은 피아디나
Video
15 min쉬움
Shop Poggetto Carni

소시지와 모차렐라 치즈를 넣은 피아디나

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짭짤한 “타이 크런치” 랩
10 min쉬움
 Swee-thy

짭짤한 “타이 크런치” 랩

Swee-thy

Limera 오일을 곁들인 카프레세
5 min쉬움
Olio Limera

Limera 오일을 곁들인 카프레세

Olio Limera

BuondiOli 오일을 곁들인 빵과 토마토
2 min쉬움
BUONDIOLI

BuondiOli 오일을 곁들인 빵과 토마토

BUONDIOLI

튀긴 새우와 아보카도를 넣은 우라마키
45 min보통
BIRRIFICIO DEL DUCATO

튀긴 새우와 아보카도를 넣은 우라마키

BIRRIFICIO DEL DUCATO

글루텐 및 유당 무첨가 토르티야
25 min쉬움
BIRRIFICIO DEL DUCATO

글루텐 및 유당 무첨가 토르티야

BIRRIFICIO DEL DUCATO

볶은 표고버섯과 아보카도를 곁들인 퀴노아 볼
45 min쉬움
IoBoscoVivo

볶은 표고버섯과 아보카도를 곁들인 퀴노아 볼

IoBoscoVivo

표고버섯 마요네즈를 곁들인 채소 피아디나
45 min쉬움
IoBoscoVivo

표고버섯 마요네즈를 곁들인 채소 피아디나

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가지 파르미지아나
140 min보통
DAGIÙ

가지 파르미지아나

DAGIÙ

병아리콩, 선드라이 토마토와 펜넬을 곁들인 홈메이드 빵 브루스케티
55 min쉬움
DAGIÙ

병아리콩, 선드라이 토마토와 펜넬을 곁들인 홈메이드 빵 브루스케티

DAGIÙ

가르왈리 달 키치디 (인도)
Video
30 min보통
LEGÙ

가르왈리 달 키치디 (인도)

LEGÙ

부리토 랩
120 min보통
ZiaCris DispensAttiva

부리토 랩

ZiaCris DispensAttiva

식물성 버거와 아보카도 소스를 곁들인 글루텐 프리 샌드위치
Video
20 min쉬움
LEGÙ

식물성 버거와 아보카도 소스를 곁들인 글루텐 프리 샌드위치

LEGÙ

주키니와 방울토마토를 곁들인 pizzaiola 맛 legù 삼각형 치즈케이크
Video
28 min쉬움
LEGÙ

주키니와 방울토마토를 곁들인 pizzaiola 맛 legù 삼각형 치즈케이크

LEGÙ

5곡물 블랙 포카차
200 min쉬움
Pr

5곡물 블랙 포카차

Profumodibuon

후무스와 구운 채소를 넣은 슈트루델
60 min보통
Ta

후무스와 구운 채소를 넣은 슈트루델

Taniago74_cucinapertutti

에어프라이어 오믈렛
30 min쉬움
Ta

에어프라이어 오믈렛

Taniago74_cucinapertutti

감자, 방울토마토와 올리브를 곁들인 짭짤한 파이
60 min보통
Ta

감자, 방울토마토와 올리브를 곁들인 짭짤한 파이

Taniago74_cucinapertutti

레체식 푸차 "살렌티나"
205 min쉬움
Le

레체식 푸차 "살렌티나"

Le ricette di angelasurano80

살렌토 전통 Apulia 프리사
120 min보통
Le

살렌토 전통 Apulia 프리사

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쿠스쿠스, 채소, 훈제 두부와 타히니 소스를 넣은 피망
60 min보통
Ta

쿠스쿠스, 채소, 훈제 두부와 타히니 소스를 넣은 피망

Taniago74_cucinapertutti

타코용 글루텐 무첨가 토르티야
80 min쉬움
Em

타코용 글루텐 무첨가 토르티야

Emporion

코코넛 밀크를 넣은 채소 카레
35 min쉬움
Em

코코넛 밀크를 넣은 채소 카레

Emporion

시금치 크레페
30 min쉬움
Ci

시금치 크레페

Ciliegieezenzero

페타 치즈를 채운 피망
30 min쉬움
el

페타 치즈를 채운 피망

eli_passion_food

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Emporion
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