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Emporion
5.0
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코코넛 밀크를 넣은 채소 카레

코코넛 밀크를 넣은 채소 카레

의 레시피

난이도
쉬움
준비
15분
조리
20분

설명

코코넛 밀크와 향신료를 더해 크리미하고 풍미가 좋은 채소 카레로, 완전한 한 그릇 요리로도 바스마티 쌀과 함께 먹어도 좋습니다.

재료

인분
  • 혼합 채소적당량
  • 생강1 단위
  • 양파1 단위
  • 오일1 큰 스푼
    선택한 국가로 배송할 수 없는 제품입니다
    €3.80
  • 강황1 티스푼
    선택한 국가로 배송할 수 없는 제품입니다
    €5.00
  • 파프리카0.5 티스푼
  • 고춧가루적당량
  • 마늘2 정향
    선택한 국가로 배송할 수 없는 제품입니다
    €5.50
  • 코코넛 밀크450 ml

알레르기 유발 물질 및 분석

검출된 알레르겐 없음

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검출된 알레르겐 없음
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    준비

    1. 1

      전체 6단계 중 1단계: 논스틱 팬에 향신료를 넣고 약한 불에서 2분간 볶습니다.

    2. 2

      전체 6단계 중 2단계: 올리브 오일과 곱게 다진 양파를 넣습니다.

    3. 3

      전체 6단계 중 3단계: 마늘과 생강을 곱게 갈아 퓌레로 만든 뒤 팬에 넣습니다.

    4. 4

      전체 6단계 중 4단계: 좋아하는 제철 채소를 큼직하게 썰어 넣습니다. 물 200ml를 추가합니다.

    5. 5

      전체 6단계 중 5단계: 몇 분간 약하게 끓인 뒤 코코넛 밀크를 넣고 15~20분 더 조리합니다.

    6. 6

      전체 6단계 중 6단계: 취향에 따라 국물이 있는 상태로 내거나 걸쭉하게 만들 수 있으며, 바스마티 쌀과 함께 곁들입니다.

    원플레이트
    Emporion
    • 비건에 적합
    • 채식주의자에 적합
    • 페스카테리안에 적합
    • 글루텐 프리
    • 유당 프리
    • 니켈 포함
    알레르기 유발 성분 및 원재료 분석Tuduu에서 계산됨

    요약: 니켈 포함

    알레르기 유발 물질 EU 규정 1169/2011

    1. 1글루텐검출되지 않음
    2. 2갑각류검출되지 않음
    3. 3달걀검출되지 않음
    4. 4생선검출되지 않음
    5. 5땅콩검출되지 않음
    6. 6대두검출되지 않음
    7. 7우유 및 유제품검출되지 않음
    8. 8견과류검출되지 않음
    9. 9셀러리검출되지 않음
    10. 10겨자검출되지 않음
    11. 11참깨검출되지 않음
    12. 12아황산염검출되지 않음
    13. 13루핀검출되지 않음
    14. 14연체동물검출되지 않음

    회색: 검출되지 않음

    기타 민감성

    검출되지 않음
    우유 · 콩류 · 향료 · 커피 · 한알밀 · 토마토
    검출됨
    가지과

    레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요.

    Tuduu에서 계산됨
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    팁 및 보관

    보관
    냉장 보관하며 최대 2일
    추가 정보
    삶은 바스마티 쌀을 곁들여 카레를 더욱 풍성하게 하고, 따뜻하거나 미지근하게 또는 차갑게 내도 됩니다. 다진 파슬리와 취향에 따른 고춧가루를 더해 완성합니다.
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